寶寶喝牛奶上火的原因和處理方法
冬季寶寶飲用牛奶，可以提高抵抗力，但是有的時候會有很多寶寶在喝牛奶的時候會出現(xiàn)上火的情況，這是因為什么原因呢?家長們也因為這個問題煩惱。以下是小編推薦寶寶喝牛奶上火的原因的知識，歡迎閱讀!
寶寶喝牛奶上火的原因
過早給寶寶添加奶粉
生活中很多寶媽擔心奶水不夠而盲目給寶寶添加奶粉，事實上這樣做也會給寶寶增加上火的機會的。還有一些人，特別是奶奶輩的，擔心孫兒吃不飽，因此在沖泡牛奶的時候往往不按常規(guī)，而是多增加奶粉量，而減少水量。事實上應該說任何一個品牌的配方奶粉對奶粉、水比例都是會有一定的要求的。
寶寶上火并非都是喝牛奶惹的禍
生活中一些寶媽，如果發(fā)現(xiàn)寶寶上火，就會認為是喝了牛奶的緣故，事實上并不是這樣的。在醫(yī)學上將寶寶稱為“純陽之體”也就是說因為這個時候的寶寶的生長發(fā)育速度特別快，因此其新陳代謝較為旺盛，一般情況下可以維持平衡狀態(tài)，但是如果外部的平衡被打破了的話，就很容易引起內(nèi)熱上火。
吃得過甜
一些老人家，喜歡在給寶寶沖泡奶粉的時候多加糖，事實上這一點也是非常不可取的。一般情況下購買回來的奶粉的糖份就完全夠了，因此完全不需要另外加糖，如果另外加糖則有點畫蛇添足之嫌易引起寶寶上火。
寶寶喝牛奶上火的處理方法
多吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺。
多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱。萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子：性寒涼，可以清熱解毒。
寶寶上火吃的水果
馬蹄
馬蹄也叫荸薺性甘、寒。具有清熱瀉火的良好功效,能清肺熱、生津潤肺、利尿、解毒、涼血化濕、消食除脹。荸薺雖然削皮有點麻煩但質(zhì)嫩多汁不但可以抑制流感病毒,還能用于預防流腦及流感的傳播。馬蹄含的磷在根莖類蔬菜中是較高的,不但能促進生長發(fā)育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處,調(diào)節(jié)酸堿平衡,因此馬蹄適于兒童食用。
梨
梨是我們?nèi)胰艘荒晁募径紣鄢缘乃?冰糖燉雪梨、雪梨銀耳湯、梨汁等等,孩子吃零食或者積食上火嗓子疼、咳嗽、便秘、脾氣燥、眼屎多、我都會給孩子吃些梨或者是梨做的糖水。孩子發(fā)燒口渴時梨汁也是必備的飲料。效果很好。
橙子
橙子味甘、酸,性涼。具有防治便秘的功效、開胃下氣幫助消化,正常人飯后食橙子或飲橙汁,能解油膩、消積食。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
要注意的是飯前或空腹時不宜食用,對胃不好。吃橙子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶會影響消化吸收。
蘋果
蘋果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等級大腦所必須的營養(yǎng)成分。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。所以平時可以多給孩子吃點蘋果。蘋果不但能保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響還有生津、潤肺、潤腸、開胃、止瀉的功效。蘋果中的纖維,對兒童的生長發(fā)育有益,能促進生長及發(fā)育,蘋果中的鋅對兒童的記憶有益,能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒,吃完蘋果后給孩子漱漱口。
火龍果
火龍是我家孩子便秘嚴重時我給她必吃的水果,非常見效。主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等,富含大量果肉纖維?？梢詽櫮c增加腸蠕動,能很好的解決孩子的便秘。
甘蔗
甘蔗能清熱解毒、瀉火熱、生津止渴、滋陰潤燥,對口干舌燥,便秘,消化不良,反胃嘔吐,都有緩角的作用。最好的方法是榨汁或者是切成小段煮水喝。在南方過年時甘蔗也是每家必買的水果。
西瓜
西瓜性寒,能清熱解暑、生津止渴、利尿、口鼻生瘡,夏天是人們的解暑佳品。但是媽媽們要注意不要孩子吃冰西瓜,太過于寒涼容易肚子疼,腹瀉。
猜你感興趣：
寶寶喝牛奶上火的原因和處理方法
上一篇：寶寶上火吃什么食物效果最好
下一篇：小孩上火了吃的降火食物效果最好
