上火喝什么茶好_上火能喝什么茶
亂選涼茶非但無(wú)法解除癥狀，甚至起反作用，因此女性朋友選擇涼茶，首先要辨清自己的體質(zhì)。上火了喝什么茶最好呢?上火喝什么茶好這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!
上火喝什么茶好
1、葛根茶
將鮮葛根切小塊，清水5~6碗煎至1碗飲用。具有解肌鎮(zhèn)痛，散熱祛煩，生津止渴的功效。宜忌：本茶需明火久煎，一般需水沸后煎1小時(shí)以上，若煎煮時(shí)間不足，則功效降低。
2、午時(shí)茶
蒼術(shù)、陳皮、藿香、甘草、防風(fēng)、連翹、柴胡、前胡、羌活、枳實(shí)、山楂、川穹、神曲、白芷、麥芽、桔梗、厚樸、綠茶、紫蘇葉，本茶是成藥，其性狀為深棕色茶塊。每次用1~2塊，清水2~3碗煎至1碗飲用。能解暑清熱，倒滯止渴，開胃進(jìn)食。宜忌：本茶消積滯而行氣散結(jié)，可增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，孕婦慎用。
3、明目茶
現(xiàn)代人已離不開電腦，而長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞。此時(shí)，不妨喝點(diǎn)用枸杞子、白菊花、生曬參等配成的藥茶，可有效緩解眼睛疲勞。
4、三花清涼茶
該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市里即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，適宜女性飲用。
5、養(yǎng)顏茶
由靈芝、玉竹、麥冬等組成，具有養(yǎng)陰生津、安神健胃的功效，配方在藥房里可抓到。
6、利喉清咽茶
由西青果、射干、麥冬、黃芩組成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而導(dǎo)致“上火”的上班族，這款茶很值得推薦。
7、麥茶
麥茶中擁有與夏季匹配的成分和功效，例如維生素B族和維生素E，可以緩沖身體疲勞;鉀和鐵，對(duì)預(yù)防貧血和中暑非常有效。另外，麥茶還有降低體溫的作用，因此被認(rèn)為是最適合夏季的高營(yíng)養(yǎng)飲品。尤其適合女性飲用。
8、菊銀茶
將白菊花6克，羅布麻4克，決明子2克，槐米2克，金銀花2克。放進(jìn)鍋內(nèi)，倒入清水，用大火煮沸8～10分鐘，即可飲用?？上?、清熱排毒，減肥降脂。
9、陳皮茶
將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。女性常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
10、消暑養(yǎng)陰茶
取枸杞、五味子各12g，甘草9g，洗凈后放入鍋中加水，煮沸十分鐘后加薄荷9g，加蓋離火，5分鐘后加適量白糖攪勻，即可飲用。此茶益氣養(yǎng)陰，治中暑內(nèi)熱。
對(duì)于長(zhǎng)期坐辦公室的白領(lǐng)來(lái)說，要煎煮涼茶亦嫌麻煩，可到藥店購(gòu)買玫瑰花，每次取10g左右，去花蒂，加入少許茶葉，沖泡10分鐘后，方便時(shí)加入少許冰糖，即可沖服，具有清熱、解暑、開郁之功效。
上火嘴唇起泡吃什么藥
愛吃“麻辣”——胃腸積熱
劉小姐每到夏季就會(huì)出現(xiàn)食欲不振，嘴巴沒味道，但她有自己的應(yīng)對(duì)“絕招”——吃川菜解饞。最近她又解了一次饞，沒想到第二天就出現(xiàn)腹脹、便秘、口臭，而且嘴唇、臉上還起了皰疹。這是由于油膩、辛辣刺激的飲食會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)，過量進(jìn)食又會(huì)造成消化不良，食物積聚在消化道內(nèi)導(dǎo)致胃腸積熱(實(shí)火)。
用藥指導(dǎo)：如果主要癥狀為腹脹，可選用新清寧片(大黃制劑)，還可以選用具有消積、導(dǎo)滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。
健胃消食片是目前常用的助消化藥，癥狀不重的情況下可以選用該藥。
保和丸適用于食積停滯、脘腹脹痛、食欲不佳者，藥效較強(qiáng)。
如果口臭、便秘癥狀較重，可以選用導(dǎo)赤丸和六味能消丸。
心煩易怒——肝火旺盛
劉先生炒股，最近股票走勢(shì)不穩(wěn)，他睡不好、吃不下，心煩易怒，神經(jīng)緊張，出現(xiàn)視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等癥狀。中醫(yī)有“七情化火”之說，意思是憂郁、憤怒、思慮過度都會(huì)使身體機(jī)能失去平衡狀態(tài)而生“火氣”。中醫(yī)有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現(xiàn)為一些眼部癥狀。
用藥指導(dǎo)：對(duì)于肝火重的人來(lái)說，龍膽瀉肝丸是最好的選擇。
本藥能清膽肝，利濕熱。前些年有“服用該藥會(huì)影響腎功能”的報(bào)道，但現(xiàn)在患者不用過于擔(dān)心。
以前的龍膽瀉肝丸中含有關(guān)木通，關(guān)木通中具有毒性的馬兜鈴酸，長(zhǎng)期服用會(huì)對(duì)腎臟造成損害。
但現(xiàn)在出售的龍膽瀉肝丸都改用木通替代了關(guān)木通，只要不長(zhǎng)期大量服用是安全的。
如果是女性肝火旺盛，出現(xiàn)乳房脹痛、口苦等癥狀，還可選用具有舒肝解郁、清瀉肝火作用的丹梔逍遙丸。
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