備孕男孩的秘訣 備孕男孩的飲食方法
生男生女都好,不過由于家人的影響,有些新婚男女也想著要生男孩。所以如何備孕生男成為關鍵。學習啦小編特意為大家提供了備孕男孩的秘訣,希望你能喜歡。
備孕男孩秘訣
生男孩挑月份
當我們想要生男孩的時候,還是需要學會挑月份。其實月份的選擇還是和氣候特點存在關系的。一般建議選擇在四月份或者是五月份,這兩個月份的溫度比較高一些,比較適合精子的生存。溫度適宜也是孕育男寶寶的一個號條件。從一年的情況分析,我們會發(fā)現(xiàn)男寶寶一般會在四月或者是六月出生。
找準同房時間
當我們想要提高生男孩的概率,那么我們還是需要找準同房的時間。根據(jù)女性身體的排卵特點,我們可以根據(jù)這個特點確定時間。在一個月中,女性會經(jīng)歷一個排卵期。排卵期一般是在下一個月經(jīng)來臨前的14天。這個時間段,女性的卵子會排出,比較適合受孕。
不過,想要孕育男寶寶,我們還是需要選擇排卵期的第二天進行同房,此時女性的身體條件比較適合精子的生存,精子比較適合存在于堿性環(huán)境中。
多吃堿性食物
女性想要孕育男寶寶,在飲食方面需要適當補充堿性食物,我們生活中的堿性食物也是比較多的。要是女性比較不怕寒,那么我們也建議女性可以選擇番茄或者是瓜類的食物,這些食物是屬于寒性堿性食物。不過也有一些比較溫性的堿性食物,比較適合秋季食用。比如我們生活中比較常見的山藥或者是南瓜,生姜也是我們生活中的堿性食物。
秋季特比較干燥,容易上火,我們也不建議女性食用過多的熱性堿性食物,比如辣椒或者大蒜,這類食物可以少吃一些。從中醫(yī)的角度分析,一些性質比較平且堿性的食物就很適合女性食用了,比如天麻和黨參等等。
趁年輕就開始備孕
很多年輕夫婦早期忙于工作,就會忽略了備孕的事情。其實想要生男孩,那么我們還是需要趁著年輕進行備孕,這樣孕育男孩的概率就會更高一些。其實這是和男性的精子數(shù)量存在關系的,年輕男性精子質量會更好一些。年輕女性的子宮環(huán)境中,堿性分泌物會更多一些,更利于Y精子的生存。
因此,還是趁著年輕的時候趕緊備孕,讓自己趕緊擁有一個健康的男寶寶。
高溫環(huán)境下備孕
想要生男孩,那么我們也建議大家可以選擇在高溫環(huán)境下備孕。高溫環(huán)境下,X精子的生存會受到影響,然而Y精子存活的概率就會更大一些,生男寶寶的概率也會更大一些。
備孕男孩吃什么
1、二胎備孕男孩吃豬肝炒青椒
材料:豬肝用清水泡1個鐘后待用;青椒;蔥、蒜、姜、淀粉適量。
做法:青椒洗凈后去籽切絲、蔥洗凈后切結、姜冼凈后切絲、蒜洗凈后切塊。鍋熱后把豬肝放進去炒1分鐘左右,撈出待用。把蒜、蔥根、姜放進去爆香、加適量的鹽和雞精、青椒放入鍋內(nèi)一起炒,把青椒炒熟即可。
2、二胎備孕男孩吃牡蠣粥
材料:鮮牡蠣肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸15g、香蔥末(15g)、白胡椒粉(3g)。
做法:五花肉切成小片。鮮牡蠣肉清洗干凈,在放了少許醋的水中浸泡20分鐘,大火燒開煮鍋中的水,倒入香米,改中火。待米煮至開花時,加入五花肉片、牡蠣肉、鹽、改大火一同煮成咸粥。最后調入蒜茸、香蔥末、白胡椒粉和香油即成。
3、二胎備孕男孩吃番茄紅素
每天6~8毫克,幫助改善精囊,提高精子活力、存活率,消滅一些畸形的精子。
4、二胎備孕男孩吃富含葉酸的食物
包括綠葉蔬菜,例如西蘭花和油菜等。不過其他食物,比如黃豆、榴蓮、豬肝、雞腿菇中也含有豐富的葉酸。
5、二胎備孕男孩吃含鋅食物
鋅元素主要存在于海產(chǎn)品和動物內(nèi)臟中,孕前男人每天應該攝入12~15毫克鋅,從精牛肉、瘦肉、黑米、雞腿或者雞翅中都可以得到。
6、二胎備孕男孩吃維生素C
孕前男人每天至少應攝取60毫克維生素C,如果你抽煙,則至少需要100毫克,因為抽煙會降低你對維生素C的吸收。
男孩備孕飲食禁忌
1、二胎男孩備孕禁腌制食物
腌制的食物中含有較多的亞硝酸鹽,不僅損害身體,還對孕婦不利,可能會導致流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況,所以在備孕期盡量不要吃。
2、二胎男孩備孕禁燒烤
燒烤會減少蛋白質的利用率,影響氨基酸攝入,這些都是備孕階段十分需要的營養(yǎng)物質,所以要忌嘴。
3、二胎男孩備孕禁高糖食物
大量的糖分會增加孕婦糖尿病的幾率,懷孕后就知道它的嚴重性了。
4、二胎男孩備孕禁辛辣食物
辛辣的食物會產(chǎn)生胃部不適,影響備孕期身體素質。
5、二胎男孩備孕禁咖啡
一天一杯以上的咖啡是可能會降低懷孕幾率的。
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