很多人都會(huì)在不同的時(shí)候感覺到手腳冰涼，其實(shí)這是身上有寒氣導(dǎo)致的。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)去除身上的寒氣的方法的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　去除身上的寒氣的方法

　　1、刮背。

　　可以用藥酒刮背，也可以使用一些真悶的藥物刮背。這也是我親身體會(huì)過的感覺，刮過之后瞬間感覺輕松多了。

　　2、拔火罐。

　　這可以算傳承千年的中醫(yī)之道了，經(jīng)歷千年的檢驗(yàn)經(jīng)久不衰的法子。相信其中的道理，試過之后的盆友們是知道的，相傳拔火罐還是一種相當(dāng)不錯(cuò)的減肥辦法。

　　3、在家可泡澡。

　　俗話說寒氣寒氣本就是一種陰寒之氣，驅(qū)之當(dāng)然應(yīng)用與之相克的道理了。而且適當(dāng)?shù)呐菰柽€可以放松身體，保養(yǎng)皮膚的作用，何樂而不為呢?

　　4、也可選在泡溫泉。

　　和朋友一起去泡泡溫泉也是一種很不錯(cuò)的選擇，和在家里泡澡不一樣，溫泉中的礦質(zhì)離子含量比較多，身體吸收后會(huì)有很大的益處，強(qiáng)身健體，延年益壽。

　　5、喝姜茶一類的產(chǎn)品。

　　當(dāng)然也可以選擇藥物治療或者說是藥膳一類的選擇，這樣也可以在較短的時(shí)間去除身上的寒氣。讓你感覺到格外的輕松與悠閑。

　　6、鍛煉、跑步一類

　　正所謂堅(jiān)持鍛煉才是防御百病的最佳方法，在這里小編還是勸大家，前面的所有方法都還是不如這個(gè)的，但一切都還是在于堅(jiān)持。大道理，小編就不講了，大家都知道，運(yùn)動(dòng)才是真道理。

　　寒氣對(duì)人體的危害

　　寒氣是萬病之根源，生活中常見的很多疾病都是有寒氣引起的。而女人又是其中表現(xiàn)的最明顯的，不說那些寒氣引起的常見疾?。荷砝w乏頭痛，、腰痛、關(guān)節(jié)痛四肢無力，類的，女人的痛經(jīng)、不孕、失眠都也可能是由寒氣引起的，所以說，女人，可得注意離寒氣遠(yuǎn)一點(diǎn)。

　　寒氣，一個(gè)抽象的名詞，到底寒氣是怎么影響到人的身體的呢?這個(gè)問題值得人的深究!

　　寒氣越重的身體，癌細(xì)胞越容易滋生。

　　癌細(xì)胞愛寒氣，體溫上身1℃，白細(xì)胞的活動(dòng)即免疫力就會(huì)提高5-6倍。反過來體溫的下降卻是生命的不祥之兆。體溫每下級(jí)1℃，機(jī)體免疫力就下降30%以上，輕則會(huì)患上感冒、

　　呼吸道疾病等等，重則……體溫如果超高39.3℃，癌細(xì)胞將會(huì)死亡，而體溫下降后就為癌細(xì)胞的生長創(chuàng)造了條件。不過39.3℃屬于高燒了，還是少碰體溫至高點(diǎn)的好哦。

　　虎背熊腰、大象腿都是因?yàn)楹畾?/p>

　　寒氣從人體的皮膚進(jìn)入身體之后，如果所承受的分量不多，同時(shí)血?dú)獬渥憬?jīng)絡(luò)暢通，則身體會(huì)很快地將寒氣從表皮受寒的部位運(yùn)送到排泄通道。鼻腔是最主要的通道之一，透過一兩個(gè)噴嚏寒氣就排出體外。如果受寒的面積很大，或周圍的溫度很低，流失的熱量很多，身體產(chǎn)生大量寒氣(變質(zhì)的體液)，一時(shí)無法將寒氣排出體外，很可能就會(huì)出現(xiàn)生病的癥狀，這些癥狀的產(chǎn)生主要是身體排泄寒氣時(shí)的現(xiàn)象。

　　寒氣集中在頭頂，通常頭頂只有一層薄薄的皮膚，用手按壓時(shí)應(yīng)該是硬硬的感覺。但是寒氣堆積得多了，會(huì)形成一層軟軟的物質(zhì)，摸起來像有一層海綿墊。

　　人身體有非常多得穴位，而寒氣會(huì)集中于這幾個(gè)穴位體現(xiàn)，要治療好體寒就得對(duì)癥下藥。人體由于身體上脂肪較厚，并穴位分布分散，要治療體寒倒不如直接選擇穴位相對(duì)來說集中，并且治療效果好的足部來治療，那足部有哪些穴位呢?看圖哦。上述的身體部位是不是都能找到呢!

　　找到了對(duì)應(yīng)的穴位，選擇一個(gè)有效的治療體寒的物品就顯得尤為的重要了，若石心養(yǎng)身貼堅(jiān)持上善若水，仁心益人的理念制作，堅(jiān)持細(xì)致溫和有效的滋養(yǎng)穴位，穩(wěn)固改善體寒體制，緩解各種人體的亞健康，是一款老少皆宜的養(yǎng)身利器。

　　對(duì)女人而言，寒氣很可能會(huì)宮寒，宮寒直接的效果就是造成不孕，這個(gè)影響到女人一生的事情，廣大的女性朋友一定要注意好。寒性體制的女性一定要注意保暖，多喝紅糖水。凡是冷凍的東西盡量少吃，至于冬天的冰雪凍人，還是算了吧!

　　對(duì)于女人已經(jīng)是寒性體制的，一定要注意好好的調(diào)養(yǎng)，這是個(gè)重大的工程，得慢慢的堅(jiān)持，才能見笑，那怎么做才能調(diào)養(yǎng)女性的寒性體制呢?