很多人都會在不同的時候感覺到手腳冰涼，其實這是身上有寒氣導致的。下面學習啦小編為大家整理了有關去除身上的寒氣的方法的資料，希望對大家有幫助。

　　去除身上的寒氣的方法

　　1、刮背。

　　可以用藥酒刮背，也可以使用一些真悶的藥物刮背。這也是我親身體會過的感覺，刮過之后瞬間感覺輕松多了。

　　2、拔火罐。

　　這可以算傳承千年的中醫(yī)之道了，經(jīng)歷千年的檢驗經(jīng)久不衰的法子。相信其中的道理，試過之后的盆友們是知道的，相傳拔火罐還是一種相當不錯的減肥辦法。

　　3、在家可泡澡。

　　俗話說寒氣寒氣本就是一種陰寒之氣，驅之當然應用與之相克的道理了。而且適當?shù)呐菰柽€可以放松身體，保養(yǎng)皮膚的作用，何樂而不為呢?

　　4、也可選在泡溫泉。

　　和朋友一起去泡泡溫泉也是一種很不錯的選擇，和在家里泡澡不一樣，溫泉中的礦質離子含量比較多，身體吸收后會有很大的益處，強身健體，延年益壽。

　　5、喝姜茶一類的產品。

　　當然也可以選擇藥物治療或者說是藥膳一類的選擇，這樣也可以在較短的時間去除身上的寒氣。讓你感覺到格外的輕松與悠閑。

　　6、鍛煉、跑步一類

　　正所謂堅持鍛煉才是防御百病的最佳方法，在這里小編還是勸大家，前面的所有方法都還是不如這個的，但一切都還是在于堅持。大道理，小編就不講了，大家都知道，運動才是真道理。

　　寒氣對人體的危害

　　寒氣是萬病之根源，生活中常見的很多疾病都是有寒氣引起的。而女人又是其中表現(xiàn)的最明顯的，不說那些寒氣引起的常見疾?。荷砝w乏頭痛，、腰痛、關節(jié)痛四肢無力，類的，女人的痛經(jīng)、不孕、失眠都也可能是由寒氣引起的，所以說，女人，可得注意離寒氣遠一點。

　　寒氣，一個抽象的名詞，到底寒氣是怎么影響到人的身體的呢?這個問題值得人的深究!

　　寒氣越重的身體，癌細胞越容易滋生。

　　癌細胞愛寒氣，體溫上身1℃，白細胞的活動即免疫力就會提高5-6倍。反過來體溫的下降卻是生命的不祥之兆。體溫每下級1℃，機體免疫力就下降30%以上，輕則會患上感冒、

　　呼吸道疾病等等，重則……體溫如果超高39.3℃，癌細胞將會死亡，而體溫下降后就為癌細胞的生長創(chuàng)造了條件。不過39.3℃屬于高燒了，還是少碰體溫至高點的好哦。

　　虎背熊腰、大象腿都是因為寒氣

　　寒氣從人體的皮膚進入身體之后，如果所承受的分量不多，同時血氣充足經(jīng)絡暢通，則身體會很快地將寒氣從表皮受寒的部位運送到排泄通道。鼻腔是最主要的通道之一，透過一兩個噴嚏寒氣就排出體外。如果受寒的面積很大，或周圍的溫度很低，流失的熱量很多，身體產生大量寒氣(變質的體液)，一時無法將寒氣排出體外，很可能就會出現(xiàn)生病的癥狀，這些癥狀的產生主要是身體排泄寒氣時的現(xiàn)象。

　　寒氣集中在頭頂，通常頭頂只有一層薄薄的皮膚，用手按壓時應該是硬硬的感覺。但是寒氣堆積得多了，會形成一層軟軟的物質，摸起來像有一層海綿墊。

　　人身體有非常多得穴位，而寒氣會集中于這幾個穴位體現(xiàn)，要治療好體寒就得對癥下藥。人體由于身體上脂肪較厚，并穴位分布分散，要治療體寒倒不如直接選擇穴位相對來說集中，并且治療效果好的足部來治療，那足部有哪些穴位呢?看圖哦。上述的身體部位是不是都能找到呢!

　　找到了對應的穴位，選擇一個有效的治療體寒的物品就顯得尤為的重要了，若石心養(yǎng)身貼堅持上善若水，仁心益人的理念制作，堅持細致溫和有效的滋養(yǎng)穴位，穩(wěn)固改善體寒體制，緩解各種人體的亞健康，是一款老少皆宜的養(yǎng)身利器。

　　對女人而言，寒氣很可能會宮寒，宮寒直接的效果就是造成不孕，這個影響到女人一生的事情，廣大的女性朋友一定要注意好。寒性體制的女性一定要注意保暖，多喝紅糖水。凡是冷凍的東西盡量少吃，至于冬天的冰雪凍人，還是算了吧!

　　對于女人已經(jīng)是寒性體制的，一定要注意好好的調養(yǎng)，這是個重大的工程，得慢慢的堅持，才能見笑，那怎么做才能調養(yǎng)女性的寒性體制呢?