身上濕疹吃什么好
食物是日常生活中必不可缺的部分。但是,身上起濕疹的人在飲食方面并不是什么都能吃的。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)身上起濕疹應(yīng)該吃的食物的資料,希望對(duì)大家有幫助。
有助治療濕疹的幾種食物
1、白扁豆
性平,味甘,亦藥亦食,能補(bǔ)脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用,有藥療食療之效,有藥補(bǔ)食補(bǔ)之功?!端幤坊x》載:扁豆,味甘平而不甜,氣清香而不串,性溫和而色微黃,與脾性最合。皮膚濕疹患者,常食白扁豆,脾健運(yùn)而濕熱去,有利于治好濕疹頑癥。
2、綠豆
性涼,味甘,有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫(yī)家認(rèn)為它可以主丹毒煩熱,風(fēng)疹,治痘毒,療癰腫痘爛等皮膚疾患,均借其清熱利水解毒之力,急性皮膚濕疹者食之,有助于祛濕清熱。
3、冬瓜
性涼,味甘淡,有利水和清熱作用?!侗静輳男隆氛f(shuō)它能利濕去風(fēng),故對(duì)急慢性濕疹者有益。
4、瓠子
性寒,味甘,能清熱利水濕。有醫(yī)藥書(shū)中說(shuō)它治瘡毒,皮膚濕疹也可以說(shuō)是一種瘡毒之病,食用瓠子清利濕熱則濕疹可愈。《滇南本草》載:治諸瘡膿血流潰:瓠子用蕎面包好,以火燒焦,去面為末,服之。這與頑固性濕疹伴感染相似。簡(jiǎn)單有效的食法以煎湯服用為宜。
5、西瓜
性寒,味甘,有清熱、解暑、利小便的作用,皮膚濕疹者宜食,可使?jié)駸嶂皬男”愣ァR嘁擞梦鞴掀ぜ逅栾?,同樣可以收到清利濕熱的效果?/p>
6、山藥
性平,味甘,功在補(bǔ)脾胃、健脾運(yùn)。中醫(yī)認(rèn)為,脾為后天之本,主運(yùn)化水濕,皮膚濕疹患者緣于脾失健運(yùn),濕熱內(nèi)生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季,均宜食用,炒食煮食或煎湯皆可。
得了濕疹不能吃的食物
1、不能吃富含蛋白質(zhì)的食物:如牛奶、雞蛋等;海產(chǎn)類食物,如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;其中具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。
2、不能吃生食:如生蔥、生蒜、生西紅柿,生食的某些殼類果實(shí),如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。
3、不能吃富含細(xì)菌的食品:如死魚(yú)、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等。
4、不能吃辛辣食物:濕疹患者忌飲濃茶、咖啡、酒,勿吃辛辣和安慰性食物。酒、煙、濃茶等物的可使搔癢加劇,勢(shì)必惹起搔抓,這樣會(huì)變成惡性循環(huán),使皮損難以康復(fù)。蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性溫食物,也不能吃。
介紹幾個(gè)濕疹的食療菜譜
1、冬瓜湯:冬瓜300g,連皮切成塊狀,加水煮湯食用。
2、紅豆薏米煎:紅豆15g,薏米30g,加水煮爛后加適量糖,早晚服用。
3、黃瓜煎:黃瓜皮30g,用水煎沸,3分鐘后即可飲用。可加適量糖,一天服用3次。
4、馬齒莧煎:新鮮的馬齒莧25~65g,用水煎沸以后,一天服用數(shù)次,并可外用洗于患處。
5、海帶魚(yú)腥草綠豆湯:魚(yú)腥草15g,海帶20g,綠豆30g,用水同煮,加些許糖。吃海帶和綠豆,喝湯。每天喝一碗,連服6~7天。