我們的身體會(huì)出很多問(wèn)題，比如無(wú)緣長(zhǎng)褐色的斑，這是什么原因?qū)е碌哪?，又該怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)身上突然長(zhǎng)了褐色的斑的護(hù)理辦法的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　身上突然長(zhǎng)了褐色的斑的護(hù)理辦法

　　皮膚上有褐色斑點(diǎn)怎么辦?可通過(guò)喝水的方法喝掉皮膚上黑點(diǎn)，面對(duì)惱人的皮膚黑點(diǎn)你是不是嘗試過(guò)許多方法?其實(shí)，幾個(gè)簡(jiǎn)單辦法，就能幫你“喝”掉斑點(diǎn)!重新?lián)碛徐n白膚色。

　　1、西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。

　　維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　2、黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。

　　一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

　　3、檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。

　　此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　4、黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛痘印、健美豐肌，并用于治療面部痘印、形瘦。

　　本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化，并且能美白肌膚;大棗和中益氣、補(bǔ)血，能讓肌膚更加紅潤(rùn)，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除痘印。

　　5、胡蘿卜汁

　　將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

　　因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　愛(ài)漂亮的你看到這么多好辦法，快快行動(dòng)吧。

　　黃褐斑的形成原因

　　1、人體內(nèi)陰陽(yáng)失衡：一因肝氣郁結(jié)，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤(rùn)澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點(diǎn);三因腎陽(yáng)不足，陽(yáng)氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。

　　2、懷孕后胎盤(pán)分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見(jiàn)對(duì)稱(chēng)分布的黃褐斑，但生產(chǎn)后體內(nèi)雄孕激素分泌恢復(fù)正常狀態(tài)后，大部分人的斑會(huì)自然減輕或消失。

　　3、藥物因素：長(zhǎng)期口服避孕藥的女性9%~20%易發(fā)黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個(gè)月后便出現(xiàn)面部斑點(diǎn)：此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強(qiáng)的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。

　　4、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結(jié)核病等會(huì)導(dǎo)致酪氫酸酶活性增強(qiáng)，黑色素產(chǎn)生增加，而機(jī)體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時(shí)排出體外，久而久之也會(huì)在面部產(chǎn)生黃褐斑;另外化妝品使用不當(dāng)也會(huì)加重、加快黃褐斑的形成。