當(dāng)男性出現(xiàn)早泄，對(duì)男性而言的一種打擊，也對(duì)男性的尊嚴(yán)造成巨大影響。早泄的危害很多，本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的早泄的食療方，如果你喜歡的話，記得分享給更多好友哦!

　　早泄的食療方有哪些

　　1、豬腰一對(duì)，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，補(bǔ)骨脂8克，納入豬腰中，扎好，煮熟食用。

　　2、麻雀蛋6個(gè)，甜酒糟60克，同煮熟后吃。

　　3、羊肉500克，枸杞100克，同煨湯飲食。

　　4、狗陰莖3具，焙干研為細(xì)末，每次服3克，黃酒送服;不喝酒者，用溫開(kāi)水沖服亦可。

　　5、麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。

　　6、豬腰一對(duì)，核桃仁30克，燉爛食用。

　　7、狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。

　　8、青蝦250克，韭菜150克，按常法炒食。

　　導(dǎo)語(yǔ)早泄分為器質(zhì)性早泄與心理性早泄，心理性早泄主要通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)緩解早泄現(xiàn)象。那心理性早泄怎么調(diào)理呢?

　　早泄的病因

　　1、頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫過(guò)頻，性神經(jīng)過(guò)度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽(yáng)痿、勃起不堅(jiān)等。

　　2、手淫時(shí)陰莖過(guò)度用力的抽拉可被折斷或者形成血腫造成排尿疼痛等等，而且過(guò)度手淫可使龜頭部位皮膚變得敏感，久而久之造成早泄等性功能衰退。

　　3、手淫早泄可導(dǎo)致男性情緒不振，使男性出現(xiàn)口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢、舌質(zhì)紅、苔黃等一系列生理失調(diào)現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)神疲倦怠、夜寐不安、精薄清冷、心悸不寧等癥狀，會(huì)嚴(yán)重影響到男性的工作和生活。

　　4、手淫引發(fā)的早泄還會(huì)使男性喪失自信，從而使男性產(chǎn)生心理阻礙，造成病情的進(jìn)一步加重，陷入惡性循環(huán)。

　　5、男性手淫導(dǎo)致早泄如果不及時(shí)進(jìn)行治療會(huì)給男性形成精神上的恐懼、焦慮，會(huì)使男性對(duì)性生活而恐懼，久之就會(huì)引起其他男性性功能障礙疾病。

　　6、手淫過(guò)多，性中樞長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，過(guò)多的興奮可導(dǎo)致性中樞抑制，就像人興奮以后感到疲憊一樣，而產(chǎn)生早泄現(xiàn)象。

　　7、手淫后會(huì)造成一種精神負(fù)擔(dān)而難以自拔，特別是一些人發(fā)生手淫，會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚和自責(zé)心理，往往想要改正，可是在生理的自發(fā)沖動(dòng)下又難以自制，從善的心愿又 遭到挫折，導(dǎo)致精神上的損害。

　　8、容易產(chǎn)生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、遺精、不射精等性功能衰退癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱以及由于反復(fù)性器官充血導(dǎo) 致慢性前列腺炎等。

　　心理性早泄怎么調(diào)理

　　1、自信。首先，男子應(yīng)堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會(huì)痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

　　2、放松。性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會(huì)妻子的溫情。

　　3、暗示。與妻子做愛(ài)時(shí)，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時(shí)間，一定不會(huì)過(guò)早地排出精液”，強(qiáng)化這個(gè)意念，默默地自我暗示，會(huì)收到良好的效果。

　　4、鎮(zhèn)靜。男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過(guò)度興奮，如果過(guò)于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩(shī)歌、默誦數(shù)字等。

　　5、諒解。女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責(zé)備、挖苦和奚落，否則會(huì)使情況更嚴(yán)重。

　　6、配合。女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度以及必要的愛(ài)撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

　　7、環(huán)境。選擇最佳的時(shí)間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無(wú)任何環(huán)境干擾時(shí)，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。

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