當男性出現(xiàn)早泄，對男性而言的一種打擊，也對男性的尊嚴造成巨大影響。早泄的危害很多，本文是學習啦小編整理的早泄的食療方，如果你喜歡的話，記得分享給更多好友哦!

　　早泄的食療方有哪些

　　1、豬腰一對，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，補骨脂8克，納入豬腰中，扎好，煮熟食用。

　　2、麻雀蛋6個，甜酒糟60克，同煮熟后吃。

　　3、羊肉500克，枸杞100克，同煨湯飲食。

　　4、狗陰莖3具，焙干研為細末，每次服3克，黃酒送服;不喝酒者，用溫開水沖服亦可。

　　5、麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。

　　6、豬腰一對，核桃仁30克，燉爛食用。

　　7、狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。

　　8、青蝦250克，韭菜150克，按常法炒食。

　　導語早泄分為器質(zhì)性早泄與心理性早泄，心理性早泄主要通過自我調(diào)節(jié)來緩解早泄現(xiàn)象。那心理性早泄怎么調(diào)理呢?

　　早泄的病因

　　1、頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。

　　2、手淫時陰莖過度用力的抽拉可被折斷或者形成血腫造成排尿疼痛等等，而且過度手淫可使龜頭部位皮膚變得敏感，久而久之造成早泄等性功能衰退。

　　3、手淫早泄可導致男性情緒不振，使男性出現(xiàn)口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢、舌質(zhì)紅、苔黃等一系列生理失調(diào)現(xiàn)象，嚴重者甚至會出現(xiàn)神疲倦怠、夜寐不安、精薄清冷、心悸不寧等癥狀，會嚴重影響到男性的工作和生活。

　　4、手淫引發(fā)的早泄還會使男性喪失自信，從而使男性產(chǎn)生心理阻礙，造成病情的進一步加重，陷入惡性循環(huán)。

　　5、男性手淫導致早泄如果不及時進行治療會給男性形成精神上的恐懼、焦慮，會使男性對性生活而恐懼，久之就會引起其他男性性功能障礙疾病。

　　6、手淫過多，性中樞長期處于興奮狀態(tài)，過多的興奮可導致性中樞抑制，就像人興奮以后感到疲憊一樣，而產(chǎn)生早泄現(xiàn)象。

　　7、手淫后會造成一種精神負擔而難以自拔，特別是一些人發(fā)生手淫，會產(chǎn)生內(nèi)疚和自責心理，往往想要改正，可是在生理的自發(fā)沖動下又難以自制，從善的心愿又 遭到挫折，導致精神上的損害。

　　8、容易產(chǎn)生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、遺精、不射精等性功能衰退癥狀，嚴重時可導致神經(jīng)衰弱以及由于反復性器官充血導 致慢性前列腺炎等。

　　心理性早泄怎么調(diào)理

　　1、自信。首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

　　2、放松。性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

　　3、暗示。與妻子做愛時，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

　　4、鎮(zhèn)靜。男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。

　　5、諒解。女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。

　　6、配合。女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

　　7、環(huán)境。選擇最佳的時間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。

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