補腎吃什么中藥_吃什么可以補腎_補腎的中藥有哪些
許多男性在日常生活中都會想要吃中藥來有效的壯陽補腎,那補腎可以吃什么中藥呢?吃什么是可以補腎的呢?下面學習啦小編將為大家解答補腎的中藥有哪些,希望能幫助大家答疑解惑!
補腎的中藥
鹿茸
有補腎陽,益精血,強筋骨等作用,用于腎陽不足,精血虧虛,婦女宮冷不孕,小便頻數(shù),腰膝疼痛,筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡 丸等,鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究,鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等,有雄性激素樣作用,可增進性腺功能,增強機體代謝,消除疲勞;促進潰瘍和創(chuàng)口的再生,加速愈合,并能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑,每次用量0.6克--3克。
枸杞子
既能養(yǎng)血益陰,也能補腎陽,用于腎陽不足的腰膝酸軟,也可治療頭暈眼花,糖尿病等。湯劑用量為4克--10克。
仙靈脾
也稱淫羊藿,有補腎,強筋骨,祛風濕的作用,用于婦人宮冷不孕,腎陽虛性高血壓,更年期癥候群,腰膝無力,牙齒松動,頭發(fā)脫落以及風濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究,仙靈脾主要含有淫羊藿甙等,仙靈脾提取液有雄性激素樣作用,能促進精液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用,并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克--15克。
肉蓯蓉
有補腎,潤腸通便的作用,用于婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱,病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究,肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì),有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用,并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克。
海狗腎
有溫腎,益精補髓的作用,用于腎虛、不孕等性機能衰弱以及腰膝冷痛等癥。本品多入丸散劑,每次用量3--6克。
海馬
有溫腎,調(diào)氣活血的作用,用于腎虛,遺尿,虛喘以及治腫瘤和疔瘡等癥。成藥中海馬補腎丸即以此為主藥。動物實驗表明,海馬確有興奮性機能的作用,可延長正常雌小鼠的動情期,對去勢鼠則可出現(xiàn)動情期,并使正常小鼠子宮及卵巢的重量增加。其提取液也表明有雄性激素樣作用,其效力較蛇床子、淫羊藿弱,但優(yōu)于蛤蚧。本品多入丸散劑,每次用量3克--6克。
巴戟天
有溫腎,益精,強筋骨,祛風濕的作用,用于腎陽不足宮冷不孕,頭暈耳鳴,腰膝酸軟及風濕病等?,F(xiàn)代研究表明,巴戟天有降低血壓的作用。一般湯劑用量為6克--15克。
陽起石
長于補腎氣,暖下焦,用于治療女子不孕等癥。本品多入丸散劑,常用量為3克--10克。
補腎藥物還有很多,如韭子、鎖陽、覆盆子、蛤蚧、雄蠶蛾等,限于篇幅,不再一一論述。
菟絲子
有補腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。中成藥滋補健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。
在運用上述補腎藥時,應(yīng)注意兩點,一是必須確定是腎陽虛,而不是腎陰虛;二是注意不要一味的補陽氣,因為這些藥物多為溫熱藥,長期應(yīng)用易耗損腎陰,使腎氣更為不足。古人認為,善補陽者必從陰中求陽。因此正確的用法是在補陰藥的基礎(chǔ)上加用一些藥,常用的補陰藥有很多,如地黃、山萸肉、元參、女貞子、旱蓮草、何首烏、阿膠、龜板、鱉甲等,可以根據(jù)情況選用。如一味的補,以求速效,無異于飲鴆止渴。
補腎的食療方
枸杞子紅棗粥
用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克,紅棗9枚,粳米75克。開鍋后放入枸杞子、紅棗,燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。 本粥功能寧心安神,通心腎,故適用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。
一品山藥
生山藥500克,面粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100克,豬油、芡粉少許。將生山藥洗凈,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面團,再做成餅,上置核桃仁、什錦果脯適量,上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖蜂蜜1湯匙,白糖100克,豬油和芡粉少許,加熱即成。滋補腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。
魚鰾燉豬蹄
魚鰾15克,豬蹄1只,蔥、姜、酒、鹽適量。將魚鰾、豬蹄洗凈,豬蹄切成塊,同放入沙鍋中,加水、酒、食鹽、蔥、姜,燉至豬蹄酥爛,即可服食。補腎益精、滋養(yǎng)筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者,可常服。
杜仲燒豬腰
杜仲15克,豬腰4個。制作將生杜仲切成長3.3厘米、寬1.6厘米的段。用竹片將豬腰破開,把切好的杜仲片裝入豬腰內(nèi),外用濕草紙將其包裹數(shù)層,放入柴炭火中慢慢燒烤,熟后取出除去草紙即成。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。
補腎的中藥酒
參茸酒
紅參20克,鹿茸6克,白酒1000毫升(2斤)。將紅參、鹿茸蒸軟,放入白酒中,加蓋密封。浸泡15天后,可以飲用,每日早、晚空腹服15毫升(3錢)。可補氣壯陽,適用于陽虛畏寒,肢體不暖,腰膝酸冷,性功能低下等。
鎖陽酒
鎖陽30克,白酒500毫升。將鎖陽浸泡在白酒中,7天后棄藥渣,裝瓶飲用。每天2次,每次15-20毫升??梢婢珘殃?,養(yǎng)血強筋。適用于腎虛陽痿,腰膝無力,遺精滑泄,精血不足等癥。
人參枸杞酒
人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒適量??纱笱a元氣,安神固脫,滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食、倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥。
鹿茸酒
嫩鹿茸6克,山藥片10克,白酒500毫升。將嫩鹿茸切片,加山藥片裝布袋內(nèi),置酒中浸泡7天,即可飲服??裳a腎助陽。
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