国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>養(yǎng)生食療>食補大全>

祛斑食療偏方大全

時間: 海彬24 分享

  很多才20多歲的女性就成了資深“斑長”,想要去掉臉上的斑斑點點,下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的祛斑方法,希望大家能喜歡!

  祛斑奇效方法

  一、喝山楂飲祛除黃褐斑

  原料山楂、橘皮各飲適量;

  制作山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

  可經(jīng)常飲用。

  功效清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑

  二、吃干柿子去黑斑

  原料干柿子適量,天天食之,久食有效。

  功效潤心肺,去黑斑。

  適用于面部黑斑、雀斑。

  三、吃薏苡粥祛除黃褐斑

  原料豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量

  制作豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味即可。

  分頓吃。

  功效具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

  四、吃奶糊祛除黃褐斑

  原料核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克,白糖適量。

  制作先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。

  每日早晚各吃1小碗??山?jīng)常食用。

  功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

  五、喝美膚汁祛除黃褐斑

  原料雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

  制作將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。

  功效清肺熱,滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

  六、喝消斑飲祛除黃褐斑

  原料黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。

  制作將黃豆、綠豆、赤豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調(diào)味飲服。

  1日飲3次。

  功效滋五腑潤六臟。適用于面部灰暗、黃褐斑、雀斑。

  七、吃三仁粥祛除黃褐斑

  原料三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個,冰糖10克,粳米50克。

  制作

  1、將桃仁等3味研成細末;

  2、粳米淘洗干凈,放沙鍋內(nèi),加桃仁等3味中藥細末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥;

  3、粥成時,加入白糖調(diào)勻。

  每日1劑,早餐食用。20劑為1個療程,間隔5日后可接著用下1個療程。

  功效有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。

  老年人常服此粥能減少色素斑,延緩皮膚衰老。

  八、吃羊奶羹祛除黃褐斑

  原料羊奶250毫升,雞蛋2個,冰糖50克,清水適量。

  制作清水將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用??沙F谑秤?。

  功效補中氣,益六臟,滋潤肌膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。

  為什么養(yǎng)生要進行食療?

  中醫(yī)歷來強調(diào)“藥療不如食療”,以食物為藥物具有以下幾大優(yōu)勢,這也是為什么要選擇食療來進行養(yǎng)生的原因。

  1.食療不會產(chǎn)生任何毒副作用。而藥物治病則不然,長期使用往往會產(chǎn)生各種副作用和依賴性,而且還可能對人體的某些健康造成影響。

  2.這些食物都是我們?nèi)粘I钪械钠椒仓?,價格低廉,有的甚至不花分文,讓我在日常用餐中便可達到治病的目的,這又是昂貴的醫(yī)藥費所無法比擬的。

  3.食物為藥還具有無痛苦的優(yōu)點,讓人們在享受美食的過程中祛除病痛,避免了打針,吃藥,甚至手術(shù)之苦。

  食療是最好的偏方,食療確實對防病治病 有很好好的功效,有不同于藥物治療的優(yōu)點,但不等于食療能包治百病,也不能因此代替藥物治療。

祛斑食療偏方大全

很多才20多歲的女性就成了資深斑長,想要去掉臉上的斑斑點點,下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的祛斑方法,希望大家能喜歡! 祛斑奇效方法 一、喝山楂飲祛除黃褐斑 原料山楂、橘皮各飲適量; 制作山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。 可經(jīng)常飲用。 功
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 調(diào)理月經(jīng)的經(jīng)典食療偏方
    調(diào)理月經(jīng)的經(jīng)典食療偏方

    俗話說,民以食為天,而在養(yǎng)生保健中,飲食的作用也不容忽視。例如,女性在月經(jīng)期就注意營養(yǎng),下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料,希望大家能喜歡! 調(diào)理

  • 生發(fā)烏發(fā)食療推薦
    生發(fā)烏發(fā)食療推薦

    現(xiàn)在很少看到人有一頭烏黑亮麗的頭發(fā),不少人存在脫發(fā)、掉發(fā)問題,還有不少少白頭,下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料,希望大家能喜歡! 烏發(fā)食譜大全 一

  • 肺纖維化食療推薦
    肺纖維化食療推薦

    肺纖維化并不是一種常見病,很多人都不了解,在面對疾病的時候不知所措,其實肺纖維化除了藥物治療外,食療能對肺纖維化能起到輔助作用。下面是學(xué)

  • 三伏天養(yǎng)生食療推薦
    三伏天養(yǎng)生食療推薦

    7月13日,2015年的三伏天開始了。三伏是一年中最熱的時候,人體出汗多,消耗大,人體容易出現(xiàn)上火陰虛、疲勞易乏。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料,希望

70544