治療咽炎的食療秘策
咽炎是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病,而部分的患者會(huì)出現(xiàn)咽炎反復(fù)的情形,我們?cè)S多人由于上火等原因容易導(dǎo)致咽炎發(fā)生,而部分的咽炎患者還有病情反復(fù)的情形,下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料,希望大家能喜歡!
6種食療偏方讓咽炎從此不復(fù)發(fā)
胖大海生地茶
胖大海5個(gè)、生地12克、冰糖30克、茶適量,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右后飲用。
枸杞粥
選用枸杞子15克,糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋陰潤(rùn)喉的功效。
蜂蜜茶
取適量茶葉置于杯中,用沸水泡茶,等涼后加適量蜂蜜攪勻飲用,每隔半小時(shí)喝1次,連用數(shù)日即可。
羅漢果茶
取1個(gè)羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后飲用。每日1~2次,每次1個(gè)。
芝麻紅糖粥
將芝麻炒熟,研成細(xì)末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時(shí),拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。
荸薺蘿卜汁
將荸薺洗凈去皮,鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯,連服3~5日,便可清熱利咽,開(kāi)音化痰。
咽炎的常見(jiàn)原因
壞境的原因
如果生活地域氣候寒冷、干燥,工作環(huán)境空氣被粉塵、化學(xué)氣體污染,或者咽喉長(zhǎng)期受煙酒、辛辣食物的刺激,就易得咽炎。這是常見(jiàn)的引起咽炎的原因。
某些全身性疾病的局部表現(xiàn)
如貧血、消化不良、大便長(zhǎng)期秘結(jié)、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等都可能是引起咽炎的原因。
用嗓過(guò)度
長(zhǎng)期用嗓過(guò)度造成咽部干燥、聲帶、喉肌受損易發(fā)生慢性咽炎。
不良生活習(xí)慣所造成
嗜好煙酒,喜食煎炸辛辣食物,經(jīng)常熬夜、失眠、夜生活頻繁者容易罹患本病。
某些疾病發(fā)展而來(lái)
如感冒引起的急性咽炎,反復(fù)發(fā)作、遷延不愈可轉(zhuǎn)為慢性咽炎;再有咽部鄰近組織的炎癥蔓延而致,如慢性鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、齲齒等。
為什么養(yǎng)生要進(jìn)行食療?
中醫(yī)歷來(lái)強(qiáng)調(diào)“藥療不如食療”,以食物為藥物具有以下幾大優(yōu)勢(shì),這也是為什么要選擇食療來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生的原因。
1.食療不會(huì)產(chǎn)生任何毒副作用。而藥物治病則不然,長(zhǎng)期使用往往會(huì)產(chǎn)生各種副作用和依賴(lài)性,而且還可能對(duì)人體的某些健康造成影響。
2.這些食物都是我們?nèi)粘I钪械钠椒仓铮瑑r(jià)格低廉,有的甚至不花分文,讓我在日常用餐中便可達(dá)到治病的目的,這又是昂貴的醫(yī)藥費(fèi)所無(wú)法比擬的。
3.食物為藥還具有無(wú)痛苦的優(yōu)點(diǎn),讓人們?cè)谙硎苊朗车倪^(guò)程中祛除病痛,避免了打針,吃藥,甚至手術(shù)之苦。
食療是最好的偏方,食療確實(shí)對(duì)防病治病 有很好好的功效,有不同于藥物治療的優(yōu)點(diǎn),但不等于食療能包治百病,也不能因此代替藥物治療。
治療咽炎的食療秘策
上一篇:去濕氣的食療方
下一篇:治療寶寶流鼻涕的食療偏方