濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應(yīng)。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現(xiàn)為慢性濕疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反復(fù)發(fā)作等特點。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料，希望大家能喜歡!

　　濕疹養(yǎng)生食譜

　　竹節(jié)菜粥

　　材料：粳米100克，竹節(jié)菜50克(干品30克)

　　做法：砂鍋加水，放竹節(jié)菜煎湯，去渣留汁，倒入粳米，再加些水煮成粥。

　　食用方法：每天食用2次，早、晚各一次。

　　功效：能夠清熱利濕，治療濕疹。

　　冬瓜蓮子羹

　　材料：蓮子200克，冬瓜300克

　　做法：蓮子去皮、去心，用清水泡軟，冬瓜去皮、去瓤，二者煮成羹，可以加些白糖調(diào)味。

　　食用方法：每天1次，連續(xù)服用1周。

　　功效：能夠輔助治療濕疹。

　　豆腐菊花羹

　　材料：野菊花10克，豆腐100克，蒲公英15克，味精、水淀粉、鹽適量

　　做法：材料洗凈，先將野菊花、蒲公英煎汁，大約200毫升，煎好后再放入豆腐，加些味精、鹽，煮沸，加水淀粉勾薄芡，攪拌均勻。

　　食用方法：當(dāng)成佐餐吃

　　功效：能清熱解毒，治療濕疹

　　瀉心湯

　　材料：黃連、黃岑各5克，大黃10克

　　做法：砂鍋加水，放入材料煎汁，去渣取汁。

　　食用方法：每天1次，連服數(shù)日

　　功效：可以清熱除濕，能有效緩解濕疹癥狀。

　　為什么養(yǎng)生要進(jìn)行食療?

　　中醫(yī)歷來強調(diào)“藥療不如食療”，以食物為藥物具有以下幾大優(yōu)勢，這也是為什么要選擇食療來進(jìn)行養(yǎng)生的原因。

　　1.食療不會產(chǎn)生任何毒副作用。而藥物治病則不然，長期使用往往會產(chǎn)生各種副作用和依賴性，而且還可能對人體的某些健康造成影響。

　　2.這些食物都是我們?nèi)粘Ｉ钪械钠椒仓?，價格低廉，有的甚至不花分文，讓我在日常用餐中便可達(dá)到治病的目的，這又是昂貴的醫(yī)藥費所無法比擬的。

　　3.食物為藥還具有無痛苦的優(yōu)點，讓人們在享受美食的過程中祛除病痛，避免了打針，吃藥，甚至手術(shù)之苦。

　　食療是最好的偏方，食療確實對防病治病 有很好好的功效，有不同于藥物治療的優(yōu)點，但不等于食療能包治百病，也不能因此代替藥物治療。