菟絲子是一種比較古老的中藥材，中醫(yī)上認(rèn)為菟絲子服用之后對身體有好處，那么菟絲子怎么吃好?菟絲子的治病功效及食療方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹幾個(gè)菟絲子的食療方，一起來看看吧。

　　菟絲子食療方1：小菟絲子粉

　　菟絲子150g，蓮子、山藥各100g，茯苓30g。共研為細(xì)末。每次約15g，溫水沖調(diào)食。

　　源于《奇效良方》(改丸為粉)。本方以菟絲子補(bǔ)養(yǎng)肝腎、補(bǔ)腎陽，蓮子、山藥補(bǔ)脾益腎，且均能固精;茯苓滋養(yǎng)益脾。用于老人肝腎不足，脾氣虛弱，體倦乏力，眩暈耳鳴，飲食減少。

　　菟絲子食療方2：菟絲枸杞煎蛋

　　菟絲子10g，枸杞5g，雞蛋1個(gè)。雞蛋敲破倒入碗中，與菟絲子、枸杞子一并調(diào)勻，用油煎熟食。

　　本方以二藥補(bǔ)養(yǎng)肝腎，雞蛋養(yǎng)血，共奏明目之功。用于肝血虛，或肝腎不足，視物昏花。

　　菟絲子食療方3：菟絲子粥

　　【原料】菟絲子60克，粳米100克，白糖適量。

　　【做法】菟絲子研碎，放入沙鍋內(nèi)，加入 300 毫升水，用文火煎至 200毫升，去渣留汁，加入梗米后另加水300毫升及適量白糖，用文火煮成粥。

　　【功效】補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目。適用于肝腎不足的腰膝筋骨酸痛，腿腳軟弱無力、陽痿遺精、囈語、小便頻數(shù)、尿有余瀝、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦女帶下、習(xí)慣性流產(chǎn)等癥。

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