脾胃虛寒怎么辦 中醫(yī)怎么調(diào)理脾胃
引起脾胃虛寒的原因有很多,常見的就有飲食不規(guī)律、生活習(xí)慣不科學(xué)等等,這就導(dǎo)致腸胃的消化能力下降,五臟六腑沒有獲得足夠的營養(yǎng),所以出現(xiàn)了精神倦怠、體型消瘦等等的癥狀。那么,脾胃虛寒怎么調(diào)理呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的,供大家參考!
中醫(yī)調(diào)理脾胃的食譜一:米粥
材料:大米、清水
做法:將大米淘洗干凈,然后放入鍋中加入侍郎的清水;大火燒開之后小火熬煮,大約四十分鐘之后就可以起鍋直接食用,不能夠等放涼之后食用
中醫(yī)調(diào)理脾胃的食譜二:黃芪建中湯
材料:黃芪、建中
做法:將黃芪和建中洗干凈,然后放入鍋中加入適量的清水煎煮;大約四十分鐘之后,去除渣滓直接服用藥液。
功效:黃芪具有補(bǔ)氣的作用而建中則能夠溫養(yǎng)脾胃散除寒氣,兩種草藥結(jié)合之后,可以有效地治療脾胃虛寒。
中醫(yī)調(diào)理脾胃的食譜三:胡椒豬肚湯
材料:胡椒、豬肚、紅棗、生粉
做法:將豬肚用生粉和食鹽一起擦洗,然后用清水沖洗干凈;將準(zhǔn)備好的胡椒放入豬肚之中,然后用線縫合;將豬肚和紅棗一起放入鍋中,隨后加入適量的清水;大火燒開之后,小火慢燉三個(gè)小時(shí);起鍋之前加入適量的食鹽調(diào)味,之后就可以直接食用豬肚和紅棗了。
功效:脾胃虛寒怎么調(diào)理,這道中醫(yī)調(diào)理脾胃的食譜就是一個(gè)很好的選擇,可以有效的保健脾胃,祛除寒氣,并且能夠令全身止痛。特別是治療哪些胃痛、怕冷等等的脾胃虛寒患者。
中醫(yī)調(diào)理脾胃的食譜四:菱角羹
材料:菱角粉、白糖
做法:在菱角粉中加入適量的清水,然后攪拌成為糊糊狀;然后弄成小粒然如開水中,煮熟之后加入適量的白糖之后就可以起鍋直接食用了。
功效:這道中醫(yī)調(diào)理脾胃的食譜可以作為正餐也可以作為一道小點(diǎn)心,具有健脾養(yǎng)胃的作用,特別適用于哪些脾胃虛寒出現(xiàn)食欲不振、面黃肌瘦的患者。
中醫(yī)調(diào)理脾胃的食譜五:丁香姜糖
材料:丁香酚、生姜末、白糖
做法:將白糖放入鍋中,并且加入適量的請示,然后小火慢慢的將白糖融化;隨后將生姜粉、丁香酚一起攪拌均勻,然后加入適量的白糖水,知道不黏手為止;將熬好的糊糊狀放入干凈的盆子中,等到冷卻之后切成塊狀,放涼之后就可以當(dāng)做點(diǎn)心食用。
功效:這道中醫(yī)調(diào)理脾胃的食譜任何時(shí)候都是可以食用,局部補(bǔ)氣、健脾的作用。其中含有的生姜粉,能夠有效的去除身體的寒氣。
中醫(yī)調(diào)理脾胃的食譜六:鵪鶉湯
材料:鵪鶉、黨參、淮山藥
做法:將鵪鶉、淮山藥和黨參洗干凈,然后一起放入鍋中,并且加入適量的清水;大火燒開之后小火慢燉三個(gè)小時(shí),直到鵪鶉軟爛為止;起鍋之前加入適量的食鹽調(diào)味;去除藥渣之后直接喝湯。
功效:每天喝一次,一個(gè)星期為一個(gè)療程,這樣可以有效的益氣健脾。脾胃虛寒怎么調(diào)理,鵪鶉湯就是一個(gè)很好的食療方法。
中醫(yī)調(diào)理脾胃的食譜七:丁香鴨
材料:鴨子一只、肉桂、公丁香、草豆蔻
做法:將鴨子洗干凈,并且切成塊狀備用;將公丁香、草豆蔻和肉桂一起放入鍋中,隨后加入適量的清水熬煮兩次,每次煎煮二十分鐘;將兩次的藥液一起倒入鍋中,隨后放入鴨子;等鴨子七成熟的時(shí)候撈出,并且瀝干水分;在鍋中加入鹵汁,然后放入鴨子煮熟撈出;然后在鹵汁中加入白糖、食鹽、味精等等,在放入鴨子。
功效:這種做法可以有效的調(diào)理身體出現(xiàn)脾胃虛寒的政治,能夠很有溫補(bǔ)身體,為身體提供元?dú)狻?br/>
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