蔓越莓餅干簡(jiǎn)單又好吃的做法
蔓越莓干富含令肌膚美麗健康的維生素C,加在餅干里酸酸甜甜的,口感很是獨(dú)特,真的超喜歡,制作的步驟也很簡(jiǎn)單。想要了解更多蔓越莓餅干的做法,那就和小編一起來看看吧!
制作蔓越莓餅干的食材
蔓越莓餅干簡(jiǎn)單的步驟
1.蔓越莓切小丁備用
2.黃油切小塊室溫軟化
3.加入糖粉攪拌均勻
4.分次倒入蛋液攪勻
5.加入蔓越莓干
6.低筋面粉過篩
7.攪拌成面團(tuán)
8.團(tuán)成圓柱形,放入冰箱冷凍1個(gè)小時(shí)
9.凍好后取出切片
10.碼入烤盤,170度烤箱中層上下火烤15分鐘
孕婦可以吃蔓越莓的制成品
蔓越莓咀嚼片
孕婦吃蔓越莓咀嚼片,吃的是濃縮版的蔓越莓。此外,蔓越莓咀嚼片中一般還含有維生素C、木糖醇等添加物。孕婦買蔓越莓咀嚼片的時(shí)候,一定要注意查看標(biāo)簽上的添加物。
蔓越莓果汁
鮮榨的蔓越莓果汁酸甜爽口,清新宜人,又健康又營(yíng)養(yǎng)。孕婦吃蔓越莓果汁,可以降低高血壓,預(yù)防孕期泌尿系統(tǒng)方面的疾病,還能血管好,預(yù)防癡呆,美容養(yǎng)顏。
蔓越莓膠囊
蔓越莓膠囊,一般是引入北美濕地純蔓越莓果實(shí)制成。孕婦吃蔓越莓膠囊,也能預(yù)防相關(guān)疾病,保健身體。只是孕婦買蔓越莓膠囊的時(shí)候,也要注意商家的信用及商品質(zhì)量??词欠窈胁贿m宜孕婦食用的添加物。
蔓越莓醋
以蔓越莓為原料制成的蔓越莓醋,營(yíng)養(yǎng)性狀稍有改變。蔓越莓醋中含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)孕婦血壓好,還有眾多的花青素,提高孕婦細(xì)胞的抗氧化能力,一方面預(yù)防腫瘤,一方面美容養(yǎng)顏。
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