胡蘿卜洋蔥蛋餅簡單又好吃的做法
有時(shí)候起床較晚,可以做一些簡單的但又有營養(yǎng)早餐,洋蔥蛋卷餅做法很簡單,營養(yǎng)價(jià)值又高。想要了解更多胡蘿卜洋蔥蛋餅的做法,那就和小編一起來看看吧!
制作胡蘿卜洋蔥蛋餅的食材
胡蘿卜洋蔥蛋餅簡單的步驟
1.準(zhǔn)備好材料。
2.雞蛋加點(diǎn)鹽打散務(wù)用。
3.洋蔥切碎。
4.胡蘿卜切碎粒。
5.鍋里放點(diǎn)油。
6.下胡蘿卜粒翻炒。
7.下洋蔥翻炒。
8.倒入蛋液,輕輕晃動(dòng)煎鍋,讓蛋液均勻鋪滿鍋底,小火慢煎。
9.煎至蛋液熟透就可以切片裝盤了。
胡蘿卜的藥用價(jià)值
1、治麻疹:胡蘿卜250克,荸薺250克,芫荽100克,加水適量煎湯代茶飲。日分3次服完。
2、治夜盲癥:胡蘿卜500克,鱔魚肉200克,均切成絲,加油、鹽、醬、醋炒熟食,每日1次,6天為1療程。
3、治脾胃虛弱、食欲不振、高血壓、夜盲癥:胡蘿卜250克,洗凈切片,粳米100克,同放鍋內(nèi)共煮粥,調(diào)味。
4、治角膜軟化癥:胡蘿卜100克,雞蛋2個(gè)。先將胡蘿卜切片放入鍋中加清水煮沸。雞蛋去殼,放入煮熟,食時(shí)調(diào)味,飲湯吃蛋。每日1次,7天為1療程。
5、治百日咳:胡蘿卜500克,擠汁,加適量冰糖蒸開溫服,每日2次。
6、治氣血不足、頭暈眼花、視物昏花:胡蘿卜250克,羊肉300克,淮山30克,生姜20克,蜜棗5個(gè)。羊肉洗凈切塊,下油起鍋用姜少許爆香;胡蘿卜洗凈,切片;淮山、蜜棗洗凈,與羊肉,生姜一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮2小時(shí)調(diào)味佐膳。
7、治脾胃氣虛、術(shù)后體弱、飲食欠佳:胡蘿卜500克,生魚1條(約300克),豬瘦肉100克,紅棗10枚,陳皮1片。將全部用料放入鍋內(nèi),武火煮沸后,文火煲半小時(shí),調(diào)味佐膳。
8、治小兒營養(yǎng)不良:胡蘿卜1個(gè),每日飯后吃,連服數(shù)日。
猜你感興趣:
胡蘿卜洋蔥蛋餅簡單又好吃的做法
上一篇:什錦土豆餅美味又健康的做法
下一篇:鍋巴土豆好吃又好看的做法圖解