白蘿卜團(tuán)子美味又健康的做法
菜團(tuán)子是東北的小吃，多用玉米面或者是粗糧裹著素的蔬菜，自己做也可以白蘿卜放里面，冬天吃白蘿卜的好處可是有很多的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的白蘿卜團(tuán)子做法，歡迎閱讀!
制作白蘿卜團(tuán)子的食材
美味白蘿卜團(tuán)子的步驟
1.將白蘿卜擦成絲。
2.擠出水分。
3.放入蔥花。
4.放入玉米油。
5.放入五香粉。
6.放入精鹽。
7.放入味精。
8.取適量玉米面，倒入擠出的蘿卜汁。
9.攪拌一下。
10.放入適量面粉，使其能成團(tuán)。
11.取適量面團(tuán)放入掌心，按扁，放入餡料。
12.一點(diǎn)點(diǎn)，輕輕的收口。
13.放入蒸鍋，蒸25分鐘即可。
白蘿卜食用禁忌
1、蘿卜不能和橘子一起吃
蘿卜和橘子一起吃會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病，特別是甲狀腺腫大。
2、蘿卜不可以和蘋(píng)果、葡萄等酸性水果吃
蘿卜和酸性水果吃會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病。因?yàn)樘}卜會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸，如果同時(shí)食用大量的橘子、蘋(píng)果、葡萄等水果，水果中的類(lèi)黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會(huì)轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。所以，在吃了蘿卜之后就不要吃水果。
3、蘿卜不可以和人參吃
蘿卜屬于寒性食物，而人參屬于熱性藥材，兩者同吃之后會(huì)抵消人參的功效。
4、蘿卜不可以和中藥吃
在吃中藥的期間不要吃蘿卜。此外在吃中藥丸或者中成藥的時(shí)候也一定要忌食蘿卜，否則會(huì)影響藥效。
5、蘿卜不能和胡蘿卜一起同吃
蘿卜和胡蘿卜一起吃會(huì)影響人體對(duì)兩者蔬菜的吸收。因?yàn)榘滋}卜的維生素C含量極高，對(duì)人體健康非常有益，而若與胡蘿卜混合就會(huì)使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C。所以，在做咸菜或者其他菜的時(shí)候切忌不要將兩種蘿卜放一起。
6、蘿卜忌與木耳同吃
蘿卜和木耳一起吃了之后會(huì)患上皮炎。
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