国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>健康食譜>

香辣生腌螃蟹簡單又好吃的做法

時間: 慧媛47 分享

  螃蟹是很常見的一種美食,他的味道鮮美,肉質(zhì)鮮嫩,營養(yǎng)豐富,深受人們的歡迎,做成香辣螃蟹更是符合很多人的胃口。小編給大家精心推薦的香辣生腌螃蟹做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

  制作香辣生腌螃蟹的食材

  好吃的香辣生腌螃蟹步驟

  1.螃蟹洗凈后去除內(nèi)臟,切成兩半

  2.準(zhǔn)備腌制的材料:蒜蓉,辣椒碎

  3.加入一碗醬油,半湯匙米酒,一匙醋,一匙芝麻油

  4.把螃蟹倒入醬汁中,攪拌均勻

  5.再加入適量的香菜,芹菜粒,金不換,攪拌均勻(這些配料也可與醬油一起加入)可放入冰箱中冰凍1 個小時

  6.腌制一時后,就可以開吃了,很香

  7.吃的時候要沾些醬汁(蒜蓉+辣椒粒+醋),吃生腌的時候最好都要沾些醋來吃,即可殺菌味道也很好

  螃蟹的佐料搭配

  黃酒

  黃酒不僅在口感上和螃蟹搭配相得益彰,而且黃酒可以消除螃蟹的腥味,并增加鮮味。從健康的角度看,螃蟹性寒,配上活血祛寒的黃酒,可以減輕或消除吃螃蟹后的不適感。

  姜汁

  生姜汁味辛性溫,可散胃寒,吃螃蟹的時候蘸生姜汁,能御寒、解毒,減少對脾胃的傷害。生姜汁還能開胃健脾,能增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物的消化吸收。

  糯米

  糯米有健脾養(yǎng)胃,補中益氣,溫補強身的作用,和螃蟹一起食用,能起到很好的益氣健胃,滋陰補身的作用。

  大蒜

  大蒜味辛、甘,性溫,有解毒殺蟲、溫中健胃、消食理氣的作用。吃螃蟹的時候蘸大蒜汁,不僅能解毒,還能減少螃蟹寒涼對腸胃的損傷,并起到助消化的作用。

  雞蛋

  雞蛋有滋陰補血,益精補氣,補脾和胃,潤肺利咽,清熱解毒的作用,螃蟹和雞蛋一起食用,有很顯著的滋陰補氣,清熱減肥的好處。

  螃蟹是高蛋白食物,雞蛋亦含有豐富的蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)元素,兩者搭配食用,不僅美味可口,對身體的補益效果更佳。不過肝腎功能不好或是消化不良的人就不要如此搭配吃了,否則會增加消化負(fù)擔(dān)。

猜你感興趣

1.自制腌酸菜又脆又好吃的做法

2.簡單的炒螃蟹的做法圖解步驟

3.香辣腌黃瓜簡單好吃的做法推薦

4.螃蟹的好吃做法有哪些

5.生腌小螃蟹的做法

6.醬炒小螃蟹簡單又好吃的做法

香辣生腌螃蟹簡單又好吃的做法

螃蟹是很常見的一種美食,他的味道鮮美,肉質(zhì)鮮嫩,營養(yǎng)豐富,深受人們的歡迎,做成香辣螃蟹更是符合很多人的胃口。小編給大家精心推薦的香辣生腌螃蟹做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭? 制作香辣生腌螃蟹的食材 好吃的香辣生腌螃蟹步驟 1.螃蟹洗凈后去除內(nèi)臟,切
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 香辣芥菜疙瘩絲簡單又好吃的做法
    香辣芥菜疙瘩絲簡單又好吃的做法

    芥菜作為東北主要種植的一種蔬菜,它是由新鮮的蔬菜經(jīng)過腌制而成,算是中國的一種飲食文化。制作成香辣芥菜疙瘩絲也有很多人愛吃。味道很鮮美,是

  • 香辣海米冬瓜簡單又好吃的做法
    香辣海米冬瓜簡單又好吃的做法

    冬瓜是常見的一種蔬菜,味清甜,多水份。冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效。香辣海米冬瓜制作步驟也很簡單。想要了解更多香辣海米冬瓜

  • 清蒸螃蟹的做法好吃又營養(yǎng)
    清蒸螃蟹的做法好吃又營養(yǎng)

    十分羨慕居住海邊人士,可以自由自在吃海鮮,螃蟹是很多人喜歡吃的,螃蟹的營養(yǎng)價值很高。想要了解更多清蒸螃蟹的做法,那就和小編一起來看看吧

  • 螃蟹燉南瓜的做法好吃又營養(yǎng)
    螃蟹燉南瓜的做法好吃又營養(yǎng)

    螃蟹燉南瓜是一道營養(yǎng)較為豐富的美食,其對身體有很好的滋補療效。而且做法也不會很難,大家可以嘗試著做一下。想要了解更多螃蟹燉南瓜的做法,那

101630