月餅是每一年中秋節(jié)必不可少的食物，金桔月餅味道很特別，在烤的時(shí)候滿屋子都是桔子香，也不會油膩，而且還可以防止血管硬化哦。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的金桔月餅做法，歡迎閱讀!

　　制作金桔月餅的食材

　　金桔月餅好吃又好看的步驟

　　1.將餅皮材料放入大碗內(nèi)。

　　2.然后拌勻蓋上保鮮膜靜置1小時(shí)。

　　3.將餡料分成45克一個(gè)搓圓，餅皮分成18克一個(gè)。

　　4.取一塊餅皮壓扁。

　　5.放上餡料。

　　6.然后用虎口慢慢收口，包起來。

　　7.月餅?zāi)Ｈ錾细煞?，放入月餅坯?/p>

　　8.然后把月餅坯壓實(shí)。

　　9.再輕輕一推，把月餅脫模。

　　10.依次做好全部。

　　11.烤箱預(yù)熱180度，入烤箱前噴水。

　　12.放中層烤5分鐘，5分鐘后取出刷雞蛋液。

　　13.最次放入烤箱烤10分鐘左右，至表面上色即可。

　　吃金桔的好處

　　1.促進(jìn)排便。金桔含有豐富的維生素c和纖維素，吃金桔可以補(bǔ)充維生素c和纖維素，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便排毒。

　　2.促進(jìn)身體的健康發(fā)育。金桔含有豐富的維生素c，吃金桔可以補(bǔ)充維生素c，促進(jìn)身體對鐵物質(zhì)的吸收，促進(jìn)骨骼，毛發(fā)，血管的健康發(fā)育和修復(fù)。

　　3.防病治病。吃金桔，可以抗癌防癌，降低膽固醇，降低高血壓，保護(hù)心血管，防動(dòng)脈硬化等等。

　　4.保護(hù)皮膚。金桔含有豐富的維生素c和維生素A，吃金桔補(bǔ)充這兩種維生素，可以滋潤皮膚，減少色素沉淀，保護(hù)皮膚的健康。

　　5.開胃。金桔氣味芳香，味道酸甜，食用以后能夠刺激胃酸的分泌，因此有開胃、止渴等作用，對消化不良、胃脹、挑食、厭食、積食有很好的緩解作用。

　　6.預(yù)防感冒。金桔能夠給人體補(bǔ)充損失的熱量，從而可增強(qiáng)人體對寒冷的抵抗力，所以常吃金桔可以有效預(yù)防感冒。

　　7.降壓。金桔中含有豐富的金桔甙和維生素C，以上這兩種營養(yǎng)元素可以補(bǔ)充人體所需的維生素，具有降低血壓、軟化血管、降低血脂等多種功效。

　　8.解酒。金桔具有解酒、行氣解郁、消食化痰的作用。喜歡飲酒的朋友們常常備點(diǎn)金桔在身邊吧。

猜你感興趣：

1.桂花金桔燉雪梨簡單又好吃的做法

2.蘇式月餅蛋黃酥的做法教程超詳細(xì)

3.奶酥皮月餅的做法步驟圖解教程

4.巧克力雪月餅的做法圖解教程

5.香蕉蛋糕簡單又好吃的做法圖解

6.菠蘿咕嚕肉簡單又好吃的做法圖解