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蒸魚(yú)頭的做法營(yíng)養(yǎng)又美味

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  魚(yú)頭肉質(zhì)鮮嫩,口感比較滑,深受廣東地區(qū)人的喜愛(ài),營(yíng)養(yǎng)也是很好的,蒸魚(yú)頭怎么做呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.魚(yú)頭洗凈備用。

  2.魚(yú)頭劈開(kāi)在上面抹上鹽,再加入蔥姜,料酒腌制20分鐘。

  3.腌制好的魚(yú)頭取出當(dāng)入盤(pán)中,上面涂滿鮮豆辣椒醬,然后再撒上姜絲,料酒。

  4.蒸鍋大火煮開(kāi),放入魚(yú)頭大火蒸制20分鐘。

  5.這時(shí)取一個(gè)小碗加入蒸魚(yú)豉油再加入白糖,清水拌均勻。

  6.取一個(gè)小鍋倒入蔥油加熱。

  7.然后倒入蒸魚(yú)豉油調(diào)料煮出香味關(guān)火。

  8.蒸好的魚(yú)頭澆入調(diào)料。

  9.撒上蔥花即可食用。

  小貼士

  蒸魚(yú)頭最好用胖頭魚(yú),因?yàn)榕诸^魚(yú)魚(yú)頭肥厚鮮美,而且腥味較少,最適合清蒸食用。

  魚(yú)頭處理好之后用鹽,蔥姜,料酒腌制片刻,可使其入味去腥。

  蒸制魚(yú)頭的時(shí)間可隨魚(yú)頭大小而定,一般15-20分鐘就差不多了,時(shí)間長(zhǎng)了影響魚(yú)頭肉質(zhì)的鮮嫩。

  蒸魚(yú)豉油最好不要省略,這個(gè)可以讓魚(yú)頭更加鮮美有滋味。

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