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涼拌土豆絲的家常做法 涼拌土豆絲怎么做才好吃

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  土豆中的營養(yǎng)成分,可以代替由于過量食用肉類食品而引起的食物酸堿度失去的平衡。你了解涼拌土豆絲要怎么做嗎?下面是學習啦小編給大家整理涼拌土豆絲的家常做法。

  涼拌土豆絲的食材準備

  • 主料
  • 土豆

    260g
  • 輔料
  • 適量
  • 紅辣椒

    適量
  • 蔥白

    適量
  • 香菜

    適量
  • 花椒

    適量
  • 適量
  • 辣椒油

    適量
  • 生抽

    適量

  涼拌土豆絲的具體做法步驟

  1.首先將土豆切絲,倒入清水中以防氧化變黑、大蔥取蔥白段切絲、紅椒去籽切絲、香菜梗切段。

  2.準備一鍋清水燒開,加入三勺鹽,將土豆焯水至變熟后,盛入涼水中冷卻。

  3.鍋中倒油,將花椒下鍋爆香后撈出,留油備用。

  4.準備好土豆絲,將紅椒絲、香菜梗、蔥白絲倒入碗中,加半勺鹽、2勺醋、1勺生抽,接著澆上花椒油,倒入辣椒油,拌勻,就完成啦。

  土豆的基本介紹

  土豆是茄科茄屬植物,俗名地豆子,多年生草本,但作一年生或一年兩季栽培。地下塊莖呈圓、卵、橢圓形等,有芽眼,皮紅、黃、白或紫色。地上莖呈棱形,有毛。奇數(shù)羽狀復葉。聚傘花序頂生,花白、紅或紫色。漿果球形,綠或紫褐色。種子腎形,黃色。多用塊莖繁殖。性喜冷涼高燥,對土壤適應性較強,但以疏松肥沃的砂質(zhì)土為佳。在中國各地,土豆的稱呼又有不同,東北稱土豆、華北稱山藥蛋、西北稱洋芋、江浙一帶稱洋番芋,廣東及香港稱之為薯仔。


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