国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>健康食譜>

土豆絲餅的做法步驟 怎么制作土豆絲餅才好吃

時間: 映芳735 分享

  土豆絲餅制作起來非常方便省時,簡單卻不失美味,吃時再蘸點自己喜歡的醬,十分好吃。好吃的土豆絲餅應該要怎么做呢?接下來,學習啦小編跟你分享土豆絲餅的做法。

  制作土豆絲餅的準備材料

  • 主料
  • 土豆

    300g
  • 小麥面粉

    100g
  • 輔料
  • 雞蛋

    1個
  • 五香粉

    3g
  • 6g
  • 花生油

    適量

  土豆絲餅制作過程的步驟

  1.土豆去皮洗凈切細絲。

  2.放入盆中加入鹽和五香粉。

  3.加入一個雞蛋。

  4.攪拌均勻。

  5.煎鍋中加適量花生油

  6.放入拌勻的土豆絲。

  7.兩面煎熟即可。

  土豆的功效和作用

  1.健脾通便

  土豆富含豐富的維生素、鉀、纖維素等,能促進脾胃的消化功能,幫助通便,還可以增強機體免疫力。

  2.緩解負面

  情緒土豆中含有維生素C,能有效的緩解人體的負面情緒,使人體保持活力。

  3.降糖降脂

  土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白,而黏液蛋白則能促持消化道、呼吸道以及關節(jié)腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積,保持血管的彈性。

  4.美容養(yǎng)顏

  土豆是一種堿性蔬菜,有利于體內酸堿平衡,可以中和體內代謝后產(chǎn)生的酸性物質,從而達到美容、抗衰老作用。


土豆絲餅做法相關文章:

1.怎么做好吃的土豆絲餅

2.怎么做土豆絲餅

3.4種土豆絲餅的家常做法

4.家常土豆絲餅做法

5.好吃的土豆絲面餅要怎么做

土豆絲餅的做法步驟 怎么制作土豆絲餅才好吃

土豆絲餅制作起來非常方便省時,簡單卻不失美味,吃時再蘸點自己喜歡的醬,十分好吃。好吃的土豆絲餅應該要怎么做呢?接下來,學習啦小編跟你分享土豆絲餅的做法。 制作土豆絲餅的準備材料 主料 土豆 300g 小麥面粉 100g 輔料 雞蛋 1個 五香粉 3g 鹽 6g 花生
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

16495