国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>健康食譜>

病人營養(yǎng)餐食譜大全

時(shí)間: 小蘭676 分享

  俗話說民以食為天對于健康人都如此何況病人,合理的飲食可以幫助病人加快康復(fù)。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于病人營養(yǎng)食譜大全集,一起來看看吧!

  病人營養(yǎng)餐食譜篇1:五花肉炒黃豆芽

  在所有的豆芽中,黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值最高。黃豆被稱為“豆中之王”,蛋白質(zhì)含量很高,但其中含有一種胰蛋白酶抑制劑,不僅影響蛋白質(zhì)的利用,吃后還會引起腹脹。黃豆發(fā)芽后,這些問題都可以被解決。黃豆芽的蛋白質(zhì)利用率要比黃豆高10%左右,另外,發(fā)芽過程中由于酶的作用,更多的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)元素被釋放出來。黃豆芽炒肉片,吸收點(diǎn)肉味,味道更好。

  食材

  主料:黃豆芽600g、豬肉300g

  輔料:油適量、鹽適量、大料適量

  步驟

  1.自發(fā)黃豆芽,將豆皮摘出,洗凈

  2.豬肉切薄片

  3.蔥切段姜切末備用

  4.鍋燒熱,倒油

  5.油燒至8分熱,放入少許蔥姜熗鍋。

  6.下五花肉炒香,

  7.加入適量生抽炒香;

  8.倒入黃豆芽,

  9.炒至軟身,加鹽調(diào)味

  10.入味后關(guān)火即可

  小貼士

  五花肉不要太肥不然影響口感,黃豆芽食用時(shí)最好摘掉根部,雖然有點(diǎn)費(fèi)事,可是根部如果有腐爛的地方,容易產(chǎn)生致癌物!

  病人營養(yǎng)餐食譜篇2:醋溜土豆絲

  酸酸的很開胃的醋溜土豆絲,喜歡辣的,也可以加點(diǎn)辣椒,做成酸辣土豆絲。

  食材

  主料:土豆3個(gè)

  輔料:油適量、鹽適量、醋適量、生抽適量

  步驟

  1.土豆洗凈去皮。

  2.切成土豆絲。

  3.土豆絲泡水去淀粉。

  4.蒜切末,調(diào)料準(zhǔn)備好。

  5.油鍋爆香蒜末生抽。

  6.下土豆絲翻炒。

  7.待土豆絲變色時(shí),加醋加鹽,翻炒均勻即可出鍋。

  小貼士

  土豆絲一定要泡水去淀粉,不然炒的時(shí)候會粘鍋。

  病人營養(yǎng)餐食譜篇3:清炒豆角

  喜歡自己做飯,于是便想嘗試下自己做蕓豆,因?yàn)橄矚g吃。

  食材

  主料:豆角250g

  輔料:油適量、鹽適量、干辣椒適量、蔥適量、姜適量、醬油適量

  步驟

  1.豆角,洗凈切絲

  2.蔥姜,備好

  3.鍋中放油

  4.蔥姜爆鍋

  5.放入切好的豆角,翻炒,中途加點(diǎn)鹽,醬油和水

  6.炒好,裝盤,味道不錯(cuò)噢

  小貼士

  蕓豆一定要弄熟,不然有毒性

看過"病人營養(yǎng)餐食譜大全集"的人還看了:

1.家庭營養(yǎng)餐食譜大全以及做法

2.家庭營養(yǎng)食譜大全及做法大全

3.簡單營養(yǎng)懶人食譜大全

4.中學(xué)生營養(yǎng)餐一周食譜

5.家庭營養(yǎng)晚餐主食食譜大全

病人營養(yǎng)餐食譜大全

俗話說民以食為天對于健康人都如此何況病人,合理的飲食可以幫助病人加快康復(fù)。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于病人營養(yǎng)餐食譜大全集,一起來看看吧! 病人營養(yǎng)餐食譜篇1:五花肉炒黃豆芽 在所有的豆芽中,黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值最高。黃豆被稱為豆中之王,蛋白質(zhì)
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 病人吃的清淡菜有哪些
    病人吃的清淡菜有哪些

    大多數(shù)人病了之后沒有食欲,但是不吃對病情好轉(zhuǎn)沒有好處。 病人吃的清淡菜有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于病人吃的清淡食譜,一起來看看吧

  • 病人吃的清淡的膳食
    病人吃的清淡的膳食

    飲食若是調(diào)理得好,有利于患者的恢復(fù),那么你知道適合病人吃的清淡的膳食有哪些嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于適合病人吃的清淡食譜,一起來看

  • 病人清淡飲食食譜推薦
    病人清淡飲食食譜推薦

    有哪些適合病人的清淡又好吃的食譜?病人的飲食主要以清淡為宜,但每天都愁要煮什么好,以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于病人清淡飲食食譜,一起來

  • 適合病人吃的菜肴 適合病人吃的清淡的菜
    適合病人吃的菜肴 適合病人吃的清淡的菜

    有效的飲食管理對于病人進(jìn)展,改善患病人健康狀況具有重要的意義。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于適合病人吃的菜肴,一起來看看吧! 適合病人吃的

18405