八爪魚湯的做法大全
八爪魚又稱章魚,有8個腕足,腕足上有許多吸盤,有時會噴出黑色的墨汁,幫助逃跑。八爪魚的肉很肥厚,含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,是優(yōu)良的海產(chǎn)食品。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家八爪魚湯的做法大全,希望對大家有幫助哦
八爪魚湯的做法一:章魚排骨湯
材料
主料:豬排骨(大排)400克,節(jié)瓜400克,章魚50克,
輔料:山藥(干)25克,
調(diào)料:鹽3克
做法
1.章魚用清水浸10分鐘,洗凈;
2.淮山藥洗凈,切片;
3.節(jié)瓜刮去皮,洗凈;
4.排骨放入滾水中,高火3分鐘,取起洗凈;
5.把適量清水高火6分鐘至滾;
6.放下排骨、章魚、淮山、節(jié)瓜,中火40分鐘,下鹽調(diào)味即可。
小訣竅
食物相克:
山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。
八爪魚湯的做法二:蓮藕章魚豬踭湯
材料
蓮藕300g,新鮮章魚100g,紅棗6粒,豬踭300g,果皮(陳皮)1/4個,鹽1茶匙(5g)
做法
1、果皮浸軟,刮去果瓤后洗凈備用;
2、新鮮章魚在開水中焯一下,用手指擠壓章魚頭部,擠出里面的黑色汁液,用清水漂洗干凈。
3、豬踭洗凈,清水煮5分鐘,取出沖水洗凈瀝干;紅棗洗凈去核;蓮藕去皮、洗凈切厚片。
4、煮鍋中放清水并放入所有材料,待沸騰后改用慢火煲3小時,以適量鹽調(diào)味,即可盛上桌。
小訣竅
用蓮藕、章魚煲豬肉湯,因蓮藕和章魚都屬瘦物,如用瘦肉煲,湯便不香滑,因此配上豬踭更適合。
八爪魚湯的做法三:蓮藕黑豆章魚湯
材料
蓮藕 1個,黑豆 2-3両,章魚干 1條,瘦肉 100g,蜜棗 2-3顆,陳皮 1/4塊,水 適量,鹽 適量
做法
1、瘦肉洗凈,用大滾的水出水,備用。
2、將蓮藕洗凈,刨皮??蛇x擇切片或整個熬湯。
3、章魚洗凈切成粗絲。
4、蜜棗去核,備用。
5、黑豆、陳皮洗凈。
6、深鍋中倒入適量的水,份量大概是蓋過材料后的1倍至8分。
7、將水煮滾后,把所有材料加入。大火滾30分鐘。
8、轉(zhuǎn)中細(xì)火熬3-4小時,加入適量的鹽,便可享用。