小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜
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早餐既要快捷又要營(yíng)養(yǎng),方便面對(duì)人體比較有害,掛面既便宜又無害,依然可以做的很好吃。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜,希望對(duì)大家有幫助哦
小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜的食材準(zhǔn)備
小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜的做法步驟
1.西紅柿洗凈切塊
2.菠菜洗凈切斷
3.切點(diǎn)蔥花
4.鍋里放油,把蔥花西紅柿放進(jìn)去翻炒
5.放點(diǎn)醬油繼續(xù)翻炒
6.在鍋里加水,等水開了
7.在等水開的時(shí)候,去電餅鐺煎兩個(gè)雞蛋
8.水開后放入掛面
9.然后把菠菜放進(jìn)去,加點(diǎn)鹽和雞精即可
10.盛出后把煎好的雞蛋放到碗里即可
小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜
早餐既要快捷又要營(yíng)養(yǎng),方便面對(duì)人體比較有害,掛面既便宜又無害,依然可以做的很好吃。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜,希望對(duì)大家有幫助哦 小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜的食材準(zhǔn)備 小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜的做法步驟 1.西紅柿洗凈切塊 2.菠菜洗凈切斷 3.切點(diǎn)蔥花 4
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