痛風(fēng)營養(yǎng)康復(fù)食譜
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痛風(fēng)是指嘌呤代謝紊亂及(或)血尿酸排泄障礙導(dǎo)致血液中尿酸濃度增高,并引起組織損傷的一組疾病。在飲食方面一定要多注意。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家糖尿病營養(yǎng)餐食譜大全,希望對大家有幫助哦
痛風(fēng)營養(yǎng)康復(fù)食譜的食材準(zhǔn)備
痛風(fēng)營養(yǎng)康復(fù)食譜的做法步驟
1.冬瓜洗凈去皮
2.將冬瓜切成條
3.冬瓜條放入冷水中浸泡
4.鍋燒水,水沸騰后放入冬瓜條
5.煮沸后將冬瓜撈出
6.投入涼開水中
7.莧菜洗凈
8.將莧菜放入鍋內(nèi)
9.煮出紅色的水
10.莧菜汁過濾出來
11.冬瓜條晾涼之后放入莧菜汁
12.加入蜂蜜,入冰箱冷藏兩個小時就可以吃了
痛風(fēng)營養(yǎng)康復(fù)食譜
痛風(fēng)是指嘌呤代謝紊亂及(或)血尿酸排泄障礙導(dǎo)致血液中尿酸濃度增高,并引起組織損傷的一組疾
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