糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經(jīng);具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃。好吃的糯米飯應(yīng)該要怎么做呢?下面，學習啦小編來為你介紹糯米飯的做法。

　　糯米飯的主料輔料

　　糯米飯的做法圖解

　　1.糯米放適量水煮熟。

　　2.油條切成小段，在油鍋里炸一會，炸成脆脆的“老油條”(不喜歡吃脆脆的可以不炸直接用)。

　　3.取一個小碗，放一張保鮮膜。

　　4.在保鮮膜上鋪一層糯米飯。

　　5.然后鋪一層榨菜。

　　6.再鋪一層肉松。

　　7.放上2小段老油條。

　　8.再鋪上一層糯米飯。

　　9.最后把保鮮膜包住糯米飯團，用手捏緊就可以吃啦。

　　糯米的食用方法

　　1、在蒸煮糯米前要先浸兩個小時。煮過頭的糯米就失去了糯米的香氣原味，時間不夠久糯米口感便會過于生硬。

　　2、糯米食品宜加熱后食用;宜煮稀薄粥服食，不僅營養(yǎng)滋補，且極易消化吸收，養(yǎng)胃氣。

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