香蕉雞蛋餅好吃又簡(jiǎn)單的做法
小朋友們喜歡吃香蕉，用香蕉和雞蛋一起做成餅，也是他們最喜歡吃的一種食物了。想要了解更多香蕉雞蛋餅的做法，那就和小編一起來(lái)看看吧!
制作好吃又簡(jiǎn)單香蕉雞蛋餅需要的食材
制作好吃又簡(jiǎn)單香蕉雞蛋餅的具體步驟
1.香蕉、雞蛋
2.面粉一勺
3.香蕉剝皮取半根來(lái)用
4.半根香蕉壓成泥
5.把面粉和雞蛋放在香蕉泥的碗里
6.加一點(diǎn)水調(diào)成面粉糊
7.電磁爐調(diào)成一格，小豬豬鍋里滴一點(diǎn)點(diǎn)油
8.面粉糊倒在小鍋里，面上的面粉糊凝固了就可以翻一面，我翻面的時(shí)候是左手拿一雙筷子平放著，右手把小鍋拿著反過(guò)來(lái)把餅倒在筷子上，再夾到小鍋里的(大家有好的方法可以教我一下哦)
9.煎另一面
10.小豬豬形狀的香蕉雞蛋餅出鍋裝盤(pán)咯，我寶寶很喜歡
七種人不適合吃香蕉
消化道潰瘍病人不適合吃香蕉
消化道潰瘍病人的胃酸分泌較多，胃腸的收縮能力相對(duì)較差，如果是吃香蕉的話很容易加重腸胃病病情，所以不能吃香蕉。
水腫患者不適合吃香蕉
香蕉中含有很豐富的鉀元素，如果是腎炎、水腫、心力衰竭的患者吃香蕉的話，會(huì)引起血液中鉀含量升高而加重水腫，增加心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)而使病情惡化。
腹瀉患者不適合吃香蕉
腹瀉患者不能吃香蕉，香蕉具有潤(rùn)腸滑腸的作用，腹瀉病人腸道已經(jīng)很脆弱，如果再吃香蕉的話會(huì)加重腹瀉，不利于康復(fù)。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹瀉者、胃酸過(guò)多者也最好不要吃。
關(guān)節(jié)炎或肌肉痛患者不適合吃香蕉
香蕉能使局部的血液循環(huán)速度減慢，而使代謝產(chǎn)物滯留在體內(nèi)，再加上香蕉含糖量較高，吃香蕉會(huì)消耗身體內(nèi)更多的B族維生素，這都會(huì)加重關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛。
空腹的人不適合吃香蕉
香蕉含有的纖維素可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，而空腹時(shí)腸胃中沒(méi)有可用來(lái)消化的食物，空腹時(shí)吃香蕉會(huì)加快腸胃運(yùn)動(dòng)，使血液循環(huán)加快，增加心臟的負(fù)擔(dān)。因此，長(zhǎng)期空腹吃香蕉，不利于身體的健康。
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