番茄北極蝦好吃又營養(yǎng)的做法
番茄北極蝦,蛋白質含量高,搭配紅酒食用,驅寒美味。做法也是很簡單的,周末的時候自己可以試試。小編給大家精心推薦的番茄北極蝦做法,希望能夠對您有所幫助!
制作番茄北極蝦的食材
番茄北極蝦好吃的步驟
1.北極蝦化開糊放入姜絲,紅酒,食鹽腌制半小時。
2.番茄醬準備好
3.熱鍋溫油,油可以多放一點。
4.放入腌制的北極蝦翻炒
5.北極蝦縮小,兩邊煎黃。
6.加入番茄醬
7.翻炒出鍋
8.一道美味的番茄北極蝦做好了
西紅柿的作用及功效
1、祛斑、抗衰老
每天早上喝一杯西紅柿汁或著吃一個西紅柿,對祛斑、抗衰老有著非常好的作用哦。西紅柿的營養(yǎng)價值高,因為西紅柿里面含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可以有效的抑制黑色素的生長,因此使沉著的黑色素減退或消失。還可以把新鮮成熟西紅柿搗爛后取汁加入少量的白糖,每天用來做面膜,長期使用能夠使你的皮膚變得細膩光滑,美容預防衰老效果最佳。
2、防輻射
西紅柿不僅營養(yǎng)價值豐富,而且還具有防輻射的作用哦。經科學調查發(fā)現(xiàn),長期食用西紅柿及西紅柿制品的朋友,受輻射損傷非常輕,因輻射所導致的死亡率也非常的低。根據(jù)相關實驗證明,被輻射后的皮膚中,西紅柿紅素含量減少31%~46%,而其他成分含量幾乎沒有變。常吃西紅柿可以促進血液中彈性蛋白和膠原蛋白的結合,使我們的肌膚充滿彈性。西紅柿的營養(yǎng)價值這么高,所以,小編提醒長期在電腦面前的朋友們應該多吃一些西紅柿哦。
經常吃番茄可以使你的皮膚煥發(fā)光彩,因為番茄汁中含有一種天然的果膠,食用后可以有效的清除我們體內沉積的垃圾,西紅柿除了食用外,還可以外用的哦,番茄汁對我們的肌膚有著非常好的滋補作用,不僅能夠消除皺紋,還能夠讓你的肌膚更加完美。
西紅柿禁忌人群
西紅柿不適宜于急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人食用。
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