国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>健康食譜>

番茄北極蝦好吃又營養(yǎng)的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  番茄北極蝦,蛋白質(zhì)含量高,搭配紅酒食用,驅(qū)寒美味。做法也是很簡單的,周末的時(shí)候自己可以試試。小編給大家精心推薦的番茄北極蝦做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

  制作番茄北極蝦的食材

  番茄北極蝦好吃的步驟

  1.北極蝦化開糊放入姜絲,紅酒,食鹽腌制半小時(shí)。

  2.番茄醬準(zhǔn)備好

  3.熱鍋溫油,油可以多放一點(diǎn)。

  4.放入腌制的北極蝦翻炒

  5.北極蝦縮小,兩邊煎黃。

  6.加入番茄醬

  7.翻炒出鍋

  8.一道美味的番茄北極蝦做好了

  西紅柿的作用及功效

  1、祛斑、抗衰老

  每天早上喝一杯西紅柿汁或著吃一個(gè)西紅柿,對祛斑、抗衰老有著非常好的作用哦。西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值高,因?yàn)槲骷t柿里面含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可以有效的抑制黑色素的生長,因此使沉著的黑色素減退或消失。還可以把新鮮成熟西紅柿搗爛后取汁加入少量的白糖,每天用來做面膜,長期使用能夠使你的皮膚變得細(xì)膩光滑,美容預(yù)防衰老效果最佳。

  2、防輻射

  西紅柿不僅營養(yǎng)價(jià)值豐富,而且還具有防輻射的作用哦。經(jīng)科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),長期食用西紅柿及西紅柿制品的朋友,受輻射損傷非常輕,因輻射所導(dǎo)致的死亡率也非常的低。根據(jù)相關(guān)實(shí)驗(yàn)證明,被輻射后的皮膚中,西紅柿紅素含量減少31%~46%,而其他成分含量幾乎沒有變。常吃西紅柿可以促進(jìn)血液中彈性蛋白和膠原蛋白的結(jié)合,使我們的肌膚充滿彈性。西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值這么高,所以,小編提醒長期在電腦面前的朋友們應(yīng)該多吃一些西紅柿哦。

  3、美白、減肥

  經(jīng)常吃番茄可以使你的皮膚煥發(fā)光彩,因?yàn)榉阎泻幸环N天然的果膠,食用后可以有效的清除我們體內(nèi)沉積的垃圾,西紅柿除了食用外,還可以外用的哦,番茄汁對我們的肌膚有著非常好的滋補(bǔ)作用,不僅能夠消除皺紋,還能夠讓你的肌膚更加完美。

  西紅柿禁忌人群

  西紅柿不適宜于急性腸炎、菌痢及潰瘍活動(dòng)期病人食用。

猜你感興趣

1.西紅柿怎么做才好吃

2.番茄炒菜花健康又營養(yǎng)的做法圖解

3.番茄土豆片好吃又營養(yǎng)的做法

4.家常紅燒大蝦的制作方法圖解

5.紅燜蝦的家常做法推薦

6.茄汁東方蝦的家常做法圖解

7.油燜大蝦的好吃做法營養(yǎng)又簡單圖解

番茄北極蝦好吃又營養(yǎng)的做法

番茄北極蝦,蛋白質(zhì)含量高,搭配紅酒食用,驅(qū)寒美味。做法也是很簡單的,周末的時(shí)候自己可以試試。小編給大家精心推薦的番茄北極蝦做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭? 制作番茄北極蝦的食材 番茄北極蝦好吃的步驟 1.北極蝦化開糊放入姜絲,紅酒,食鹽腌制半小時(shí)。
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 番茄醬牛肉面美味又簡單的做法
    番茄醬牛肉面美味又簡單的做法

    番茄醬牛肉面是最能接近中國人飲食口味的,自己做的番茄牛肉醬,用料足,更加香。味道還是挺棒的,你有時(shí)間也可以嘗試做做。想要了解更多番茄醬牛

  • 番茄牛肉湯好吃又養(yǎng)生的做法
    番茄牛肉湯好吃又養(yǎng)生的做法

    番茄牛肉湯,酸酸甜甜的口感,濃郁的湯汁,不失營養(yǎng),有極有賣相,也是人們喜歡的一稻菜。想要了解更多番茄牛肉湯的做法,那就和小編一起來看看吧

  • 白菜燉番茄營養(yǎng)又好吃的做法
    白菜燉番茄營養(yǎng)又好吃的做法

    白菜燉番茄,白菜、番茄是主料,香菇是配菜,但是香菇的營養(yǎng)價(jià)值也是很高,他們一起煮味道很鮮美。想要了解更多白菜燉番茄的做法,那就和小編一起

  • 番茄排骨湯好吃又營養(yǎng)的做法
    番茄排骨湯好吃又營養(yǎng)的做法

    番茄的鮮味已經(jīng)足以讓人垂涎,其湯味鮮美,排骨入口即化,經(jīng)過慢火煨制的湯內(nèi)含有豐富的番茄紅素和維生素,特別適合男士食用。自己在家也可以做做

99749