濕熱內蘊會讓人感到頭疼、發(fā)困甚至發(fā)熱，這種體質容易影響到人們的生活與健康，那么濕熱內蘊怎么調理好呢?下面是學習啦小編為大家整理的濕熱內蘊的調理方法相關資料，供大家參考!

　　濕熱內蘊的癥狀

　　中醫(yī)病證名，指濕熱蘊于中焦脾胃及肝膽。濕邪為長夏的主氣，濕邪侵襲人體，多由氣候潮濕，或涉水淋雨，或傷于霧露，或水中作業(yè)，久居濕地所致。

　　濕為重濁粘滯之邪，往往起病緩慢，纏綿難愈;濕邪阻滯氣機，清陽不升，在上則頭重如裹，昏蒙眩暈;在中則胸脘痞悶，胃納不香，口干苦，黃疸等;與熱邪相合，濕熱交困則發(fā)熱，午后尤甚。

　　熱因濕阻而難解，濕受熱蒸而使陽氣更傷，陽氣損傷，氣化不利，易出現(xiàn)水濕濁穢的病癥，如大便黏膩不爽，小便渾濁，婦女帶下稠濁，舌苔垢膩等。

　　濕熱內蘊的調理方法

　　龍膽瀉肝丸

　　成份：龍膽、柴胡、黃芩、梔子(炒)、澤瀉、木通、車前子(鹽炒)、當歸(酒炒)、地黃、炙甘草。

　　功能：清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱，頭暈目赤，耳鳴耳聾，脅痛口苦，尿赤，濕熱帶下。

　　人參健脾丸

　　組成：由人參、白術、甘草、山藥、蓮子、白扁豆、木香、草豆蔻、陳皮、青皮、六神曲;谷芽、山楂、芡實、薏苡仁、當歸、枳殼等藥物組成。

　　功能：健脾養(yǎng)胃，消補兼施?？诜看?-12 克，每日2次。

　　附子理中丸

　　組成：含附子、黨參、白術、干姜、甘草等中藥。

　　功能：口服每次6— 9克，每日3次。孕婦慎用。

　　加味香連丸

　　主要功效：清熱祛濕，化滯止痛。

　　適用病癥：大腸濕熱所致的痢疾，癥見大便膿血、腹痛下墜、里急后重。

　　用法用量：口服，一次6g，一日3次。

　　藥性分析：方中黃連，清熱燥濕，止瀉痢，為君藥。黃芩、黃柏加強黃連清熱燥濕之功，共為臣藥。白芍、當歸和血止痛;延胡索理氣止痛;厚樸、枳殼、檳榔、木香行氣和中，行滯止痛;吳茱萸溫中燥濕止瀉，也制苦寒之品，為佐藥。甘草健脾和中，調和藥性，為使藥。諸藥合用，共奏清熱祛濕，化滯止痛之功。

　　治療濕熱重的食物

　　1、薏米

　　中醫(yī)稱薏米為“薏苡仁”，是祛濕消腫的上品。薏米是清除體內濕毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏時節(jié)陰雨連綿，空氣濕黏，很多人都會“傷暑”，這時吃些薏米粥，可以起到治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。

　　2、蘿卜

　　蘿卜有消食、清熱毒的作用，可以生吃也可以做成蘿卜湯。適用于腸胃濕熱、消化性潰瘍和食欲不好者。

　　3、白扁豆

　　《本草綱目》稱白扁豆為“脾之谷”，認為白扁豆能“止泄痢，消暑，暖脾胃，除濕熱，止消渴”。中醫(yī)認為白扁豆有健脾化濕的功效，常常用于便溏、腹瀉而伴有飲食減少、食欲不佳、疲乏無力等癥狀的人群食用。

　　4、玉米

　　中醫(yī)學認為，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能。玉米含有類黃酮，對視網膜黃斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。

　　5、木棉花

　　木棉花花瓣色澤鮮紅質，曬干后可作藥用。其味甘淡、性涼，具有清熱利濕、解表、利尿、消暑、止血的功效，臨床上常用于痢疾，泄瀉、食滯等胃腸濕熱病，是常用 藥物之一。氣候炎熱潮濕，人們又多以魚肉為食，因而容易患腸胃濕熱性疾病，如食欲不振、食滯、腹瀉、下痢等，而木棉花正好可改善以上癥狀。

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