国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦_養(yǎng)生學堂>中醫(yī)知識>中醫(yī)概念>濕熱>

女人排濕熱吃什么

時間: 謝君787 分享

  相信很多女性朋友對于濕熱并不了解,更不知道如何排濕熱,可以通過食物的形式進行排濕熱。以下是由學習啦小編整理關于女人排濕熱食物的內(nèi)容,希望大家喜歡!

  女人排濕熱食物

  赤小豆

  根據(jù)歷代醫(yī)家的經(jīng)驗,赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用,皮膚濕疹多因脾虛失運,濕毒為患,借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用,皮膚濕疹患者食后有利于康復痊愈,故無論急慢性皮膚濕疹之人均宜多食常吃。

  絲瓜

  性涼,味甘,皮膚濕疹者宜常食之,可以起到清熱、涼血、解毒的效果。《醫(yī)學入門》中曾說:治男婦一切惡瘡,小兒痘疹余毒,并乳癰、疔瘡。這類病癥,多因濕熱為患,同皮膚濕疹一樣,食用絲瓜,均能達到去濕熱、解濕毒的目的。

  綠豆

  性涼,味甘,有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫(yī)家認為它可以主丹毒煩熱,風疹,治痘毒,療癰腫痘爛等皮膚疾患,均借其清熱利水解毒之力,急性皮膚濕疹者食之,有助于祛濕清熱。

  莧菜

  梗性涼味甘,它富含易被人體吸收的鈣質,也具有解毒清熱、通利小便、補血止血的作用。莧菜可以去濕熱,但是脾胃虛寒者忌食;平素胃腸有寒氣、易腹瀉的人也不宜多食。

  女人濕熱重的癥狀

  1、長期遭受濕熱侵襲,體濕的人就會出現(xiàn)倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭發(fā)容易臟、舌苔膩等癥狀。

  2、濕熱的人嗓子很難受,總感覺喉嚨里有痰卻咳不出來,還覺得渾身黏糊糊的。

  3、還有不少人早上起來后口臭,不想吃飯或者吃飯后覺得胃脹,大便稀、黏,排起來費勁等癥狀。

  4、除此之外,女性朋友如果出現(xiàn)臉上長“痘痘”、白帶增多發(fā)黃等現(xiàn)象,也可能受濕熱侵襲了。

  各個年齡段的人都可能受到濕熱的侵襲,尤其是30~45歲的人,屬生命中“土”的年齡段,體內(nèi)濕氣比較重,夏秋之交屬中醫(yī)所說的“長夏”季節(jié),也對應五行中的“土”,內(nèi)外相合,濕上加濕,更容易出現(xiàn)上述癥狀。

  女人祛濕熱茶

  枸杞薏米茶

  做法:薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質,用清水淘凈并控干水分;將薏米放入平底鍋中,鍋中不可放油,開小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可關火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中,枸杞子可抓一小把放入,如喜歡甜味可放幾顆冰糖,再放入焙好的薏米,沖入滾燙的開水,浸泡5-10分鐘即可飲用。

  功效:薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥,薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕。

  五花茶

  做法:金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15克、鮮土茯苓、苡米50克。將上述材料洗凈后(鮮土茯苓宜斬成細塊狀),加入適量水,煎煮半小時即可飲用(根據(jù)口味可以加入適量冰糖調(diào)味)。

  功效:選用的均為清熱、解暑、利濕功效之花,使其功效不言而喻,再加入利濕、解毒、利關節(jié)的土茯苓,及健脾利水、清熱、舒筋的苡米,使得本茶利濕效果更強。

  木棉砂仁飲

  做法:木棉花10克,春砂仁3克。上2味一同放入杯中,沖入沸水,加蓋10分鐘,即可飲用。

  功效:具有健脾祛濕的功效。適用于春夏季感受暑濕后出現(xiàn)腹脹、不思飲食、四肢困重的人群保健飲用。


看過“女人排濕熱吃什么”的人還看了:

1.濕熱吃什么食物

2.濕熱體質吃什么水果

3.濕熱體質吃什么好

4.女孩子吃什么去濕氣

5.脾胃濕熱吃什么好

6.濕熱體質吃什么藥

女人排濕熱吃什么

相信很多女性朋友對于濕熱并不了解,更不知道如何排濕熱,可以通過食物的形式進行排濕熱。以下是由學習啦小編整理關于女人排濕熱食物的內(nèi)容,希望大家喜歡! 女人排濕熱食物 赤小豆 根據(jù)歷代醫(yī)家的經(jīng)驗,赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 怎樣排體內(nèi)的濕熱
    怎樣排體內(nèi)的濕熱

    體內(nèi)濕熱,人會感覺自己身體黏膩膩的,如何有效將濕熱排出體外呢?以下是由學習啦小編整理關于排體內(nèi)濕熱的方法,希望大家喜歡! 排體內(nèi)濕熱的方法

  • 喝什么茶可以祛濕熱
    喝什么茶可以祛濕熱

    喝茶是中國人的傳統(tǒng),相信很多人仍然不知道喝茶可以祛濕熱。想要去除體內(nèi)的濕氣,首選的就是茶飲了。下面就讓學習啦小編來給你科普一下祛濕熱的茶

  • 祛濕熱排毒的菜譜
    祛濕熱排毒的菜譜

    濕熱重是很多人都會有的身體小毛病,可多吃一些祛濕熱排毒的菜。以下是由學習啦小編整理關于祛濕熱排毒的菜譜,希望大家喜歡! 祛濕熱排毒的菜譜

  • 吃什么排濕熱
    吃什么排濕熱

    濕熱體質或是氣虛體質都是比較常見,你知道有哪些食物能排濕熱嗎?以下是由學習啦小編整理關于排濕熱的食物,希望大家喜歡! 排濕熱的食物 1、洋蔥 具

39254