蠔油紫甘藍(lán)簡(jiǎn)單又好吃的做法
蠔油紫甘藍(lán)是一道快手菜,很適合夏天的時(shí)候吃,對(duì)于各種皮膚瘙癢,濕疹還是有一定的作用,自己在家也可以嘗試做一下。小編給大家精心推薦的蠔油紫甘藍(lán)做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?
制作蠔油紫甘藍(lán)的食材
蠔油紫甘藍(lán)簡(jiǎn)單又好吃的步驟
1.紫甘藍(lán)切絲、辣椒切絲
2.辣椒、蔥油鍋爆香
3.紫甘藍(lán)倒入鍋中翻炒
4.放入鹽、蠔油翻炒
5.紫甘藍(lán)稍微翻炒即可盛盤使用啦
紫甘藍(lán)榨汁好喝做法
蜂蜜紫甘藍(lán)汁的做法
【主料】紫甘藍(lán)1棵
【輔料】蜂蜜適量
蜂蜜紫甘藍(lán)汁的做法步驟
1.準(zhǔn)備好紫甘藍(lán)洗凈切小塊
2.入榨汁機(jī)榨汁
3.一顆榨出來只有少許的汁水
4.調(diào)上蜂蜜加了點(diǎn)檸檬,喝一口即爽口又營養(yǎng)
小貼士
1、紫甘藍(lán)洗凈切小塊
2、入榨汁機(jī)榨汁
3、調(diào)入蜂蜜檸檬即飲
紫甘藍(lán)柚子汁的做法
【主料】
紫甘藍(lán)60克、柚子200克
紫甘藍(lán)柚子汁的做法步驟
1.紫甘藍(lán)切小塊
2.柚子去膜掰成小塊
3.將它們混合后丟進(jìn)榨汁機(jī)榨汁
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