国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>食物搭配>

猴頭菇煲老鴨好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  這到湯的滋補(bǔ)效果很好,做法也十分的簡(jiǎn)單,而且對(duì)于安眠有很好的治療效果,女性吃了還可以延緩衰老。小編給大家精心推薦的猴頭菇煲老鴨做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

  制作猴頭菇煲老鴨的食材

  猴頭菇煲老鴨好吃又營(yíng)養(yǎng)的步驟

  1.猴頭菇的泡法:

  將猴頭菇洗凈,放在清水中浸泡2小時(shí),防止浮起,可壓上個(gè)盤(pán)子

  2.把猴頭菇中間的硬芯剪掉

  3.將泡過(guò)的猴頭菇用40度的溫水反復(fù)搓洗擠壓,把猴頭菇的黃色洗凈,然后放入雞湯或骨頭湯里

  4.上鍋蒸40分鐘

  5.猴頭菇煲老鴨:1、老鴨洗凈瀝干,斬成大塊,焯水備用

  6.砂鍋內(nèi)加清水適量,將鴨子、紅棗、猴頭菇、蔥、姜放進(jìn)去

  7.燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí),加入枸杞,加適量鹽,再燉煮20分鐘左右即可

  鴨肉的功效與作用

  益氣補(bǔ)虛

  鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經(jīng),有大補(bǔ)虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。

  滋陰

  公鴨肉性微寒,母雞肉性微溫。入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海參燉食,具有很大的滋補(bǔ)功效,燉出的鴨汁,善補(bǔ)五臟之陰和虛癆之熱。

  鴨肉的禁忌搭配

  兔肉

  鴨肉和兔肉同食沒(méi)有什么副作用,只是鴨肉和兔肉都是性寒之物,腸胃不好的人容易引起腹瀉。平時(shí)的吃量也不會(huì)引起不適癥狀。

  山楂

  二者均屬寒涼之物,不宜同食。

  栗子

  鴨肉油膩多脂,栗子中富含維生素C,能與脂肪反應(yīng)使其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,兩者最好不要同時(shí)食用。

  雞蛋

  鴨肉忌與雞蛋同食,否則會(huì)大傷人體中的元?dú)狻?/p>

  核桃

  核桃和鴨肉一起吃對(duì)健康有害。

  鱉

  搭配食用,令人陽(yáng)盛陰虛,水腫腹瀉。醫(yī)圣孫思邈曾說(shuō):“鱉肉不可合豬、兔、鴨肉食,損人”。李時(shí)珍在《本草綱目》中解釋說(shuō),鱉肉甘平無(wú)毒,鱉甲咸平。“鱉性冷,發(fā)水病”,而鴨肉也屬?zèng)鲂?,所以鴨肉不宜與鱉肉同食。

  木耳

  鴨肉和黑木耳一起吃,會(huì)引起身體不適感。木耳營(yíng)養(yǎng)豐富,滋味鮮美,能滋潤(rùn)益氣、輕身強(qiáng)志,是一種營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)壯食品,能治療多種疾病,但木耳性味甘平,滋潤(rùn)利腸,故大便不實(shí)者忌用。如鴨肉與木耳同食會(huì)引起腸胃不適,導(dǎo)致腹痛腹瀉。

  李子

  一起吃可對(duì)五臟引起傷害。

猜你感興趣

1.好吃的牛骨湯5種做法推薦營(yíng)養(yǎng)

2.適合中秋節(jié)菜譜簡(jiǎn)單好吃又營(yíng)養(yǎng)

3.魔芋燜鴨好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法圖解

4.菠蘿炒鴨胗好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

5.鴨肉怎么做好吃又有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

6.鴨腳燉湯的做法好吃美味又營(yíng)養(yǎng)

猴頭菇煲老鴨好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

這到湯的滋補(bǔ)效果很好,做法也十分的簡(jiǎn)單,而且對(duì)于安眠有很好的治療效果,女性吃了還可以延緩衰老。小編給大家精心推薦的猴頭菇煲老鴨做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭? 制作猴頭菇煲老鴨的食材 猴頭菇煲老鴨好吃又營(yíng)養(yǎng)的步驟 1.猴頭菇的泡法: 將猴頭菇洗凈,放
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 蝦燒猴頭菇美味又健康的做法圖解
    蝦燒猴頭菇美味又健康的做法圖解

    蝦燒猴頭菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,而且這道菜最大的功效就是可以養(yǎng)胃哦,味道也很鮮美,是一道很好的下飯菜。小編給大家精心推薦的蝦燒猴頭菇做法,希望

  • 香鹵猴頭菇簡(jiǎn)單又好吃做法圖文教程
    香鹵猴頭菇簡(jiǎn)單又好吃做法圖文教程

    香鹵猴頭菇的做法十分簡(jiǎn)單,抗腫瘤、抗衰老方面也是有很大的功效的,因此很多人喜歡吃,味道也很鮮美,是一道很好的下飯菜。想要了解更多香鹵猴頭

  • 清炒猴頭菇簡(jiǎn)單又好吃做法圖文教程
    清炒猴頭菇簡(jiǎn)單又好吃做法圖文教程

    猴頭菇就像小猴子的頭一樣,可不要小看了這種食物,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是很豐富的,還可以治療便秘的。想要了解更多清炒猴頭菇的做法,那就和小編一起

  • 猴頭菇雞湯火鍋好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法
    猴頭菇雞湯火鍋好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

    冬天已經(jīng)到了,很多人都開(kāi)始喜歡吃火鍋了,這道火鍋的湯底是用猴頭菇雞湯,猴頭菇是養(yǎng)胃的好食材,味道很鮮美而且還很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,小編給大家精心

102500