山藥蝦餅簡單又好吃的做法圖文教程
山藥蝦餅很適合在秋冬的時(shí)候，而且秋冬季皮膚極易干燥，使人毛發(fā)枯槁，這道菜還可以潤澤皮膚和毛發(fā)，而且營養(yǎng)價(jià)值也很高的哦。想要了解更多山藥蝦餅的做法，那就和小編一起來看看吧!
制作山藥蝦餅的食材
山藥蝦餅簡單又好吃的步驟
1.食材：山藥。
2.食材：基圍蝦。
3.將基圍蝦剝殼。
4.去蝦腸。
5.將蝦仁放在塑料盒中，加入適量的食鹽腌制15分鐘。
6.炒鍋加入適量的清水，放入蒸架，把盤子放在蒸架上。
7.蓋鍋蓋，大火煮滾水。
8.將山藥洗凈。
9.去皮。
10.切段，放入盤子里，蓋鍋蓋，大火蒸12分鐘。
11.將整好的山藥切塊放入攪拌容器，攪拌成泥。
12.將山藥泥倒入湯碗中。
13.將蝦仁剁成肉醬。
14.放入碗中。
15.與山藥一起同方向拌勻。
16.倒入適量的糯米粉。
17.加入適量的雞粉。
18.倒入適量的胡椒粉。
19.拌勻。
20.加入適量的白芝麻，拌勻。
21.熱油鍋。
22.放入適量的山藥蝦肉醬，慢火煎至雙面金黃，即可關(guān)火。
吃蝦過敏的癥狀
1、發(fā)癢蜂巢是最常見的一種蝦過敏癥狀。如果一個(gè)人爆發(fā)在蜂巢吃蝦,他或她應(yīng)該盡快采取抗組胺藥。當(dāng)一個(gè)人的身體接觸過敏原、組胺釋放,導(dǎo)致身體的細(xì)胞腫脹。一個(gè)抗組織胺藥物阻止組織胺和減緩這種反應(yīng)。
2、有些人有輕微的反應(yīng)像蜂巢,口腔刺痛,輕微腫脹的身體部分。別人有嚴(yán)重的過敏反應(yīng),甚至最微小的蝦,其中可能包括呼吸困難、惡心和嘔吐,嚴(yán)重腫脹的臉,喉嚨,或嘴唇。有時(shí)蝦過敏反應(yīng)是錯(cuò)誤的食物中毒反之亦然。認(rèn)識(shí)到過敏反應(yīng)的一部分,蝦是知道如果這個(gè)人對(duì)其他甲殼類動(dòng)物的反應(yīng),如螃蟹和魷魚。
3、蕁麻疹是一種很常見的過敏反應(yīng),表現(xiàn)為紅色的傷痕,發(fā)癢或刺痛?？谇淮掏词且环N無害的反應(yīng)的過敏原,但它可能會(huì)腫脹。輕微腫脹的臉、嘴唇和喉嚨,有時(shí)候很難檢測(cè),盡管它也無害,只要呼吸是一帆風(fēng)順。這些蝦過敏反應(yīng)都相對(duì)較小,通常不需要就醫(yī)。
4、蝦過敏反應(yīng)的另一個(gè)跡象是陷入困境的呼吸,通常以刺耳的噪音時(shí)吸氣,無法說話嘶啞的低語。呼吸困難是由于嚴(yán)重的腫脹的喉嚨或嘴,壓縮對(duì)方的航空公司。這是一個(gè)嚴(yán)重的反應(yīng),需要立即就醫(yī)。
一天吃多少蝦不發(fā)胖
一天吃200-300克蝦不發(fā)胖。
雖然蝦的脂肪含量和熱量低，但蝦的蛋白質(zhì)和膽固醇含量高，一次性吃蝦過多易導(dǎo)致蛋白和膽固醇攝入過多，對(duì)身體反而有害無益。
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