飯團作為快餐食品，與其他用油來烹飪的快餐相比較，熱量要低的很多。而這道鮮蝦飯團里面還有很多很多的配菜的加入，營養(yǎng)價值很豐富，吃起來和美味，而且自己做的也很健康。以下是小編推薦的鮮蝦飯團做法，歡迎閱讀!

　　制作鮮蝦飯團的食材

　　鮮蝦飯團美味又健康的步驟

　　1.原料

　　2.原料。胡蘿卜切成小丁

　　3.鮮蝦從背部用剪刀剪開，取出紗線。

　　4.下鍋煮熟后剝?nèi)ネ馄?/p>

　　5.點擊填寫制作步驟和技巧鍋中放入一點點油，油熱后放入胡蘿卜和豌豆翻炒。

　　6.倒入米飯翻炒，放點鹽調(diào)味。

　　7.在手心里放一些炒好的飯

　　8.把蝦仁放在中間,將飯團團圓就OK啦。

　　吃蝦過敏的處理方法

　　蝦殼粉外敷

　　取海蝦殼粉適量，擦于皮膚過敏處，每日一次，可以起到止癢、殺蟲的功效。還可用于皮癬及疥瘡的治療。

　　服用蝦殼煎

　　取對蝦蝦殼100克，用水煎成湯劑。內(nèi)服并外洗皮膚過敏處，每日兩次。有鎮(zhèn)靜、抗過敏功效。適用于吃蝦導致的過敏性皮炎。

　　調(diào)整飲食

　　吃蝦過敏后飲食宜清淡，忌食海鮮、牛肉等發(fā)物，不吃辛辣、刺激食物，以防過敏癥狀加重。

　　忌食辛辣食物

　　吃蝦過敏后就不要再吃辛辣、刺激的食物，以及海鮮、牛肉等發(fā)物，以防過敏癥狀加重。

　　過敏源測試

　　吃蝦過敏的原因有很多種。建議最好先做過敏源測試，以了解過敏原因，再做針對性治療。

　　藥物治療

　　吃蝦過敏可服用抗過敏的藥物來進行治療。具體用藥需在醫(yī)師的指導下進行，不可擅自用藥。

　　及時就醫(yī)

　　如果過敏癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，以做對癥治療。建議做過敏源篩查的測試，便于以后做針對性的預防工作。

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