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鮮蝦飯團(tuán)美味又健康的做法圖解

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  飯團(tuán)作為快餐食品,與其他用油來(lái)烹飪的快餐相比較,熱量要低的很多。而這道鮮蝦飯團(tuán)里面還有很多很多的配菜的加入,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,吃起來(lái)和美味,而且自己做的也很健康。以下是小編推薦的鮮蝦飯團(tuán)做法,歡迎閱讀!

  制作鮮蝦飯團(tuán)的食材

  鮮蝦飯團(tuán)美味又健康的步驟

  1.原料

  2.原料。胡蘿卜切成小丁

  3.鮮蝦從背部用剪刀剪開(kāi),取出紗線。

  4.下鍋煮熟后剝?nèi)ネ馄?/p>

  5.點(diǎn)擊填寫制作步驟和技巧鍋中放入一點(diǎn)點(diǎn)油,油熱后放入胡蘿卜和豌豆翻炒。

  6.倒入米飯翻炒,放點(diǎn)鹽調(diào)味。

  7.在手心里放一些炒好的飯

  8.把蝦仁放在中間,將飯團(tuán)團(tuán)圓就OK啦。

  吃蝦過(guò)敏的處理方法

  蝦殼粉外敷

  取海蝦殼粉適量,擦于皮膚過(guò)敏處,每日一次,可以起到止癢、殺蟲的功效。還可用于皮癬及疥瘡的治療。

  服用蝦殼煎

  取對(duì)蝦蝦殼100克,用水煎成湯劑。內(nèi)服并外洗皮膚過(guò)敏處,每日兩次。有鎮(zhèn)靜、抗過(guò)敏功效。適用于吃蝦導(dǎo)致的過(guò)敏性皮炎。

  調(diào)整飲食

  吃蝦過(guò)敏后飲食宜清淡,忌食海鮮、牛肉等發(fā)物,不吃辛辣、刺激食物,以防過(guò)敏癥狀加重。

  忌食辛辣食物

  吃蝦過(guò)敏后就不要再吃辛辣、刺激的食物,以及海鮮、牛肉等發(fā)物,以防過(guò)敏癥狀加重。

  過(guò)敏源測(cè)試

  吃蝦過(guò)敏的原因有很多種。建議最好先做過(guò)敏源測(cè)試,以了解過(guò)敏原因,再做針對(duì)性治療。

  藥物治療

  吃蝦過(guò)敏可服用抗過(guò)敏的藥物來(lái)進(jìn)行治療。具體用藥需在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,不可擅自用藥。

  及時(shí)就醫(yī)

  如果過(guò)敏癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),以做對(duì)癥治療。建議做過(guò)敏源篩查的測(cè)試,便于以后做針對(duì)性的預(yù)防工作。

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飯團(tuán)作為快餐食品,與其他用油來(lái)烹飪的快餐相比較,熱量要低的很多。而這道鮮蝦飯團(tuán)里面還有很多很多的配菜的加入,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,吃起來(lái)和美味,而且自己做的也很健康。以下是小編推薦的鮮蝦飯團(tuán)做法,歡迎閱讀! 制作鮮蝦飯團(tuán)的食材 鮮蝦飯團(tuán)美味又健康的
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