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雞肉味噌湯美味又健康的做法圖文教程

時(shí)間: 慧媛47 分享

  雞肉味噌湯是一道美味又很健康的日本料理,這道湯對(duì)身體虛弱,尿閉及腫毒等癥都是很有療效的,而且做法也非常的簡(jiǎn)單,自己在家也可以嘗試做一下。以下是小編推薦的雞肉味噌湯做法,歡迎閱讀!

  制作雞肉味噌湯的食材

  雞肉味噌湯美味又健康的步驟

  1.先準(zhǔn)備的材料有:雞肉、白蘿卜、紅蘿卜、大蔥。

  2.把雞肉先切塊。

  3.紅蘿卜切小塊。

  4.白蘿卜切小塊。

  5.豆腐也切小塊。

  6.這是三葉、切段備用。

  7.大蔥切段備用。

  8.在湯鍋裡直接放一中勺的黃油、開最小火。

  9.馬上放進(jìn)雞肉炒。

  10.加入紅蘿卜繼續(xù)炒。

  11.馬上加入白蘿卜、一起中火炒、炒到五分熟。

  12.加入1500ml水、開大火。

  13.加入柴魚濃縮顆粒一中勺、蓋鍋蓋煮。

  14.湯滾了、把浮出湯上的雜質(zhì)用網(wǎng)子撈乾凈、轉(zhuǎn)開中火。煮軟紅、白蘿卜。

  15.湯裡的材料都煮熟了、放三大勺味噌。轉(zhuǎn)開中小火。

  16.放進(jìn)豆腐。

  17.最后起鍋前、放進(jìn)三葉和大蔥、就完成了。

  雞肉去腥味的方法

  冷凍雞肉

  等雞肉自然解凍后可以用少許牛奶浸泡20分鐘

  淋少許白醋可以去除解凍后的腥味

  少許鹽巴與檸檬汁的組合也是不錯(cuò)的選擇

  燒煮前先用姜汁浸泡3~5分鐘,就能起到返鮮作用,使怪味去除

  現(xiàn)宰殺的雞肉

  先在一個(gè)大的容器里接滿清水,放入剛宰殺的雞,然后再分別加入啤酒、胡椒粉和鹽。

  為了使雞肉能夠充分的吸收到加入調(diào)料的味道,要不停的來(lái)回旋轉(zhuǎn)雞肉,就這樣持續(xù)兩分鐘,之后再浸泡雞肉二十分鐘。用這個(gè)方法能夠去除雞肉中腥味,是因?yàn)槠【?、胡椒中都含有非常刺激性的味道,?jīng)過(guò)浸泡雞肉中的腥味被蓋了過(guò)去。這樣做您不用擔(dān)心雞肉的味道會(huì)有什么影響。

  二十分鐘后將浸泡肌肉的水倒掉,雞肉撈出后就沒(méi)有腥味了

  為什么雞肉不能放大蒜

  大蒜既能提味增鮮,還能殺菌保健,所以很多人炒菜時(shí)都會(huì)放些,但是有些食物不宜和大蒜同食,中醫(yī)指出,做雞肉時(shí)不宜放大蒜。

  大蒜具有增香、除異味的功效,做肉時(shí)放入,可解膩除腥。但因?yàn)殡u肉味道鮮美,大蒜辛辣,兩者同時(shí)烹炒可能會(huì)“奪味”,因此一般不同時(shí)使用。

  其次,大蒜還可能削弱雞肉溫補(bǔ)的功效。大蒜性辛溫,能除風(fēng)、殺毒。而雞肉是甘酸溫補(bǔ)性質(zhì)的,兩者功用相左。古典《金匱要略》中就有“雞不可合葫蒜食之,滯氣”的記載。

  最后還需要注意,做雞肉時(shí)通常不放醋。因?yàn)榇啄苋バ葴p滋,與雞肉同時(shí)烹調(diào)也會(huì)“奪味”,甚至還會(huì)使雞肉“反腥”。

  知道了做雞肉時(shí)不宜放大蒜,雞肉味道鮮美,大蒜辛辣,兩者同時(shí)烹炒可能會(huì)“奪味”,因此一般不同時(shí)使用。

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雞肉味噌湯美味又健康的做法圖文教程

雞肉味噌湯是一道美味又很健康的日本料理,這道湯對(duì)身體虛弱,尿閉及腫毒等癥都是很有療效的,而且做法也非常的簡(jiǎn)單,自己在家也可以嘗試做一下。以下是小編推薦的雞肉味噌湯做法,歡迎閱讀! 制作雞肉味噌湯的食材 雞肉味噌湯美味又健康的步驟 1.先準(zhǔn)備的材
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