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腐竹怎么調(diào)好吃美味又營(yíng)養(yǎng)

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  腐竹中含有豐富蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,搭配雞肉一起煮,美味又營(yíng)養(yǎng)健康,制作起來(lái)很簡(jiǎn)單哦,下面是的腐竹好吃的做法資料,歡迎閱讀。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

腐竹燒雞的做法步驟1

  1.腐竹提前泡好

腐竹燒雞的做法步驟2

  2.雞肉剁小塊

腐竹燒雞的做法步驟3

  3.炒鍋放入雞塊和生姜,把雞肉里的水分炒干,裝起雞肉備用

腐竹燒雞的做法步驟4

  4.鍋里放油放入蒜頭和辣椒爆香然后放入雞肉和紅蘿卜

腐竹燒雞的做法步驟5

  5.放入腐竹一起燜煮

腐竹燒雞的做法步驟6

  6.出鍋前調(diào)入料酒、生抽和鹽巴 蔥

  小貼士

  雞肉放炒鍋先不放油把雞肉里的水分炒出來(lái)比較好吃

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腐竹怎么調(diào)好吃美味又營(yíng)養(yǎng)

腐竹中含有豐富蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,搭配雞肉一起煮,美味又營(yíng)養(yǎng)健康,制作起來(lái)很簡(jiǎn)單哦,下面是的腐竹好吃的做法資料,歡迎閱讀。 食材準(zhǔn)備 做法步驟 1.腐竹提前泡好 2.雞肉剁小塊 3.炒鍋放入雞塊和生姜,把雞肉里的水分炒干,裝起雞肉備用 4.鍋里放油放
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