杏仁富含黃酮類和多酚類成分,是降低人體膽固醇的不錯中藥,但杏仁含有毒物質(zhì)氫氰酸,所以不宜多吃。那么你知道和杏仁相克的食物有哪些嗎?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的和杏仁相克的食物，希望對你有用!

　　和杏仁相克的食物

　　杏仁的相克食物：豬蹄、板栗、葛根、豬肺、黃芪、小米、豬里脊肉、豬肉

　　杏仁+豬蹄： 腹痛

　　杏仁+板栗： 一起吃會胃痛

　　杏仁+葛根： 身體不適

　　杏仁+豬肺： 影響蛋白質(zhì)的吸收

　　杏仁+黃芪： 身體不適

　　杏仁+小米： 腹瀉、嘔吐

　　杏仁+豬里脊肉： 腹痛

　　杏仁+豬肉： 一起吃會引起肚子痛

　　吃杏仁的好處

　　1、仁中含有豐富的單不飽和酸和維生素E，這種酸有益于人體的心臟健康，而維生素E可以預(yù)防疾病和早衰，讓你永葆青春。

　　3、杏仁含有大量蛋白質(zhì)，豐富的纖維可以維持機體的飽腹感，感覺不到饑餓，可以有效控制體重。

　　4、杏仁還能促進皮膚微循環(huán)，使皮膚白里透紅有光澤，具有養(yǎng)顏美容的功效，是許多女孩們的美膚圣品。

　　5、杏仁中含有豐富的單不飽和酸和維生素E，這種酸有益于人體的心臟健康，而維生素E可以預(yù)防疾病和早衰，讓你永葆青春。

　　吃杏仁的壞處

　　1、內(nèi)含有氰化鉀，是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處。它主要是用來做藥，不可當(dāng)花生果來吃。

　　2、杏仁中含有有毒物質(zhì)，過量使用可致中毒，表現(xiàn)為嘔吐、暈倒等狀況。所以切忌要適量。

　　3、過量服用可致中毒。產(chǎn)婦、幼兒、實熱體質(zhì)的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

　　4、凡陰虧、郁火者，則不宜單味藥長期內(nèi)服。如肺結(jié)核、支氣管炎、慢性腸炎、干咳無痰等癥禁忌單味藥久服。

　　5、杏仁附有大量的脂肪酸，對于嬰兒及其大便溏瀉的人則可造成或加重腹瀉。對于杏仁導(dǎo)致的這些輕度的不適癥狀，還可用刮去粗皮的杏樹皮60克水煎服，或飲梅子汁解之。

　　杏仁治療咳嗽的偏方

　　偏方1

　　甜杏仁15克,去皮尖,加水研細濾汁,粳米50克,同煮粥食用,每日1次,連用7～10天。

　　偏方2

　　甜杏仁10克,豬肺1具,擠去肺組織泡沫,洗凈,白蘿卜1個(約500克),切成小塊,共燉爛,飲湯食肺,連用數(shù)天,對久咳不愈者甚佳。

　　偏方3

　　甜杏仁10克(炒黃去皮),加水適量煮20分鐘左右,沖蜂蜜15克內(nèi)服,每日1次,連用數(shù)日。

　　偏方4

　　甜杏仁、桃仁、蜂蜜各15克,共置于鍋中蒸煮,每日服1次,服前加入少許老姜汁,適合咳嗽痰多者,10~14天為1療程。

　　偏方5

　　杏仁、沙參備5克,梨皮15克,川貝母3克,冰糖10克,水煎代茶飲,堅持連用數(shù)天。

　　偏方6

　　杏仁適量,去皮尖,軋碎,加菊花6克,開水沏泡當(dāng)茶飲,堅持連用一定時間。

　　偏方7

　　杏仁6克,研成細末,雪梨1個,去皮,將杏仁末放入其中,隔水燉半小時后服,每日1次,10～14天為1療程。

　　
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