国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>食物搭配>

花生拌芹菜的做法簡單又好吃

時間: 慧媛47 分享

  花生拌芹菜去燥補氣,是秋季養(yǎng)生家常菜,老少皆宜,簡單易做。恰巧適合這種燥熱天氣的菜。想要了解更多花生拌芹菜的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作花生拌芹菜的食材

  花生拌芹菜好吃的步驟

  1.準(zhǔn)備好所有的食材。

  2.鍋中加入適量的清水再放入花生米和大料煮至花生熟。

  3.芹菜摘洗干凈開水焯燙過涼。

  4.芹菜切段加入鹽腌制片刻。

  5.把花生米芹菜放入碗中加入白糖,蒸魚豉油,香醋。

  6.再加一些生姜汁,香油。

  7.全部拌均勻即可食用。

  芹菜的藥用價值

  1、小兒發(fā)熱:芹菜15g,大麥芽15g,車前子10g,加水煎湯服。

  2、糖尿病:將芹菜絞汁煮沸后服用,能降血糖。

  3、冠心病:150g連根芹菜同250g糯米煮為稀粥,早晨和晚上食用。

  4、反胃嘔吐:鮮芹菜根30g,甘草15g,雞蛋一個,藥煎水,打入雞蛋沖服,通常一劑可以痊愈。

  5、高血壓:嫩芹菜搗汁,加少量蜜糖,口服。

  6、痛風(fēng):將芹菜與鮮奶煮吃,可以中和尿酸和身體內(nèi)的酸性物質(zhì)。

  7、黃疸型肝炎:芹菜200到400g,紅棗50到100g,煲湯分次服用。

  芹菜的食用方法

  1、芹菜可炒、拌、熗或做配料,也可作餡心。

  2.很多人只吃芹菜桿,其實芹菜葉的降壓效果很好,營養(yǎng)成分很高,而且滋味爽口。擇下的芹菜葉可以涼拌,增加個下酒小菜。芹菜葉中所含的維生素C比莖多,含有的胡蘿卜素也比莖部高,因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。我們可以將芹菜葉做湯,長期食用可以幫助人安眠入睡,使皮膚有光澤。

猜你感興趣

1.芹菜菜花涼拌的做法

2.涼拌芹菜菜花藕片做法

3.涼拌山芹菜的做法

4.徽菜芹菜拌腐竹的家常做法

5.花生湯的4種不同做法

6.香菜醋拌花生米的做法

花生拌芹菜的做法簡單又好吃

花生拌芹菜去燥補氣,是秋季養(yǎng)生家常菜,老少皆宜,簡單易做。恰巧適合這種燥熱天氣的菜。想要了解更多花生拌芹菜的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作花生拌芹菜的食材 花生拌芹菜好吃的步驟 1.準(zhǔn)備好所有的食材。 2.鍋中加入適量的清水再放入花生米和大料
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 芹菜炒肉的做法好吃又簡單
    芹菜炒肉的做法好吃又簡單

    芹菜,屬高纖食物,具有降壓降糖補鐵鋅等功效。它的蛋白質(zhì)含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,現(xiàn)在芹菜炒肉也是我們餐桌上一道常見的菜。想要了解更多芹菜

  • 芹菜葉子餅的做法好吃又營養(yǎng)
    芹菜葉子餅的做法好吃又營養(yǎng)

    芹菜葉的降壓效果很好,營養(yǎng)成分很高,而且滋味爽口,跟雞蛋結(jié)合烙成餅,也是一道健康又美味的佳肴。很多人喜歡吃的。想要了解更多芹菜葉子餅的做

  • 芹菜炒粉條的做法好吃又營養(yǎng)
    芹菜炒粉條的做法好吃又營養(yǎng)

    芹菜炒粉條是一道極具東北特色的東北菜,入口韌,耐煮,吸水少,吃起來滑溜韌口?,F(xiàn)在也成為了人們餐桌上的寵兒了。想要了解更多芹菜炒粉條的做法

  • 毛芹菜炒土豆絲的做法圖解
    毛芹菜炒土豆絲的做法圖解

    毛芹菜也是芹菜的一種,長的像比較壯的香菜一般。和土豆絲一起炒營養(yǎng)豐富,是家庭常備菜色之一,葷素搭配,既營養(yǎng)又美味。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的

99849