牛油果是很常見的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有很好的食用效果，而且牛油果還可以豐胸哦。很多妹子不知道要如何吃。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了牛油果豐胸的吃法知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　牛油果豐胸的吃法

　　牛油果鮮奶汁

　　1.準(zhǔn)備半個(gè)牛油果、鮮奶250ml、熟核桃2-3個(gè)、適量蜂蜜。

　　2.取出牛油果的果肉，將果肉同鮮奶、核桃一起放入榨汁機(jī)，攪打成汁。

　　3.最后倒入杯中，加入適量蜂蜜，進(jìn)行調(diào)味即可食用。

　　牛油果黑芝麻汁

　　1.準(zhǔn)備半個(gè)牛油果、30克黑芝麻。

　　2.將牛油果的果肉取出，放入榨汁機(jī)中備用;將黑芝麻清洗干凈，一同放入榨汁機(jī)中。

　　3.隨后放入適量的清水，榨汁完成后即可食用，如果有覺得味道比較淡的，可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)蜂蜜或者是冰糖來調(diào)味就行了。

　　豐胸最佳時(shí)期

　　從月經(jīng)來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時(shí)期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時(shí)期，因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。

　　女性的生理周期間隔一般情況下是28-30天，有些也有間隔21天或35-45天的。舉例來說，如果是28天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，則黃金期及次黃金期就分別是本月11-13日及18-26日，或您是本月21日為第一天生理期，本月若有30天，則黃金期及次黃金期就分別是下個(gè)月1-3日及8-16日。若是 35天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，黃金期及次黃金期就分別是本月16-18號(hào)及23-31日。

　　當(dāng)然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動(dòng)情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及豆類和堅(jiān)果類等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可樂、咖啡。

　　豐胸方法

　　1、精油類

　　按摩使用豐胸精油，植物提取物，一定要100%純正的精油。

　　原理：精油按摩刺激胸部細(xì)胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴(kuò)現(xiàn)象，進(jìn)而提升胸部線條。

　　優(yōu)點(diǎn)：使用后有較明顯的效果，不易反彈，投資相對(duì)低

　　缺點(diǎn)：有可能發(fā)生過敏

　　適應(yīng)人群及最佳時(shí)機(jī)：過敏體質(zhì)需要測(cè)試再用，用量和濃度需要控制。使用方法：洗澡后按摩5-10分鐘，避開生理期，在排卵期按摩效果更好

　　建議組合方法：輔助天然葛根可以調(diào)理內(nèi)在環(huán)境，效果更快。搭配減肥朔身精油可以達(dá)到完美體形。

　　操作簡(jiǎn)易程度：按照豐胸按摩圖進(jìn)行按摩。

　　2、激素類

　　口服避孕藥-媽富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是會(huì)導(dǎo)致患癌風(fēng)險(xiǎn)

　　原理：人工的雌激素類物質(zhì)補(bǔ)充體內(nèi)雌激素分泌不足，達(dá)到豐胸效果

　　優(yōu)點(diǎn)：長(zhǎng)期服用有效，價(jià)錢不高

　　缺點(diǎn)：人工的雌二醇是會(huì)導(dǎo)致患癌風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)胖，停用易反彈，部分人群服用RUTOY發(fā)黑，黑色素沈濁導(dǎo)致

　　適應(yīng)人群及最佳時(shí)機(jī)：已婚有小孩婦女

　　建議組合方法：不建議服用

　　操作簡(jiǎn)易程度：長(zhǎng)期服用

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