有很多人說(shuō)八珍湯美容效果很好，這是真的嗎？學(xué)習(xí)啦小編八珍湯能美容嗎這個(gè)問(wèn)題為大家做出了詳細(xì)的解答，希望能對(duì)大家有所幫助。

　　八珍湯能美容

　　八珍湯是有一定美容效果的，尤其適合臉黃、疲勞、氣血兩虛者，可補(bǔ)氣補(bǔ)血，使臉色紅潤(rùn)，冬天手腳冰冷的人喝這個(gè)也很好。八珍湯適合月經(jīng)期過(guò)后連喝3天，即可有效補(bǔ)血。

　　美容八珍湯的做法

　　材料：

　　當(dāng)歸二錢(qián) 熟地三錢(qián) 川芎二錢(qián) 白芍二錢(qián) 黨參三錢(qián) 白術(shù)三錢(qián) 伏苓三錢(qián) 炙甘草二錢(qián) 烏骨雞一只 豬大骨半斤 輔料：生姜適量 米酒適量 鹽適量。

　　做法：

　　1.豬大骨燙過(guò)洗凈，和八珍湯藥材置于鍋內(nèi)，加水10碗，燒開(kāi)后以小火熬約40分鐘后，過(guò)濾取湯汁備用

　　2.烏骨雞去內(nèi)臟洗凈，入瓦鍋，倒入上述湯汁，加生姜、米酒和鹽，再加適量的水(以淹雞為度)，瓦鍋加蓋后放入電飯鍋蒸熟即可。

　　八珍湯配方

　　黨參10克、白術(shù)10克、茯苓9克、甘草6克、熟地10克、當(dāng)歸10克、白芍8克、川芎5克。

　　分別有什么作用：

　　1、當(dāng)歸：補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。

　　2、川芎：活血行氣，祛風(fēng)止痛。

　　3、白芍：平肝止痛，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，斂陰止汗。

　　4、熟地：滋陰補(bǔ)血，益精填髓。

　　5、黨參：補(bǔ)中益氣，健脾益肺。

　　6、白術(shù)：健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。

　　7、茯苓：敗毒抗癌、健脾化飲、寧心安神。

　　8、甘草：補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰目咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。

　　美容食譜推薦

　　1.玫瑰紅棗湯

　　材料：玫瑰、紅棗、黑米、大米、紅糖。

　　做法：

　?、賹⒑诿装酌装?：1的比例，洗凈，加水浸泡一夜。

　　②將米倒入電飯鍋中，加開(kāi)水熬煮，一定要一次把水加足。

　?、鄣却嘀箝_(kāi)時(shí)，將紅棗洗凈去核，切成丁，藥用玫瑰花苞去蒂，將花瓣分開(kāi)，備用;

　?、苤嘀箝_(kāi)后，將紅棗加入一同熬煮，至米粒漲開(kāi)，煮至粘稠時(shí)，將紅糖放入，溶化，起鍋前將藥用玫瑰花瓣撒入，攪拌均勻就好啦。

　　2.美白核桃山藥飲

　　材料：核桃、牛奶、山藥。

　　做法：

　?、俸颂仪碎_(kāi)取出核桃仁，用鐵鍋慢慢小火把核桃仁哄香，也可以用微波爐或者烤箱烤，我做得太少不值得動(dòng)用大家伙。

　　②核桃仁加少許水放料理機(jī)里打成汁，然后過(guò)濾一下。(我沒(méi)過(guò)濾，都是精華舍不得扔)。

　　③小鍋里加牛奶和核桃汁熬開(kāi)，煮沸后小火熬幾分鐘然后關(guān)火，倒入山藥粉，攪勻即可。

　　3.火龍果汁

　　材料：火龍果、冰水。

　　做法：

　?、倩瘕埞麆兤ぃ行K。

　?、趯⒒瘕埞胚M(jìn)榨汁機(jī)。

　　③加冰水榨成汁即可。

　　④倒入杯里，加入冰塊或冰鎮(zhèn)更好喝。

　　4.草莓綜合果汁

　　材料：草莓100克，高麗菜40克，優(yōu)乳酪1/2杯，檸檬1/3/個(gè)，冰片1~2片，方糖1小茶匙。

　　做法：

　?、賹⒉葺⒏啕惒讼磧?，檸檬去皮，全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，并與優(yōu)乳酪混合。

　?、谠僮⑷氡校胚M(jìn)冰片與甜料。

　　5.百合杏仁粥

　　材料：新鮮百合球根100克，杏仁粉20克，米100克，白胡椒粉、鹽適量。

　　做法：

　?、侔俸锨蚋磧簦尚“?，加載米中與適量的水熬煮成粥。

　?、谄疱伹埃尤胄尤史奂罢{(diào)味料，攪拌均勻即可。

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