八珍湯可以豐胸嗎_八珍湯豐胸方法
民間有傳聞?wù)f八珍湯能豐胸，到底是不是真的呢？為此學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦了一些八珍湯豐胸的知識，歡迎大家參閱。
八珍湯能豐胸
八珍湯和四物湯差不多，都是一種天然有效的豐胸藥膳湯。氣血對于女性而言是非常重要的，補(bǔ)益氣血除增強(qiáng)女性體質(zhì)外，還有祛痘、豐胸、美顏等其它作用。對豐胸大有助益的一般多為滋補(bǔ)益氣血及通乳類的藥膳，所以八珍湯最近特別受歡迎。
八珍湯豐胸方法
1.簡易八珍湯
材料：人參30g、白術(shù)30g、白茯苓30g、當(dāng)歸30g、川芎30g、白芍藥30g、熟地黃30g、炙甘草30g。
做法：每服三錢(9克)水一盞半，加生姜五片，大棗一枚，煎至七分，去滓。什么時(shí)候都可以服用，通口服?，F(xiàn)代制作方法：或作湯劑，加生姜3片，大棗5枚，水煎服，用量根據(jù)乳房的干癟、下垂等程度酌情而定。
2.八珍湯燉雞
材料：母烏雞一只，花生，紅棗，當(dāng)歸，人參，黃芷，何首烏，天麻，佝幾(其實(shí)用料可以自己搭配，桂圓，蓮子，苡仁，山藥，百合等等都可以)
做法：
?、侔岩陨纤胁牧舷磧簦瑸蹼u過沸水，撈起放入燉鍋中。
?、诖蠡馃泻蠓湃氘?dāng)歸、人參、何首烏、黃芷、天麻，沸后加蓋改微火燉上一個(gè)小時(shí)。
?、劢又湃爰t棗和枸杞再燉一個(gè)小時(shí)，加適量的鹽調(diào)味。
八珍湯的食用方法
準(zhǔn)備烏雞500g，川穹3g，白芷3g，北芪10g，黨參10g，甘草5g，生地5g，人參10g，當(dāng)歸8g，紅棗適量，桂圓適量，姜片3片。
做法：
1、烏雞洗干凈、各種藥材、姜片、紅棗、桂圓。
2、藥材洗干凈備用。
3、烏雞剁成大塊、紅棗去核。
4、鍋里加入水，烏雞冷水下鍋焯水。
5、焯水后撈起用冷水沖洗浮沫。
6、鍋里放入烏雞、姜片、水，再加入藥材。
7、大火煮開后，轉(zhuǎn)小火2個(gè)小時(shí)。
8、兩個(gè)小時(shí)后下一點(diǎn)鹽調(diào)味即可。
豐胸的方法
1.呼吸豐胸
盤腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分?jǐn)U展胸廓，同時(shí)上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住氣時(shí)、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復(fù)此動(dòng)作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過快或過慢。
2.每天吃粗糧
保障每天身體通暢。體內(nèi)毒素少了，乳房自然也健康，腫塊啊什么的其實(shí)都是毒素的凝結(jié)。豐胸當(dāng)然容易多了。
3.選擇合適的睡衣
給胸部一個(gè)舒適的家。在你豐胸的時(shí)候，你的乳房也同樣需要保養(yǎng)的。所以選擇一個(gè)好的睡衣，比選擇一個(gè)好的豐胸方法更重要。
4.游泳
如果你是剛生完寶寶，那么這個(gè)豐胸方法對你來說就最適合了，可以鍛煉你的胸部肌肉。使你的胸部豐滿有彈性。
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