如何自制黃桃罐頭 黃桃罐頭怎么做
黃桃罐頭營養(yǎng)價值依然不錯。外面的罐頭多半添加防腐劑,很多人想自己做黃桃罐頭。那如何自制黃桃罐頭呢?黃桃罐頭的做法由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹!
如何自制黃桃罐頭
每年8、9月份是盛產(chǎn)黃桃的季節(jié),如果新鮮的黃桃不能在短時間內(nèi)吃完,小編建議將它們做成黃桃罐頭。
黃桃罐頭不難做,黃桃6個,冰糖400克,水,鹽少許。將黃桃洗凈,然后去皮,切成小塊后用淡鹽水浸泡;浸泡5分鐘后倒掉淡鹽水,放入鍋中,加水,加冰糖煮;煮大約20分鐘的樣子,黃桃變軟關(guān)火冷卻即可。這樣,干凈衛(wèi)生的黃桃罐頭就做好啦,裝入密封罐,放冰箱儲存。
自制的黃桃罐頭能保存多久
自制黃桃罐一般沒有經(jīng)過太嚴(yán)密的消毒,也沒有添加防腐劑,如果放在冰箱中盡可能要在3天內(nèi)食用。另外如果容器消毒嚴(yán)密,密封又非常好,放的糖,鹽比較多的話,可以保存幾個月,不過自制黃桃罐頭不建議儲存太長時間,畢竟不含防腐劑,而且最好是吃多少做多少。
黃桃罐頭的營養(yǎng)價值
自制的黃桃罐頭和新鮮的黃桃在營養(yǎng)價值上差別不大。
黃桃的營養(yǎng)十分豐富,含有豐富的抗氧化劑(α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C,抗自由基等)、膳食纖維(果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素,易吸收等)、鐵鈣及多種微量元素(硒、鋅等含量明顯,高于其他水果,是果中之王)。黃桃食時軟中帶硬,甜多酸少,有香氣、水分中等,成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用,也能促進(jìn)食欲,堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃。
黃桃的吃法
一、黃桃罐頭
材料:黃桃6個,冰糖400克,水,鹽少許。
做法:
1.將黃桃洗凈,然后去皮,切成小塊后用淡鹽水浸泡;
2.浸泡5分鐘后倒掉淡鹽水,放入鍋中,加水,加冰糖煮;
3.煮大約20分鐘的樣子,黃桃變軟關(guān)火冷卻即可。
4.這樣,干凈衛(wèi)生的黃桃罐頭就做好啦,裝入密封罐,放冰箱儲存。
二、黃桃派
材料:無鹽黃油60克,中粉80克,椰蓉10克,糖25克,鹽1克,牛奶45毫升,黃桃罐頭1瓶,(這些原料能做一個六寸的派和一個直徑6.5cm的小派)
做法:
1.從冰箱里拿出來的黃油無需放軟直接切成小丁。
2.中粉篩入盆中,放入黃油丁,輕輕攪動讓黃油沾滿面粉。
3.用勺子壓碎黃油,用手把黃油和面粉搓成小粒。
4.加入20克糖、椰蓉和鹽拌勻,加入牛奶,用手輕輕揉成面團(tuán)。只要揉成面團(tuán)就行,千萬不要揉得很均勻,有黃油的顆粒沒有關(guān)系,這樣做出來的餅皮才會有層次。
5.鋪一張保鮮膜,再撒一些干面粉,把面團(tuán)放在保鮮膜上面,再在面團(tuán)上撒些面粉,蓋上一張保鮮膜后用搟面棍搟成比派盤稍大一點(diǎn)的餅皮。
6.揭去餅皮上的保鮮膜,用搟面棍把餅皮卷起來,放在派盤上,用手輕輕壓平后用一把小刀沿派盤邊把多余的餅皮切下。
7.用叉子在餅皮上叉些洞,放置10分鐘。
8.罐頭黃桃去汁切成小片,鋪在餅皮上,再倒1大匙汁,均勻的撒上一些糖。
9.烤箱200度預(yù)熱,中層烤20分鐘左右。表面上色后可以移到最下層。
三、黃桃奶油泡芙
材料:黃桃、黃油、鹽細(xì)砂糖、面粉、雞蛋。
做法:
1.黃油切小塊加入水、鹽、細(xì)砂糖,加熱至沸騰離火。
2.一次性倒入過篩的面粉,小火加熱,快速攪拌至無粉。
3.加入少許蛋液,和面糊充分混合均勻后,再加入少許蛋液,混合均勻;直到面糊的稠度從勺上滑落形成倒三角形。
4.裝入裱花袋子里面,擠到烤盤,手上粘點(diǎn)水摁平上面擠的尖。
5.將烤盤放入烤箱中,中層,180度烤三十分鐘即可。
四、龜苓膏拌黃桃
材料:龜苓膏粉、黃桃、蜂蜜、煉奶、糖桂花。
做法:
1.先用少量溫水將龜苓膏粉調(diào)成糊狀,多用筷子攪拌一會,不能有疙瘩,然后再放剩下的溫水,再用篩子過濾兩遍。
2.把和好的龜苓膏水放一個小鍋里,放火上加熱,一定要小火,邊加熱邊攪拌,攪拌均勻,熬煮至粘稠透明狀。
3.倒入碗中放入冰箱冷藏。
4.切成小塊,黃桃也切塊,再淋上蜂蜜,一道冰涼爽口,Q到極點(diǎn)的龜苓膏就成功了,還可以加煉奶和糖桂花,味道都不錯。
五、黃桃果醬
材料:黃桃、冰糖。
做法:
1.黃桃去皮去核切成小塊。
2.放入冰糖(砂糖也行),腌制到出水。
3.大火熬開后小火慢熬,等泡沫消失,變得濃稠開始就最好一直攪拌了,以防粘鍋。
4.熬果醬的同時用沸騰的水消毒瓶子,果醬一直熬到自己喜歡的粘稠度就可以關(guān)火。
5.消毒好的瓶子控干水,果醬裝瓶,小心擦凈瓶口,蓋緊后倒置瓶子直到自然降溫至室溫,冷藏保存。
看了如何自制黃桃罐頭的人還看了:
如何自制黃桃罐頭 黃桃罐頭怎么做
下一篇:煮飯用開水好還是冷水好