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孕婦不能吃食物大全

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  從懷孕初期到懷孕晚期孕婦的飲食與營(yíng)養(yǎng)都是非常重要的,孕婦吃什么食物好?孕婦不能吃什么食物都是整個(gè)孕期孕婦最最關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家孕婦不能吃18種食物,希望對(duì)大家有幫助哦!

  孕婦不能吃的食物

  (1)黑木耳和木耳菜有滋養(yǎng)易胃、活血化淤作用,孕婦食后不利于胚胎的生長(zhǎng)和安全,有導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)的可能。吃打鹵面的時(shí)候吃過(guò)一些,黑木耳有滑利的作用,懷孕前3個(gè)月高危期最好還是少吃。跟木耳名字相似,所以放在一起說(shuō)。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑腸涼血之效,懷孕早期及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦忌食。

  (2)馬齒莧性寒冷而滑利,對(duì)子宮有明顯的興奮作用,孕婦食后易造成流產(chǎn)。我家有很多這個(gè),俗稱(chēng)馬伶(音似)菜或者長(zhǎng)壽菜,我公公在夏天去很遠(yuǎn)的地方,采了很多,洗干凈,用水焯過(guò)之后拍點(diǎn)蒜涼拌,或者用來(lái)做包子,都挺好吃的,6、7月份懷孕之前經(jīng)常吃,現(xiàn)在冰箱里面還有凍的,婆婆說(shuō)留著春節(jié)吃的,到時(shí)候我就不吃了,等明年做完月子再說(shuō)吧。

  (3)久存的土豆生物堿含量大,食后可影響胎兒的正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)緩慢。我很愛(ài)吃土豆,后來(lái)看孕婦的書(shū),里面還有吃土豆生男寶寶的言論,說(shuō)是可以保持身體成堿性,有助于Y染色體存活,不知道真的假的。

  (4)熱性的香料小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料,食后容易消耗腸內(nèi)水份,發(fā)生便秘,使腹壓增加,壓迫子宮胎兒,易造成自然流產(chǎn)、早產(chǎn)羊、水早破。大茴香、小茴香書(shū)里面有提到過(guò),在西方懷孕禁忌配方中藥中有提到過(guò)。懷孕后,花椒很少吃了,胡椒和五香粉也沒(méi)吃過(guò)。

  (5)螃蟹甲魚(yú)有活血軟堅(jiān)功效,早孕時(shí)食用后可造成出血流產(chǎn),尤其蟹爪中含有一種激素,會(huì)導(dǎo)致滑胎,有墮胎作用。甲魚(yú)有較強(qiáng)的通血絡(luò)散淤結(jié)作用,有墮胎作用。我知道螃蟹大寒,正常人吃多了也不宜。

  (6)紅花烹調(diào)時(shí)避免使用紅花油、葵花油。紅花的功效是活血破淤,破血的力量比較強(qiáng),古代用于打胎,所以不要吃含有紅花的東西。

  (7)韭菜盡量不要吃韭菜,它會(huì)引起宮縮。韭菜還有壯陽(yáng)草或者斷腸草別之名,其性味,辛、甘、溫,且富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鉀,及維生素C;而其功效為:活血化瘀,理氣降逆,溫腎壯陽(yáng),解毒,止血。韭菜屬于纖維性植物,滑腸。有的人不能晚上吃韭菜,吃了后覺(jué)得燒心,不舒服!韭菜偏熱性,多食易上火,因此陰虛火旺者不宜多吃。胃虛有熱、消化不良不宜食用。這個(gè)我吃多了容易鬧肚子,懷孕初期最好不要吃。

  (8)麥芽(糖)和燕麥網(wǎng)上有傳懷孕期間的婦女最好不要吃麥芽糖,因?yàn)辂溠刻鞘腔厝榈?。另有《本草正》中?xiě)到:麥芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麥同樣有催產(chǎn)的作用,因此孕婦不能吃這兩種食物。

  孕婦的飲食禁忌

  1、忌飲咖啡:咖啡因?qū)μ荷L(zhǎng)發(fā)育極為有害。咖啡除了有興奮作用外,咖啡堿還可能導(dǎo)致維生素B1缺乏癥。

  2、可樂(lè)類(lèi)飲料:這類(lèi)飲料也有咖啡因。

  3、酒:孕婦飲酒可給胎兒造成嚴(yán)重?fù)p害,引起發(fā)育遲緩,顏面畸形,智能低下等,統(tǒng)稱(chēng)為胎兒酒精綜合癥,在妊娠頭3個(gè)月,對(duì)胎兒的損害更嚴(yán)重。

  4、桂圓,荔枝:桂圓有補(bǔ)心安神養(yǎng)血益脾之功效,但其性溫,不適合于孕婦陰血偏虛,內(nèi)有虛熱之體,食之易致大便干燥,口干,胎熱。

  5、辛熱生冷事物:辛熱食物如辣椒等可致胎熱,并使孕婦大便干燥,秘結(jié)不通;生冷之物對(duì)孕婦胃腸道不利,會(huì)引起腹瀉,還會(huì)影響胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

  6、咸菜:咸菜含有二甲基亞硝酸鹽,進(jìn)入體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成致癌物質(zhì)----二甲基硝胺,后者可通過(guò)胎盤(pán)作用于胎兒。

  7、酸性食物:在懷孕初期,由于出現(xiàn)早孕反應(yīng),孕婦常喜歡吃酸性食物,但不可吃得過(guò)多,因?yàn)檫@樣會(huì)改變毒體血液的酸堿度,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

  8、山楂:山楂有開(kāi)胃消食的功效,一些有早孕反應(yīng)的孕婦特別愛(ài)吃,不過(guò)要注意也不能多吃,因?yàn)樯介珜?duì)子宮有興奮作用,可刺激子宮收縮,有自然流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦更不宜吃多。

  9、菠菜:過(guò)去人們認(rèn)為菠菜含鐵量大,其實(shí),菠菜中含鐵并不很多,如果吃的過(guò)多,菠菜中的主要成分草酸會(huì)影響孕婦對(duì)鈣、鋅的吸收,,對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不利。

  10、茶:茶葉中的咖啡因有興奮作用,飲茶過(guò)多會(huì)刺激增加胎動(dòng),茶葉中的鞣酸會(huì)與食物中的鐵結(jié)合,影響孕婦對(duì)鐵的吸收。

  11、冷飲:妊娠期胃腸道對(duì)冷熱刺激很敏感,過(guò)食冷飲會(huì)影響消化功能,并使鼻咽部局部抵抗力降低。

  12、油條:制作油條時(shí)需要加入明礬,而明礬中的鋁對(duì)胎兒大腦的發(fā)育不利。

  13、罐頭食品:這類(lèi)食品如果保存不當(dāng),或制作時(shí)受污染,細(xì)菌在罐內(nèi)大量繁殖,誤食后可造成食物中毒,因此孕婦應(yīng)盡量吃新鮮的食物,以防誤吃變質(zhì)食品。

  14.不宜多攝入鹽:可能引發(fā)先兆紫癜,會(huì)危害母子生命安全。

  15、不宜過(guò)多食雞蛋:孕婦每日吃雞蛋量不應(yīng)超過(guò)三個(gè)。

  16、不宜服人參蜂王漿:容易引起中毒或過(guò)敏

  17、不宜吃咸魚(yú):吃鮮魚(yú)對(duì)孕婦有益,但不宜咸食。

  18、不宜多吃動(dòng)物肝臟:最好不要過(guò)多吃雞、豬、牛的肝臟。

  19、不宜常吃鹵質(zhì)食品:加有桂皮、八角及茴香的鹵質(zhì)食品,對(duì)胎兒畸形有潛在危險(xiǎn)。

  20、盡量少吃辣椒:多食辣椒會(huì)導(dǎo)致供血不足,使子宮、胎兒、血管局部受擠壓,容易引起高血壓、流產(chǎn)、早產(chǎn)等。 (來(lái)源:大江網(wǎng)-江西日?qǐng)?bào))

  21.螃蟹,性寒涼,有活血祛淤之功,但對(duì)孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用

  22.甲魚(yú),滋陰益腎,性味咸寒,通血絡(luò)、散淤塊,也有一定的墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng);

  23.薏(音同意)米(苡米或薏仁米,超市有售),其質(zhì)滑利,對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

  24久存的土豆,放置時(shí)間越長(zhǎng)的土豆,含生物堿越高,孕婦多吃久存的土豆,也可能導(dǎo)致胎兒畸形;

  25.熱性作料,像茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等,易引發(fā)便秘,孕婦用力屏氣解便時(shí),使腹腔壓增加,會(huì)壓迫子宮內(nèi)胎兒,易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn);

  26.味精,主要成分是谷氨酸鈉,易與血液中鋅結(jié)合后從尿中排出,孕婦多吃會(huì)缺鋅,影響胎兒發(fā)育

  27.石榴,貧血者少吃;

  28.腌酸菜,含有亞硝胺,可致胎兒畸形;

  29.西瓜,每天食量不宜超過(guò)半斤,因其有利尿作用,多吃易造成孕婦脫水;、

  30.羊肝多吃羊肝,有損胎氣、

  31.鴨肉多吃鴨肉,生孩多瘡

  32.黃鱔多吃黃鱔,生孩啞巴

  33.韭菜、麥芽(糖)產(chǎn)后退奶時(shí)很有效,但會(huì)影響荷爾蒙的分泌,且易造成惡心、嘔吐。

  34.不宜酸性飲食,導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育.孕婦在妊娠初期大約2周時(shí)間內(nèi),不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。

孕婦不能吃食物大全

從懷孕初期到懷孕晚期孕婦的飲食與營(yíng)養(yǎng)都是非常重要的,孕婦吃什么食物好?孕婦不能吃什么食物都是整個(gè)孕期孕婦最最關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家孕婦不能吃18種食物,希望對(duì)大家有幫助哦! 孕婦不能吃的食物 (1)黑木耳和木耳菜有滋養(yǎng)易胃、活血化淤
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