每個(gè)人的膚質(zhì)都是不一樣的，隨著年齡的增長，環(huán)境的變化，總會(huì)出現(xiàn)一些小問題，其中手要是出了問題是很受影響的。那么手指肚爆皮怎么回事呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧!

　　手指肚爆皮的原因

　　如果之前一直沒有出現(xiàn)過這種情況，首先考慮的是不是最近接觸了洗衣粉，沒有帶手套而是長時(shí)間接觸呢?長期直接接觸洗衣服，某一種洗衣粉是會(huì)出現(xiàn)這種情況的。

　　同洗衣粉類似的肥皂也是有著這樣情況發(fā)生的可能的。但是相對(duì)于洗衣粉還是要好一些，不會(huì)出現(xiàn)過于嚴(yán)重的蛻皮。

　　都知道洗澡時(shí)間久了，手指肚會(huì)出現(xiàn)褶皺，嚴(yán)重缺少水分，不錯(cuò)，洗衣服，做家務(wù)長時(shí)間接觸水和各種清洗劑等，手同樣會(huì)出現(xiàn)這種情況。

　　以上三種情況多數(shù)是平時(shí)皮膚干燥的人，就如同面部皮膚易過敏的多數(shù)是干皮膚遇大風(fēng)季節(jié)的時(shí)候。皮膚干燥容易出現(xiàn)這種情況的。所以平時(shí)要多注意保養(yǎng)自己，多喝水。

　　若以上幾種情況，均不是的話，就要考慮是身體缺乏營養(yǎng)素了，正常來說是缺少B族維生素，保險(xiǎn)起見就得去醫(yī)院檢查一下，身體缺少哪些營養(yǎng)素和微量元素。多吃水果蔬菜，嚴(yán)重的話要進(jìn)行藥補(bǔ)了。

　　平時(shí)生活中仔細(xì)注意小細(xì)節(jié)，就會(huì)知道自己是怎樣的體質(zhì)，對(duì)于日后如何預(yù)防手指脫皮

　　預(yù)防手指肚爆皮的辦法

　　①除了用肥皂洗凈外，每周至少要做兩三次的酵素濕敷，或用檸檬的輪切片來擦揉手背。如此則不但可以消除粗糙，同時(shí)，膚色也會(huì)變得很光澤，尤其利用沐浴時(shí)來做即效果更好。

　?、谑终频?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/meirongzhishi/' target='_blank'>美容、保養(yǎng)最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄臟、有異臭的地方。這時(shí)，可以用燙條的湯汁來擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。

　?、劢?jīng)常做手部的體操，來保持健美的手指。最簡便的方法是，用手指來做翻花鼓游戲。尤其將手指反曲于外側(cè)最為有效。凡是所做的動(dòng)作跟平常不同，即最有利于美容、保養(yǎng)手部。用體操來消除浮腫的手指把手浸在良稍熱的水內(nèi)，然后俄按摩來促講咖液的循環(huán)。另外，做手指的開閉動(dòng)作，或彎曲手指也很有效。飲食方面要少取鹽分，而多吃生蔬菜、水果、果汁等來改善血行。手指的體操不但隨時(shí)隨地可以做，而且對(duì)整型手指最為有效。的保養(yǎng)也是有一定好處的。

　　手指肚爆皮吃的食物

　　紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自干果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲取;海產(chǎn)、牛奶、蔬果則含有硒及鋅，平時(shí)應(yīng)該多吃。