13歲男生怎么快速瘦臉的方法

時(shí)間：2017-12-20 15:44:29 巧萍50由分享

　　在日常生活中，好多小細(xì)節(jié)只要我們稍加注意，也能達(dá)到瘦臉的效果，所以13歲的男生可以了解這些方法。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　13歲男生瘦臉的方法

　　1、按摩瘦臉

　　首先把兩手放在臉頰的部位，使手掌的根部位于顴骨的下方位置，然后稍微用力按壓3秒鐘的時(shí)間，接著再圍繞顴骨打圈按摩，先順時(shí)針再逆時(shí)針，這樣交替按摩，按摩的時(shí)候要注意掌握好力度，力度不夠的起不到很好的作用，力度過大的話又會(huì)對(duì)皮膚造成損傷。這種按摩方法可以快速改善臉部線條，使臉部看起來更加緊致。

　　2、一分鐘瘦臉操

　　首先是下巴操，把嘴巴閉上，先向右邊移動(dòng)下巴，盡量移動(dòng)到底，然后在慢慢恢復(fù)原位向左移動(dòng)，這樣交替做，一共做8組;接下來是磨牙操，將嘴巴橫向張開，盡量將其張到底持續(xù)大約10秒鐘的時(shí)間，保持這個(gè)姿勢(shì)閉上嘴巴將臼齒咬緊，注意不要太用力，停留10秒鐘，這樣反復(fù)做，一共做8組。

　　3、外涂法

　　一般市面上都會(huì)有面部減肥產(chǎn)品出售，早晚洗臉后，把瘦面膏涂少許在面頰上，然后由下向上作順時(shí)針打圈按摩，可起到補(bǔ)充水份、燃燒脂肪的功效。

　　4、提升臉頰

　　首先涂上按摩霜后，輕輕地摩擦皮膚，其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托，并伴隨按摩。動(dòng)作慢慢進(jìn)行，持續(xù)一分鐘。最后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。按摩后，以混合的化妝水乳液涂抹均勻。

　　5、敲擊法

　　早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉色變紅潤(rùn)，還能達(dá)到修緊面部、突出輪廓的效果。這個(gè)方法不用花費(fèi)金錢，只要持之以恒即可，值得一試。

　　6、吸盤大法

　　用六個(gè)粉色磨砂膠吸盤，根據(jù)面部肥胖的位置不同，擺出不同陣法。每天吸十分鐘。此方法既安全又無痛楚，不妨一試。

　　7、美容院療法

　　美容院一般會(huì)利用電腦儀器的電子訊號(hào)，刺激臉部肌肉纖維產(chǎn)生同步完全收縮的運(yùn)動(dòng)，使肌肉內(nèi)數(shù)千條肌纖維的直徑和體積維持標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)肌纖維膜的柔韌與彈性，令松弛的臉部肌肉收緊，從而達(dá)到瘦臉效果。

　　8、瘦臉緊膚法

　　涂上按摩霜之后，在頰骨部位縱拉贅肉，并向外拉開。然后慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動(dòng)作約五秒，持續(xù)進(jìn)行一分鐘。

　　雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細(xì)紋)，皮膚以橫向拉開。手掌由內(nèi)向外推，至外圍輪廓為止約2～3秒，持續(xù)一分鐘即可。