順產(chǎn)要注意什么
女生懷孕之后,精心準(zhǔn)備了十個(gè)月,最后還是希望能夠順利將寶寶生下來。孕婦們想要順產(chǎn)需要哪些條件呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。
順產(chǎn)注意事項(xiàng)
一、孕婦年齡在24到28歲之間最適合順產(chǎn)
孕婦想要順產(chǎn),還是需要注意看下自己的年齡是否適合。順產(chǎn)對于孕婦的體能要求以及身體素質(zhì)要求比較高。要是身體部位組織發(fā)育達(dá)到了順產(chǎn)條件,自然能夠選擇順產(chǎn)。
女性的年齡小于24歲的話,女性的骨盆發(fā)育未定型,很難進(jìn)行順產(chǎn)。要是年齡超過了30歲,那么女性的骨盆也不符合順產(chǎn)的條件,我們都不建議進(jìn)行順產(chǎn)。因此,想要順產(chǎn)還是需要達(dá)到一定的順產(chǎn)條件。年齡區(qū)間要合適才可以的。
二、孕婦順產(chǎn)需均衡飲食和控制體重
對于嬰兒體積過大的人,還是比較不適合進(jìn)行順產(chǎn)。體積過大的嬰兒容易造成難產(chǎn)的情況,對于嬰兒以及孕婦都可能造成危險(xiǎn)的。
孕婦想要順產(chǎn),需要合理控制好自己的體重,均衡飲食是非常重要的。女性懷孕期間,要學(xué)會合理安排自己的飲食,要注意檢查和測量嬰兒的發(fā)育,胎兒發(fā)育處于標(biāo)準(zhǔn)值,這樣才能夠符合孕婦順產(chǎn)的條件。
三、孕婦適當(dāng)運(yùn)動利于順產(chǎn)
女性懷孕之后,千萬不要完全放棄了運(yùn)動。其實(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠利于女性順產(chǎn)。特別是對于處于懷孕后期的女性們,需要適當(dāng)增加運(yùn)動量,比如爬爬樓梯。孕婦們也要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自身的體能,讓自己的心肺功能處于達(dá)標(biāo)狀態(tài),更利于孕婦進(jìn)行順產(chǎn)。
雖然懷孕后建議適當(dāng)?shù)幕顒?,但是還是不建議進(jìn)行激烈運(yùn)動。跑跳等活動是絕對不允許的,我們還是建議孕婦們適當(dāng)?shù)牟叫?,這樣還是比較好的。
四、做好順產(chǎn)的心理準(zhǔn)備
孕婦想要順產(chǎn),還是需要提前做好順產(chǎn)的心理準(zhǔn)備。對于第一次懷孕的女性來說,順產(chǎn)確實(shí)會讓她們感到一絲恐懼。不過孕婦們還是需要經(jīng)歷這樣的過程,建議孕婦可以適當(dāng)閱讀關(guān)于順產(chǎn)的資料,了解不同情況的應(yīng)對方式,這樣能夠更好的緩和孕婦們的緊張心情。
孕婦們在生產(chǎn)的過程中,要對高度信任幫助自己的醫(yī)生,還要適當(dāng)?shù)姆€(wěn)定自己緊張的情緒,相信自己以及信任醫(yī)師,相信他們會幫助你順利生下寶寶。
五、順產(chǎn)前要做好檢查
孕婦一旦決定順產(chǎn),產(chǎn)前也是需要做好相關(guān)的檢查和護(hù)理。比如醫(yī)生要對于胎兒的位置進(jìn)行檢測,要是胎位不正的話,孕婦們需要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),采用科學(xué)的方法矯正胎位。
孕婦想要順產(chǎn),自身的體質(zhì)以及胎兒的發(fā)育都需要達(dá)到順產(chǎn)的條件。比如對于一些胎兒體積過大,孕婦骨盆太小的情況,就不適合進(jìn)行順產(chǎn)。其實(shí)在順產(chǎn)過程中,要是胎兒出現(xiàn)了缺氧的情況,還是需要采取其他的生產(chǎn)方法。要是孕婦存在妊娠高血壓的情況,一般醫(yī)生也不建議進(jìn)行順產(chǎn)。
順產(chǎn)的4要素
產(chǎn)道
骨產(chǎn)道:8~9cm,橢圓形彎曲管道,中間還有兩個(gè)路障(坐骨棘)——固定不變
軟產(chǎn)道:由子宮下段,子宮頸,陰道及盆底組織構(gòu)成的彎曲管道——有脂肪
胎兒
足月的胎兒頭頸(雙頂徑)平均為91~93毫米
媽媽骨盆中最窄的一條經(jīng)線寬度約為100毫米
胎位不正包括:臀位、橫位、還有頭位不正
產(chǎn)力
指子宮收縮力、腹肌收縮力、提肛肌收縮
孕晚會出現(xiàn)一些假性宮縮,一般為20~30秒,臨產(chǎn)時(shí),最長的也只有45秒到一分鐘左右
宮縮時(shí)間過長,可能造成宮內(nèi)缺氧
心態(tài)
有非常關(guān)鍵的作用,生之前就應(yīng)做好順產(chǎn)或剖產(chǎn)的心理準(zhǔn)備
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