順產(chǎn)后的具體護理措施有哪些
經(jīng)歷生產(chǎn)后,傷口護理是最重要的一個工作。那么,順產(chǎn)后如何護理?順產(chǎn)后的護理措施有哪些?產(chǎn)后媽媽護理的方法都是有哪幾種的。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的順產(chǎn)后的護理措施，希望對你有用!
順產(chǎn)后的護理措施
1、按摩子宮
目的是幫助子宮的復(fù)原及惡露的排出(產(chǎn)后快速復(fù)原子宮的妙招),亦可預(yù)防因收縮不良而引起產(chǎn)后出血。方法:先找出子宮的位置,對于正常分娩的產(chǎn)婦,可以輕易在肚臍下觸摸到一個硬塊,即子宮的位置。當子宮變軟時,用手掌稍施力量于子宮位置環(huán)行按摩,使子宮硬起,則表示收縮良好;當子宮收縮疼痛厲害,則暫時停止按摩,可采俯臥姿勢以減輕疼痛,若仍疼痛不舒服,影響休息及睡眠,可通知護理人員。
2、惡露的觀察
惡露是指由子宮所排出的分泌物,產(chǎn)后1-3天,量多、顏色較紅,以后顏色減淡、量少,10天后呈淡黃色,一般在4~6星期會完全消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現(xiàn)象,應(yīng)立即通知醫(yī)護人員(產(chǎn)后怎樣觀察和處理惡露)。
3、小便
由于會陰傷口疼痛及生產(chǎn)時膀胱和尿道受損及壓迫,可能在產(chǎn)后有解小便或解不干凈的感覺,產(chǎn)婦應(yīng)于產(chǎn)后2小時開始解小便,若解小便不通暢,請通知護理人員協(xié)助。
4、大便
產(chǎn)后由于腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產(chǎn)婦的臥床都可促成腸蠕動減弱,排空時間延長,會陰切口的疼痛使得產(chǎn)婦不愿意作排便的動作,產(chǎn)褥期出汗又多,以上原因均易導(dǎo)致便秘。故產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期應(yīng)以易消化的半流質(zhì)食物為主,特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜,適當下床活動,并養(yǎng)成每日按時排便的良好習(xí)慣。必要時可以口服蜂蜜、香蕉等,以促進腸蠕動;肛門內(nèi)開塞露也可以使用,緩解大便秘結(jié)。
5、母乳喂養(yǎng)
母乳是嬰兒必須的和理想的食品(母乳媽媽防疹飲食方法),其所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)最適合嬰兒的消化吸收,因此世界衛(wèi)生組織建議產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)持續(xù)4-6個月。來奶需幾天時間,母親一定要耐心等待;護理人應(yīng)富有高度責任心和愛心,多給她們鼓勵和支持,并盡早地向乳母講解早期母乳喂養(yǎng)的一些常遇問題,消除她們的緊張心理,使母乳喂養(yǎng)取得成功,有一良好開端。
順產(chǎn)后傷口怎樣護理
1、保持會陰部的清潔與干燥
自分娩第二天起用10%的潔爾陰液沖洗外陰,或用10%潔爾陰擦洗外陰,每天兩次直到拆線。切忌由后向前擦,應(yīng)該由前向后,防止會陰切口拆線后裂開。如感到外陰傷口腫脹、疼痛,要及時就醫(yī),一般可用95%酒精紗布濕敷或50%硫酸鎂熱敷。
2、避免傷口裂開
側(cè)切的新媽媽睡覺或坐著時重心都應(yīng)側(cè)向傷口對側(cè),既可以避免惡露污染傷口,又可以避免傷口受壓,切口表面錯開。保持大便通暢。不要總躺在床上,盡量多下地走走,多吃新鮮蔬菜水果,多喝魚湯、豬蹄湯等湯飲,不吃辛辣食物以保持排便通暢,可防止便秘發(fā)生。在解便時,可先收斂會陰和臀部,然后再慢慢坐到馬桶上。萬一發(fā)生便秘了,也不要太用力,可暫時使用開塞露。
3、平時多做做縮肛運動
躺著、坐著,隨時隨地都可以做的。這樣既有助于促進擴約肌的收縮,又能夠早日恢復(fù)陰道的緊致。
4、要經(jīng)常留意傷口,一直到產(chǎn)后兩周為止
首先傷口是否疼痛,如感覺傷口疼痛,檢查傷口有紅腫、裂開、流血水、流膿等現(xiàn)象,最好馬上就醫(yī),很可能是傷口感染。如果發(fā)現(xiàn)傷口處有小的膿包,可能是對縫合線的吸收有障礙,應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)生將縫合線拆除,傷口就愈合了。
順產(chǎn)后的15個護理要點
1、產(chǎn)后就要在床上活動，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，順產(chǎn)8～12小時即可下床活動。
2、順產(chǎn)的產(chǎn)婦，分娩后4小時就要排尿，產(chǎn)后6小時要排出尿，24～48小時排大便。
3、正常分娩的產(chǎn)婦，可以輕易在肚臍下觸摸到一個硬塊，即子宮的位置。當子宮變軟時，用手掌稍施力量于子宮位置環(huán)行按摩，使子宮硬起，則表示收縮良好。當子宮收縮疼痛厲害，則暫時停止按摩，可采俯臥姿勢以減輕疼痛，若仍疼痛不舒服，影響休息及睡眠，可通知護理人員。
4、分娩后2小時內(nèi)在分娩室觀察，此期間最易出血，所以特別要注意，分娩后2～24小時在病房觀察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宮，能減少出血。這天會因為傷口和子宮收縮而會引起疼痛，可采取仰臥位休息。
5、分娩是體力消耗較大的過程，會感到疲倦，會不知不覺地睡意襲來，這時要抓緊時間休息，可閉目養(yǎng)神或打個盹兒，但不要熟睡，因為你還要照顧寶寶，要給寶寶喂第一次奶。
6、寶寶出生后半小時內(nèi)就要給寶寶喂第一次奶，同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利于刺激乳腺分泌，對母親子宮的恢復(fù)很有好處。
7、有些產(chǎn)婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產(chǎn)婦因?qū)殞毿詣e或?qū)殞氂胁缓?，情緒低落，甚至沮喪，這都會影響子宮收縮，引起產(chǎn)后出血。
8、生孩子后會感到饑腸轆轆，可吃些不刺激又容易消化的食物，如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯面條、鯽魚湯面葉、煮雞蛋等。吃過食物后，可美美地睡上一覺。
9、惡露是指由子宮所排出的分泌物，產(chǎn)后1~3天，量多、顏色較紅，以后顏色減淡、量少，10天后呈淡黃色，一般在4~6星期會完全消失。若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異?，F(xiàn)象，應(yīng)立即通知醫(yī)護人員。
10、護理人應(yīng)富有高度責任心和愛心，多給她們鼓勵和支持，并盡早地向乳母講解早期母乳喂養(yǎng)的一些常遇問題，消除她們的緊張心理，使母乳喂養(yǎng)取得成功，有一良好開端。
11、產(chǎn)婦第一次下床，可能因姿勢性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈，宜有家屬或護理人員協(xié)助及陪伴。下床動作要慢，先坐于床緣，無頭暈再下床。
12、大多產(chǎn)婦是初次生寶寶，沒經(jīng)驗，對于寶寶不了解而產(chǎn)生一種自覺沒用之感覺，如喂奶、換尿片、哭啼等，如缺少了家人和醫(yī)護人員的安慰、幫助，易引起極度緊張，感到孤立無援，再加上嚴重睡眠不足，會影響產(chǎn)婦產(chǎn)后的情緒，嚴重的會在產(chǎn)褥期內(nèi)出現(xiàn)抑郁癥狀。
13、產(chǎn)后由于腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產(chǎn)婦的臥床都可促成腸蠕動減弱，排空時間延長，會陰切口的疼痛使得產(chǎn)婦不愿意作排便的動作，產(chǎn)褥期出汗又多，以上原因均易導(dǎo)致便秘。故產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期應(yīng)以易消化的半流質(zhì)食物為主，特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜，適當下床活動，并養(yǎng)成每日按時排便的良好習(xí)慣。必要時可以口服蜂蜜、香蕉等，以促進腸蠕動。肛門內(nèi)開塞露也可以使用，緩解大便秘結(jié)。
14、由于會陰傷口疼痛及生產(chǎn)時膀胱和尿道受損及壓迫，可能在產(chǎn)后有解小便或解不干凈的感覺，產(chǎn)婦應(yīng)于產(chǎn)后2小時開始解小便，若解小便不通暢，請通知護理人員協(xié)助。
15、產(chǎn)后24小時后即可以用熱水坐浴，幫助血液循環(huán)。方法是準備一個洗澡盆，放半盆水，坐泡在水中，每天3～4次，一次約10～15分鐘，泡至傷口愈合為止。浸泡前后要先清洗會陰。
順產(chǎn)側(cè)切傷口護理方法
01.不論是自然撕裂還是切開的傷口，都應(yīng)該保證傷口的清潔衛(wèi)生，傷口在一星期左右愈合。
02.每次便后要使用消毒棉擦拭外陰部傷口，在大便后應(yīng)該從前往后擦拭后進行沖洗，勤換衛(wèi)生巾，每天用溫開水進行沖洗，
03.為了避免傷口裂開，發(fā)生便秘時，不要用力擴張外陰部，可食用健胃消食片。
04.拆線后三天，不要做一些下蹲或者用力的動作，這樣可以有效的避免傷口破裂。
05.護理時應(yīng)注意避免傷口發(fā)生血腫，所以在臥床時應(yīng)選擇側(cè)臥，最好選擇左右輪換臥位。
06.為了避免傷口的二次感染，應(yīng)該注意生理上的衛(wèi)生以及保健，如果傷口感染或者化膿，及時用碘伏清理傷口，再用生理鹽水進行二次清洗。
07.在護理傷口時注意自己的飲食習(xí)慣，避免吃辛辣刺激性的食物，也不能飲酒，不要吃太多利尿的食物。
08.對于術(shù)后的準媽媽要保持心情愉悅，不要亂發(fā)脾氣。
順產(chǎn)產(chǎn)后排尿的護理方案
1、為了刺激排尿以及避免使用導(dǎo)尿管，應(yīng)該每15～20分鐘收縮和放松骨盆肌肉5次。
2、下床排尿前，要先吃點東西才能恢復(fù)體力，以免昏倒在廁所。
3、上廁所的時間如果較長，站起來的時候動作要慢，不要突然站起來。
4、如果使用導(dǎo)尿管，產(chǎn)褥墊要經(jīng)常更換，醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理約3～4小時更換一次，同時清洗會陰部。
5、適量喝水，蔬菜水果、高纖維食物。
正常分娩后的護理措施
1、每日應(yīng)觀察惡露量、顏色及氣味。凡是超出正常量，或色、氣味改變，以及時間的延長，均視為異常。首先是量的異常。剛剛分娩后，如果出血量增多，可能是子宮收縮不良、產(chǎn)道裂傷、胎盤殘留及有凝血功能異常造成，即稱為“產(chǎn)后出血”，這往往在醫(yī)院發(fā)生，能得到醫(yī)務(wù)人員的及時處理而化險為夷。還有一種在分娩后2～3周以后出血量增多，甚至發(fā)生大出血，這需要產(chǎn)婦特別注意，往往在出院后紅色惡露一直未凈，然后突然出血量增多，可能為胎盤附著部位子宮復(fù)舊不良、胎盤胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染。
其次，惡露量或多或少，色紫黯如敗醬色或洗肉色，有惡臭氣味，同時可伴有發(fā)熱、腹痛、子宮壓痛，為產(chǎn)褥期感染。如僅惡露時間延長，超過正常時間，量少，不伴有量的增多和色的改變，也無氣味，也屬于異常。可能為子宮復(fù)舊不良、產(chǎn)婦體質(zhì)差氣虛、內(nèi)分泌失調(diào)，也應(yīng)警惕。另外，還有其他少見的原因造成的，如宮頸糜爛、宮頸息肉，甚至宮頸癌。
2、順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的護理區(qū)別。剖宮產(chǎn)由于產(chǎn)婦經(jīng)過手術(shù)創(chuàng)傷，身體虛弱，并且子宮上有創(chuàng)面，故其紅色惡露時間相對要長一些，產(chǎn)后出血量上也較順產(chǎn)多。另外，在發(fā)生晚期產(chǎn)后出血時，考慮的原因側(cè)重有所不同，順產(chǎn)首先考慮子宮復(fù)舊不良，胎盤附著處血塊脫落出血，再次就是胎盤胎膜的殘留，而剖宮產(chǎn)則首先要考慮子宮切口感染發(fā)生的出血。
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