最好的胎教方法是什么
很多媽媽對胎教方法都是很迷茫的,不知道從何下手?媽媽們只知道音樂胎教、撫摸胎教,對其他都是很不清楚的,最好的胎教方法有哪些?本文是學習啦小編整理最好的胎教方法的資料,僅供參考。
最好的胎教方法
胎教方法之一:音樂胎教
音樂胎教不論是在孕早期還是孕晚期,媽媽們都是可以進行的一種方法,特別是音樂胎教對孩子的聽力、智力、腦力等各個方面都是有積極的影響的。音樂不僅可以陶冶媽媽們的情操,還可以調節(jié)媽媽由于懷孕期間的煩躁心情,讓孕媽媽們保持愉快的心情,特別是可以在一定程度上刺激寶寶的聽力發(fā)育,為寶寶以后的藝術道路奠定一定的基礎。寶寶在媽媽的肚子里最喜歡的就是感知外界的聲音,好的音樂可以讓寶寶的性格、情操都得到很好的改變,媽媽們在進行音樂胎教的時候要選擇莫扎特的交響樂、貝多芬的搖籃曲、還有很多輕音樂、古典音樂、兒童童謠、歌曲都是可以進行的,寶寶們也會很樂意的接受的。音樂胎教的好處多多,不僅對媽媽們的身體、心理進行很好的調節(jié),讓媽媽們分泌出好的激素,刺激寶寶大腦發(fā)育,對寶寶的智力開發(fā)是有很大的幫助的。
胎教方法之二:美術胎教
美術胎教就是俗稱的視覺胎教,通過媽媽們感知外界的藝術之美,陶冶藝術情操,產生好的情感,通過身體上的反應,分泌出好的激素傳播給寶寶,讓寶寶體會藝術的魅力之所在。媽媽們可以通過自己繪畫、繡十字繡、寫書法、觀看藝術作品,例如:盆景、雕塑、插花、書畫展覽,這些都是很好的美術胎教的范疇。媽媽 們還可以通過自己布置寶寶的房間,美化居住的環(huán)境,自己動手把房間布置成自己感覺最美、最舒適的環(huán)境,在好的環(huán)境下生活對媽媽的心情影響是非常重要的,媽媽的心情直接影響到寶寶的情緒,所以美術胎教是間接的胎教方法,對寶寶的藝術情操和寶寶的性格都是起到至關重要的作用。媽媽們不必過于繁瑣,只要簡單的進行美術胎教就可以了。
胎教方法之三:撫摸胎教
媽媽們最熟悉的胎教方法莫過于撫摸胎教了,但是撫摸胎教要值得注意的是注意撫摸的力度、操作的手法都是一定要得當的,在此我就簡單的強調一下。撫摸胎教在孕中期到后期都是可以進行的,媽媽們可以利用晚上的時間給寶寶進行撫摸胎教,只要媽媽們在寶寶胎動最激烈的時候進行效果會最佳。寶寶清醒的時候,媽媽邊撫摸邊說話,或者是唱兒歌給寶寶聽,配合旋律,進行指法的動作,可以彈鋼琴一般進行肚皮上的彈奏,也可以做圓周運動。但是注意撫摸胎教的力度要稍微的用力,讓寶寶感知到媽媽的撫摸才行,蜻蜓點水是沒有效果的撫摸胎教的,媽媽們要稍微的留意一下即可。
綜合以上三種,每種胎教方法都是各有千秋的,沒有說哪種胎教方法是最好的,但是只要媽媽們有正確的進行胎教就是最好的,對寶寶的智力發(fā)育都是很有幫助的。
國內外流行的五種胎教方法
1、音樂胎教法
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能,從孕16周起,便可有計劃地實施。每日1次~2次,每次15分鐘~20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機直接播放,收錄機應距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝~70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位,音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度,亦即相當于胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。腹壁厚的孕婦,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦,音量應適當小一些。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂曲的情調應溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時,孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶,或選擇自己喜愛的各種樂曲,并隨著音樂表現的內容進行情景的聯想,力求達到心曠神怡的意境,借以調節(jié)心態(tài),增強胎教效果。
2、對話胎教法
孕20周,胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒,而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此,孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞,以便給胎兒一個良好的刺激印記。對話胎教要求父母雙方共同參與,因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的,久而久之,也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個中性的乳名,如“平平”、“樂樂”等,經常呼喚之,使胎兒牢牢記住。如此,嬰兒出生后哭鬧時再呼之乳名,便會感到來到子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生,而有一種安全感,很快地安靜下來。同時,父母要把胎兒當做一個懂事的孩子,經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣,不僅能增加夫妻間的感情,還能把父母的愛傳遞給胎兒,對胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。對話的內容不宜太復雜,最好在一段時間內反復重復一兩句話,以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。
3、撫摩胎教法
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后,亦會引起一定的條件反射,從而激發(fā)胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,通過反射性軀體蠕動,以促進大腦功能的協(xié)調發(fā)育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地撫摩胎兒,就像在撫摩出生后的嬰兒那樣,每次持續(xù)5分鐘~10分鐘。但應注意手活動要輕柔,切忌粗暴。
4、觸壓、拍打胎教法
孕24周以后,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始,每晚可讓孕婦平臥床上,放松腹部,使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉,可以使胎兒建立起有效的條件反射,并增強肢體肌肉的力量。經過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健,抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住一旦胎兒出現踢蹬不安時,便應立即停止刺激,并輕輕撫摩之,以免發(fā)生意外。(摘自大眾優(yōu)生)
5、光照胎教法
胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前,胎兒還不能凝視光源,直到孕36周,胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此,從孕24周開始,每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結束前可以連續(xù)關閉、開啟手電筒數次,以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強光照射,同時照射時間也不能過長。
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