經(jīng)常吃糖會(huì)得糖尿病嗎_經(jīng)常吃糖會(huì)不會(huì)得糖尿病

時(shí)間：2017-02-20 09:27:05 燕華2640由分享

　　現(xiàn)在糖尿病的發(fā)病率上升，人們習(xí)慣性得以為與吃糖多有關(guān)。那么，經(jīng)常吃糖會(huì)得糖尿病嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

　　經(jīng)常吃糖會(huì)得糖尿病嗎

　　在醫(yī)學(xué)概念里，“糖”是指碳水化合物，包括多糖(如淀粉類(lèi))、單糖(葡萄糖、果糖)和雙糖(蔗糖)等。而老百姓平時(shí)說(shuō)的“糖”，指的是單糖或雙糖。

　　如果所說(shuō)的“糖”是多糖類(lèi)碳水化合物，多吃是不會(huì)引起糖尿病的。

　　但如果我們常吃包括糖果、白糖、紅糖、冰糖等單糖與雙糖，就會(huì)引發(fā)糖尿病，在西方發(fā)達(dá)國(guó)家，其糖尿病患病率明顯高于我國(guó)，和他們食用糖的消耗量明顯高于我國(guó)完全一致。研究表明：大量攝取單糖、雙糖，一則可促使肥胖率增高，從而使糖尿病增多，二則將會(huì)使許多隱性糖尿病患者，迅速轉(zhuǎn)為顯性，這在老年人群中尤為明顯。

　　肥胖是因?yàn)槌赃M(jìn)過(guò)多的卡路里沒(méi)有消耗，才會(huì)長(zhǎng)出贅肉來(lái)。多吃糖加上少運(yùn)動(dòng)，才是體重上升的關(guān)鍵。不光是糖，多吃油、肉、米飯等也會(huì)讓人胖。如果吃糖過(guò)多，引起肥胖，又會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。80%～90%的2型糖尿病患者伴有超重和肥胖。因此，在2型糖尿病的形成因素中最重要的是肥胖。

　　因此，不能簡(jiǎn)單地把吃甜食和得糖尿病劃上等號(hào)，它們之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。

　　糖尿病的病因

　　1、遺傳因素：1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個(gè)DNA位點(diǎn)參與發(fā)病，其中以HLA抗原基因中DQ位點(diǎn)多態(tài)性關(guān)系最為密切。在2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變，如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。

　　2、環(huán)境因素：進(jìn)食過(guò)多，體力活動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素，使具有2型糖尿病遺傳易感性的個(gè)體容易發(fā)病。1型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常，在某些病毒如柯薩奇病毒，風(fēng)疹病毒，腮腺病毒等感染后導(dǎo)致自身免疫反應(yīng)，破壞胰島素β細(xì)胞。

　　糖尿病是人體內(nèi)葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂的一種慢性病，是內(nèi)分泌疾病中最常見(jiàn)的病種之一，糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，其特征是血液中含糖量過(guò)高。

　　實(shí)際上，糖尿病是機(jī)體胰島素絕對(duì)或相對(duì)缺乏的結(jié)果。如果胰島功能好，攝入再多的糖也可利用、分解、處理，血糖會(huì)在正常范圍內(nèi);胰島功能不好的人，不只是攝入高“糖”會(huì)使血糖上升，吃其他含能量的食物如脂肪、米、白面同樣有此類(lèi)作用。所以糖尿病高危人群不只是要限糖，還要限制肉類(lèi)、水果、米面等主副食的量，因?yàn)檫@些食物最終都可以被轉(zhuǎn)化成糖。