中醫(yī)如何治療痛經(jīng) 中醫(yī)治療痛經(jīng)
痛經(jīng)是常見(jiàn)的月經(jīng)問(wèn)題之一，很多女性朋友受到痛經(jīng)問(wèn)題的困擾，那么痛經(jīng)怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了中醫(yī)治療痛經(jīng)，希望能幫助到你。
中醫(yī)針灸治療痛經(jīng)
針灸是中醫(yī)的一種常見(jiàn)療法，肯定有不少女性對(duì)針灸表示“怕怕的”，但針灸卻是能比較快見(jiàn)到療效的治療方法，針灸治療痛經(jīng)有“隔鹽灸”、“隔姜灸”、“艾條灸”等灸法，此外，中醫(yī)比較特色的梅花針也可以治療痛經(jīng)，今天小編就來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)梅花針治療痛經(jīng)的方法。
梅花針治療痛經(jīng)選擇雙側(cè)三陰交穴、中極穴以及下腹部的疼痛處，給這些部位與梅花針進(jìn)行消毒，然后用中等力度叩刺以上部位，直到皮膚發(fā)紅，每日進(jìn)行一次，直到下次月經(jīng)來(lái)潮，注意在月經(jīng)期間是不能用梅花針來(lái)治療痛經(jīng)的，否則會(huì)引起反作用。
中醫(yī)按摩治療痛經(jīng)
除了上文提到的針灸治療痛經(jīng)以外，中醫(yī)認(rèn)為按摩也可以起到治療痛經(jīng)的作用，那么按摩哪些部位才能治療痛經(jīng)呢?
1、太沖穴：太沖穴有很好的止痛作用，月經(jīng)來(lái)之前有不少朋友會(huì)有腹痛的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候就可以按摩太沖穴來(lái)止痛，此外，太沖穴還可以治療不少婦科疾病，女性朋友經(jīng)常按摩這個(gè)穴位對(duì)身體十分有好處。
2、三陰交穴：上文提到的三陰交穴也是中醫(yī)治療婦科疾病的好幫手，這個(gè)穴位位于小腿內(nèi)側(cè)，在腳踝上3寸，用左右手拇指交替按摩這個(gè)穴位能對(duì)痛經(jīng)起到緩解作用。
3、子宮穴：顧名思義，子宮穴是針對(duì)女性朋友調(diào)理身體的一個(gè)穴位，子宮穴能理氣止痛，位于人體的下腹部，按摩這個(gè)穴位應(yīng)該要大力一點(diǎn)，以有酸脹感為佳。
4、血海穴：經(jīng)常按摩血海穴能引血?dú)w經(jīng)，這個(gè)穴位也是女性朋友需要多多注意的穴位，在月經(jīng)來(lái)潮之前，用兩個(gè)大拇指疊加按壓血海穴可以緩解小腹疼痛，如果是痛經(jīng)十分厲害的朋友也可以在按摩完之后用溫度適宜的熱水袋捂在這個(gè)地方哦。
治療痛經(jīng)的6款藥粥
1、八珍粥
當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地、黨參、茯苓、炙甘草、白術(shù)各10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇凈，放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一、二沸即成，或?qū)苏淇诜?支，調(diào)入稀粥中服食，每日2劑，經(jīng)期服用，連續(xù)5～7天?？梢鏆怵B(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛。適用于血虛痛經(jīng)。
2、元胡止痛粥
元胡、白芷、益母草、紅花各10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一、二沸服食，每日2劑，經(jīng)前3～5天服用，連續(xù)5～7天?？苫钛?，通經(jīng)止痛。適用于患者經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，不愿按壓，或伴有乳脅脹痛，經(jīng)量少而不暢，色黑有血塊，血塊下出后疼痛減輕，四肢欠溫，大便不實(shí)等。
3、膠艾四物粥
阿膠、艾葉、熟地黃、川芎、炙甘草、當(dāng)歸、白芍、黨參、黃芪各10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時(shí)調(diào)入阿膠、白糖，再煮一、二沸服食，每日2劑，經(jīng)前3～5天服用，連續(xù)5～7天?？蓽亟?jīng)散寒，除濕止痛。適用于經(jīng)期小腹冷痛，得熱則舒，經(jīng)量少，色紫暗，有血塊，伴有四肢不溫，小便清長(zhǎng)等。
4、胎盤鹿蓉粥
胎盤、鹿肉各適量，肉蓯蓉10克，大米100克，調(diào)味品適量。將胎盤、羊肉擇凈，剁為肉泥，用醬油、淀粉、料酒、食醋拌勻備用。先取肉蓯蓉、大米煮粥，待沸后放胎盤瘦肉泥，煮至粥熟時(shí)，用川椒粉、食鹽、味精、蔥花、姜末等調(diào)味，煮至粥熟服食，每日2劑，經(jīng)期服用，連續(xù)5～7天?？烧{(diào)補(bǔ)肝腎，溫經(jīng)止痛。適用于經(jīng)后小腹隱痛，經(jīng)來(lái)色淡量少，腰脊酸楚，頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡紅，苔薄，脈沉細(xì)。
5、魚(yú)鰾補(bǔ)腎粥
枸杞子、大棗、棗皮、魚(yú)鰾各10克，大米50克，調(diào)味品適量。將魚(yú)鰾發(fā)開(kāi)，洗凈，切細(xì)，用香油烹炒一下，而后與枸杞子、二棗、大米同放鍋中，加清水適量，煮為稀粥，待熟時(shí)調(diào)入蔥花、姜末、川椒、食鹽、味精等，再煮一、二沸即成，每日2劑，經(jīng)期服用，連續(xù)5～7天?？烧{(diào)補(bǔ)肝腎，溫經(jīng)止痛。適用于經(jīng)后小腹疼痛。
6、歸脾粥
黨參、白術(shù)、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、茯苓各10克，大棗5枚，甘草5克，生姜3片，大米50克，紅糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時(shí)下白糖，再煮一、二沸即成，每日2劑，經(jīng)期服用，連續(xù)5～7天?？梢鏆怵B(yǎng)血，養(yǎng)胞止痛。適用于經(jīng)期或經(jīng)后隱痛，喜按壓，經(jīng)量少而質(zhì)稀，形寒肢疲，腰膝酸軟，頭暈眼花，心悸氣短等。
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